Sveikata

Skoliozės gydymas mankšta bei pratimais. Schroth metodas – vienas efektyviausių būdų gydyti skoliozę. Tai specifiškai skoliozei pritaikyta kineziterapijos rūšis.

autorius
Automatiškai išsaugotas juodraštis

Schroth metodas – efektyvus skoliozės gydymas Schroth metodas – vienas efektyviausių būdų gydyti skoliozę. Tai specifiškai skoliozei pritaikyta kineziterapijos rūšis, kuri suteikia visą reikalingą informaciją ir įgūdžius, būtinus pacientui kasdieniame gyvenime ir veikloje. Vokietijoje susiformavęs Katerinos Schroth metodas per 80 klinikinės praktikos metų, gydant įvairių rūšių stuburo iškrypimus, išsivystė į vieną efektyviausių ir populiariausių skoliozės gydymo būdų. ... Skaityti toliau

10 liaudies būdų pagerinti savo sveikatą

autorius
black and white boat on sea during daytime

Kai žmogus ūmiai pajunta gyvybinės energijos trūkumą, dažnai į pagalbą ateina tradicinė medicina. Kiekviena tauta turi savo receptus. 1. Žiemos plaukimas (Rusija) Nepaisant to, kad visose šiaurinėse šalyse yra plaukimo lediniame vandenyje gerbėjų, būtent Rusijoje žiemos plaukimas tapo ne tik nacionaline pramoga ir mėgstama sporto šaka, bet ir savotiška sveikatos gerinimo religija Porfirijus Ivanovas. Bažnyčia ... Skaityti toliau

5 patarimai, kaip išlaikyti sveiką gyvenimo būdą. Sveikas miegas yra labai svarbus, nes jis reguliuoja hormonų, kurie kontroliuoja apetitą, medžiagų apykaitą, augimą ir kūno atstatymą, gamybą.

autorius
woman wearing white tank top and blue sport shorts

Vasario 2 d. – Sveikatos diena, VDNKh tarptautinės parodos ir forumo „Rusija“ dalis. Sveikatos dienos proga, Medicininės prevencijos skyriaus vedėjas Ivanas Aleksandrovičius Gorokhovas parengė 5 paprastus patarimus, kurie padės išlaikyti sveiką gyvenimo būdą. 1. Pakankamai išsimiegokite Idealiu atveju žmogus turėtų miegoti 7–8 valandas. Sveikas miegas yra labai svarbus, nes jis reguliuoja hormonų, kurie kontroliuoja apetitą, ... Skaityti toliau

Kaip išvalyti virtuvę naudojant natūralias priemones

autorius
Kaip išvalyti virtuvę naudojant natūralias priemones

Buvo išrasta daugybė ploviklių, skirtų kovai su riebalų nuosėdomis, kalkių nuosėdomis ir kitomis virtuvės problemomis. Kai kurie iš jų gali padaryti skylę keptuvėje, jei paliekami ten per ilgai. Dabar įsivaizduokite, ką visi šie produktai daro jūsų kūnui, nes labai sunku juos visiškai nuplauti. Išeitis – naudoti „močiutės“ metodus kartu su šiuolaikinėmis technologijomis. Pora Garai yra ... Skaityti toliau

Kaip atsikratyti galvos skausmo?

autorius
Kaip atsikratyti galvos skausmo?

Senovės graikai ir romėnai galvos skausmui malšinti gerdavo arbatą iš mėtų, ramunėlių, levandų ir rozmarinų. Ant galvos dėdavo ir žalių bulvių, kopūstų, svogūnų. Šiuolaikinis žmogus iškart griebiasi nuskausminamosios tabletės – juk neturi laiko, reikia kuo greičiau atsikratyti kankinimų ir kibti į darbus! Tai dažnai yra didelė klaida. KODĖL TABLETĖ NĖRA IŠEITIS? Dažnai galvos skausmas nėra ... Skaityti toliau

Liaudies medicinos priemonės – psichologinis placebas?

autorius
Liaudies medicinos priemonės – psichologinis placebas?

Žmonės visada nori tikėti stebuklais. Tikėjimas, kad yra koks nors stebuklingas nuoviras, stebuklinga piliulė ar šimtmečius patikrintas liaudiškas vaistas, juokauja žiauriai. Žmogus galvoja, kad gydo ligą ir sveiksta, tačiau iš tikrųjų turi visas galimybes atsidurti ligoninės lovoje ar net susirgti su gyvenimu nesuderinamų komplikacijų. Šiuolaikinė medicina savo arsenale turi daugybę priemonių ir būdų, kaip padėti ... Skaityti toliau

Kodėl aš neprarandu svorio ir ką su tuo daryti

autorius
Kodėl aš neprarandu svorio ir ką su tuo daryti

Kokia problema? Kodėl aš nekrentu svorio - tokį klausimą užduoda žmonės, turintys papildomų svarų, rimtai nusprendę pašalinti problemą ir pradėti „naują gyvenimą pirmadienį“. Ir dažnai visi šie ryžtingi veiksmai „svajonių figūros“ atžvilgiu sukelia visiškai priešingą efektą. Koks sprendimas? Tiesą sakant, lieknėjimo procese daroma daug klaidų. Būkite sąžiningi su savimi. Ir jei labai sunkiai dirbote, bet nematote rezultatų, ... Skaityti toliau

Kaip išmokti atsipalaiduoti ir pailsėti nuo šurmulio?

autorius
Kaip išmokti atsipalaiduoti ir pailsėti nuo šurmulio?

Galbūt šiais laikais „stresas“ yra vienas populiariausių žodžių. Visur girdime: „mes nuolat gyvename streso sąlygomis“, „stresas kenkia sveikatai“, „turime išmokti tvarkytis su stresu“. Na, tame yra tiesos. O mes nuolat bandome naujas atsipalaidavimo technikas, kad išvengtume kasdienio streso. Šis straipsnis primins apie nedidelius pokyčius, kuriuos galite atlikti kasdieniame gyvenime, kad vėliau išvengtumėte rimtų ligų. 1 . ... Skaityti toliau

Priminimas apie sveiką gyvenimo būdą. Viena iš aktualių šiuolaikinio jaunimo problemų yra savo sveikatos išsaugojimas ir stiprinimas.

autorius
running woman under bare tree during daytime

Viena iš aktualių šiuolaikinio jaunimo problemų yra savo sveikatos išsaugojimas ir stiprinimas. Tačiau verta atminti, kad sveikas įvaizdis yra individualus kiekvienam žmogui. Kiekvienas žmogus vadovaujasi ne tik tam tikrais visuomenės dėsniais, bet ir individualiomis organizmo savybėmis. Atsisiųsti failą Todėl svarbiausias visuomenės uždavinys – išsaugoti jaunosios kartos sveikatą. Iš tiesų, iki šiol ši amžiaus kategorija patiria ... Skaityti toliau

10 sveikos gyvensenos patarimų. Kiekvienas iš mūsų nori būti lieknas, sveikas ir gyventi aktyvų gyvenimo būdą. Tiesa? Ką mes darome dėl to?

autorius
green shake fruits with kiwi

Kiekvienas iš mūsų nori būti lieknas, sveikas ir gyventi aktyvų gyvenimo būdą. Tiesa? Ką mes darome dėl to? Na, o visi žinome, kad sveikas žmogus nerūko, palaiko normalų svorį, sportuoja ir valgo sveiką maistą. Skamba labai paprastai, bet tie, kurie bandė pakeisti savo įpročius vardan sveikos gyvensenos, žino, kaip tai sunku iš tikrųjų. Kai kurie ... Skaityti toliau

Ar mėlyna šviesa daro žalingą poveikį odai

autorius
Ar mėlyna šviesa daro žalingą poveikį odai

Rašau nešiojamuoju kompiuteriu, tuo pat metu laikydamas rankoje išmanųjį telefoną, verčiau nepažįstamus terminus ir atsakau į žinutes momentiniais pasiuntiniais. Medicinoje prietaisų skleidžiama šviesa jau seniai buvo oftalmologų tyrimų objektas, tačiau pastaruoju metu apie tai pradėjo kalbėti dermatologai ir profilaktinės medicinos gydytojai. Faktai Fizikos žinynai mums sako, kad mėlyna šviesa yra matomo spektro dalis, kurios bangos ... Skaityti toliau

1 2 3 … 33 34 35 36 37 38 39 … 49 50 51
1 2 3 … 33 34 35 36 37 38 39 … 49 50 51