Kaip pasiruošti grįžimui į darbą susilaukus kūdikio?

woman using her MacBook Pro inside white room

Jei dėl finansinių priežasčių reikia greičiau grįžti į darbą, dabar galite būti išstumti iš vieno emocinio kraštutinumo į kitą – nuo ​​kaltės ir nerimo jausmo iki įkvėpimo ir noro nuversti kalnus. Kaip mama ir kūdikis gali išlaikyti pagrįstą darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyrą? Kaip planuoti savo sugrįžimą, ką pasakyti ir ko paklausti darbdavio? Mūsų patarimai ... Skaityti toliau

Skaitmeninio etiketo patarimai: vadovas tėvams, norintiems mandagiai bendrauti internete

woman in white and black striped shirt standing on yellow sunflower field during daytime

Bendrai priimtos mandagumo taisyklės yra malonaus bendravimo tiek asmeniškai, tiek internete būtina sąlyga. Tačiau susilaukus kūdikio, bendrauti internetu staiga tampa sunku. Staiga atsiduriate pasaulyje, kuriame kiekvienas turi savo nuomonę apie „teisingą“ vaiko priežiūrą, kur siaučia nuosprendis, kuriame kasdienybė yra ginčytis dėl visko, nuo maitinimo tipo pasirinkimo iki auklėjimo metodų. Visiškas stresas! Internete būkite mandagūs, nes ... Skaityti toliau

Kaip išvengti pernelyg didelės motinos kontrolės - situacija, kai mama „geriausiai žino“

woman in blue and white plaid dress shirt carrying girl in white shirt

Daugelis būsimų tėvų nori, kad tėtis aktyviai dalyvautų rūpinantis vaiku. 62% žmonių mano, kad šiandien vyrai labiau rūpinasi vaikais nei jų tėvai ir seneliai. Tačiau daugelyje šeimų tėvai vis dar yra nelygiose sąlygose, o mama daugiau laiko praleidžia su kūdikiu. Disbalansas gali dar labiau pablogėti, jei moteris perima visas tėvų pareigas, tapdama savotiška „višta motina“, ... Skaityti toliau

Kaip padėti moteriai atsikratyti depresijos ir pogimdyminės depresijos

woman lying on bed

Pogimdyminė depresija – gana dažnas reiškinys, ja pirmaisiais metais po kūdikio gimimo išgyvena kas septinta moteris. Daugelis žmonių nežino, kaip padėti tokios būklės mamai, todėl nori iš viso nepastebėti problemos. Bet tai niekur nedings, jei to nepaisysite. Sužinokite, kokia emocinė ir praktinė pagalba gali padėti moteriai, kuri jaučiasi pervargusi ar kenčia nuo pogimdyminės depresijos.

Palmių aliejus: žala, kurios neįmanoma neįvertinti. Mitai apie palmių aliejaus naudą. Hidrogenizuotas aliejus. Palmių aliejaus žala žmogaus sveikatai. Kokia palmių aliejaus žala?

Automatiškai išsaugotas juodraštis

Palmių aliejus: žala, kurios neįmanoma neįvertinti Prieš keletą metų buvo atlikti tyrimai, kurie tiesiog pribloškė: labiausiai pramonėje paplitęs tapo palmių aliejus. Žinoma, kilo logiški klausimai: kiek vertingas ši produktas? Ir kodėl jį pradėjo naudoti pakeičiant mums gerokai tradiciškesnius gyvulinius ir augalinius riebalus – sviestą, saulėgrąžų ir kitus? Atsakymai pasirodė ne ypatingai paguodžiantys. Buvo išsiaiškinta, kad ... Skaityti toliau

Kainos masalo efektas kaip priemonė paveikti vartotojus

people walking on street during night time

Žmonės yra linkę laikyti prekę patrauklesne, jei be jos jiems siūlomas ir ne toks tinkamas variantas. Masalo efektą (taip pat žinomą kaip traukos efektas, asimetrinio dominavimo efektas arba AD efektas) 1982 m. pirmą kartą aprašė Joelis Huberis ir jo bendražygiai Duke universitete. Vėliau šį efektą išsamiau ištyrė Stanfordo verslo mokyklos profesorius Itamaras Simonsonas ir psichologijos ... Skaityti toliau

7 naudingi patarimai dehidratuotai ir sausai odai prižiūrėti

girl, beauty, portrait

Oda gali būti išsausėjusi natūraliai arba išsausėti dėl išsausėjimo – drėgmės praradimo, nors iš tiesų turite normalų ar net riebią odos tipą. Sudrėkinta bet kokio tipo oda atrodo elastingesnė ir jaunatviškesnė, o vėliau atsiranda pirmieji senėjimo požymiai. Šiame straipsnyje mes jums pasakysime, kaip drėkinti sausą odą ir susidoroti su dehidratacija naudojant 7 gyvenimo būdus, apie ... Skaityti toliau

Aleksandras Kuznecovas. Kuri dirva greičiau atšyla: ariama ar mulčiuota pjuvenomis? Kada atšyla dirva po pjuvenų mulčiumi? Kodėl vertą padengti dirvą rudeniniais lapais?

Aleksandras Kuznecovas. Kuri dirva greičiau atšyla: ariama ar mulčiuota pjuvenomis? Kada atšyla dirva po pjuvenų mulčiumi? Kodėl vertą padengti dirvą rudeniniais lapais?

Kaimyninis sklypas šioje nuotraukoje viršuje kairėje