Menstruacinė taurelė keičia požIūrį į menstruacijas. Kuo skiriasi menstruacinė taurelė nuo tamponų ar paketų? Kiti taurelės privalumai. Dažniausiai užduodami klausimai.

Automatiškai išsaugotas juodraštis

Menstruacinė taurelė keičia požIūrį į menstruacijas Menstruacinė taurelė buvo išrasta ir patentuota dar 1932 metais JAV, tačiau tik 8-ajame – 9-ajame dešimtmetyje taurelės pradėjo populiarėti. Šiandien JAV taurelių galima rasti beveik kiekvienoje parduotuvėje ar vaistinėje. Tačiau Lietuvoje nemaža dalis moterų apie jas dar nieko nežino. Galima teigti, kad tai yra absoliuti naujovė moterų higienos srityje ... Skaityti toliau

Paauglių košmaras – spuogai: kaip jų efektyviai atsikratyti? Brendimo laikotarpiu akne serga daugiau nei 80 proc. paauglių, liga  vargina tiek mergaites, tiek berniukus.

woman standing beside wall

Paauglių košmaras – spuogai: kaip jų efektyviai atsikratyti? Brendimo išdavikai Paprastieji spuogai (aknė) yra dažniausia lėtinė uždegiminė odos liga. Aknė dažniausiai pasireiškia paauglystėje, tačiau šia liga vis dažniau serga ir suaugusieji. Brendimo laikotarpiu akne serga daugiau nei 80 proc. paauglių, liga  vargina tiek mergaites, tiek berniukus. Aknė dažniausiai atsiranda ant veido, T-zonoje, kurioje daugiausiai yra riebalų ... Skaityti toliau

Kada pradėti naudoti kosmetikos priemones nuo raukšlių? Kuomet anksti yra ne per anksti? Oda pradeda senti vos sulaukus 20 metų. Dabar reikėtų susirūpinti, kokias veido priežiūros priemones naudojate.

woman in black spaghetti-strap top

Kada pradėti naudoti kosmetikos priemones nuo raukšlių? Kuomet anksti yra ne per anksti? Oda pradeda senti vos sulaukus 20 metų. Taigi, niekada nėra per anksti! Būtent dabar reikėtų susirūpinti, kokias veido priežiūros priemones naudojate. Tai vyksta palaipsniui, bet procesą paspartina vidiniai ir išoriniai veiksniai: oro tarša, saulės ir mėlynosios šviesos poveikis, stresas, žalingi įpročiai, nevisavertė mityba. ... Skaityti toliau

Hialurono rūgštis - raukšlių prevencijai. Kodėl atsiranda raukšlės? Grožio formulė. Greitai įsigeriantis raukšlių užpildas. Pokyčiai per 2 savaites. Kaip atliekamos aplikacijos?

shallow focus of woman posing

Hialurono rūgštis - raukšlių prevencijai Vizitinė kortelė Išvaizda dažnai lemia žmogaus savijautą, gyvenimo kokybę ir sėkmę. Įsivaizduokite dalykinį susitikimą.  Be abejo, pašnekovo dėmesį atkreipia solidi ir rimtomis pareigomis paženklinta vizitinė kortelė, tačiau jau po akimirkos jis jau vėl “skaito” jūsų veidą... Veido oda yra jautri, plona, lengvai pažeidžiama,  ir jos niekaip nepaslėpsi. Todėl šiandien grožio ... Skaityti toliau

Dantimis reikia rūpintis nuo kūdikystės. Burnos ertmės valymas turėtų tapti kasdieniu ritualu nuo pirmųjų kūdikio gyvenimo mėnesių, kai dantų dar nematyti.

Automatiškai išsaugotas juodraštis

Dantimis reikia rūpintis nuo kūdikystės Lietuvos statistika grėsminga: kas antras trejų metų vaikas Lietuvoje turi sugedusių dantų, net 86 procentų 7–8 metų vaikų dantys yra pažeisti ėduonies ir vos pusė procento suaugusiųjų gali didžiuotis sveikais dantimis. Kodėl taip yra? Odontologai įžvelgia ne vieną priežastį: netaisyklingi kasdienės burnos higienos įpročiai, menkavertė mityba, odontologų baimė, paprasčiausias aplaidumas. ... Skaityti toliau

8 patarimai vaikų dantų valymui ugdyti. Odontologai ir burnos higienistai nuolat savo pacientams primena - dantų valymas du kartus per dieną yra būtinas.

Automatiškai išsaugotas juodraštis

Odontologai ir burnos higienistai nuolat savo pacientams primena - dantų valymas du kartus per dieną yra būtinas. Šį įprotį tėvai turėtų ugdyti savo vaikams nuo pat pirmojo dantuko, tačiau dantų valymas mažiesiems kartais gali būti tikru iššūkiu. Pateikiame keletą rekomendacijų bei patarimų, kurie palengvins vaikų dantų valymą ir sukels mažiau streso tiek vaikams, tiek ir ... Skaityti toliau

Taisyklinga laikysena vaikams. Raumenų ir skeleto sistemų raida. Ergonomiška aplinka. Fizinis aktyvumas ir pertraukos. Vertinimas ir stebėjimas.

Automatiškai išsaugotas juodraštis

Taisyklinga laikysena vaikams Raumenų ir skeleto sistemų raida Vaikystėje ir paauglystėje vyksta spartus kaulų augimas, raumenų ir jungiamojo audinio formavimasis. Todėl šiuo itin jautriu laikotarpiu ypač svarbu užtikrinti tinkamą fizinę apkrovą besivystančiai vaiko muskuloskeletinei sistemai.  Netinkama kūno padėtis, per didelis krūvis gali sutrikdyti normalų skeleto vystymąsi. Dėl to gali išsivystyti lėtinės stuburo patologijos - skoliozė, ... Skaityti toliau

Stuburo iškrypimas. Kreivas stuburas – ar tai skoliozė? Skoliozė dažniausiai pastebima kasmetinių vaiko sveikatos patikrinimų metu. Tačiau ne visuomet kreivas stuburas reiškia skoliozę.

Automatiškai išsaugotas juodraštis

Kreivas stuburas – ar tai skoliozė? Skoliozė dažniausiai pastebima kasmetinių vaiko sveikatos patikrinimų metu. Šeimos gydytojai įprastai paprašo pasilenkti, kadangi tokioje pozoje geriausiai matomas stuburo iškrypimas. Jei buvo pastebėtas kreivas stuburas, bus atliekami kiti testai ir daroma rentgeno nuotrauka, siekiant išsiaiškinti iškrypimo priežastį. Tačiau ne visuomet kreivas stuburas reiškia skoliozę. Gydytojas užduos klausimus apie giminės ... Skaityti toliau

Stuburo iškrypimas. Skoliozės laipsniai. Skoliozės progresui matuoti XX a. viduryje buvo sukurtas Kobo kampas. Kobo kampas yra matuojamas laipsniais.

Automatiškai išsaugotas juodraštis

Skoliozės laipsniai Skoliozės progresui matuoti XX a. viduryje buvo sukurtas Kobo kampas. Kobo kampas yra matuojamas laipsniais ir jais vadovaujantis galima tiksliau parinkti tinkamą gydymą ir sekti ligos progresą. Jis išmatuojamas nubrėžiant dvi linijas: vieną paraleliai viršutinio labiausiai iškrypusio slankstelio nuokrypiui ir kitą apatinio labiausiai iškrypusio slankstelio nuokrypiui. Šių linijų susikirtime susidaro Kobo kampas. Pagal ... Skaityti toliau

Stuburo iškrypimas. Skoliozės rūšys. Pagal atsiradimo priežastis nustatomos skoliozės rūšys. Ji gali būti nustatyta įvairių amžių vaikams, nuo kelių mėnesių iki 18 metų amžiaus.

Automatiškai išsaugotas juodraštis

Pagal atsiradimo priežastis nustatomos skoliozės rūšys: Net 80% visų skoliozės atvejų yra idiopatinės rūšies. Ji gali būti nustatyta įvairių amžių vaikams, nuo kelių mėnesių iki 18 metų amžiaus.

Skoliozė: kas tai? Dažniausiai skoliozė pasireiškia švelniai, tačiau negydoma gali progresuoti. Rimti atvejai yra itin pavojingi ypač jei stuburo iškrypimas pasireiškia krūtinės dalyje.

Automatiškai išsaugotas juodraštis

Skoliozė yra stuburo iškrypimas, primenantis S arba C formą. Priklausomai nuo skoliozės rimtumo, stuburas gali iškrypti į šonus arba pasisukti savo ašies atžvilgiu. Ši liga dažniausiai pasireiškia vaikystėje ir paveikia panašiai 3% pasaulio gyventojų. Nors yra keletas faktorių, kurie gali prisidėti prie skoliozės atsiradimo, kaip lytis (skoliozę dažniau turi mergaitės), amžius (9-15 metų), ir genetika ... Skaityti toliau

Elektroninės patyčios: kaip atpažinti ir kaip reaguoti. Net 70 procentų vaikų ir paauglių yra susidūrę su patyčiomis, o kas penktas 11-15 metų paauglys Lietuvoje patiria patyčias virtualioje erdvėje.

phone, display, apps

Net 70 procentų vaikų ir paauglių yra susidūrę su patyčiomis, o kaspenktas 11-15 metų paauglys Lietuvoje patiria patyčias virtualioje erdvėje.„Vaikų linijos“ skambučių ir laiškų statistika rodo, kad elektroninės patyčios –viena dažniausių grėsmių, su kuriomis vaikai ir paaugliai susiduria internete.Elektroninės patyčios – tai sąmoningas, agresyvus ir pasikartojantiselgesys virtualioje erdvėje, kuriuo siekiama įžeisti, pažeminti, išjuokti,išgąsdinti, skleisti neteisingą ... Skaityti toliau