Daugelis iš mūsų svajoja apie ilgus, sveikus plaukus, simbolizuojančius grožį ir gerai prižiūrimus. Tačiau kelias link jūsų branginamo tikslo – plaukų auginimo – reikalauja kantrybės. Štai kodėl svarbu tiksliai žinoti, kas turi įtakos plaukų augimo greičiui, taip pat kiek laiko reikia norint pasiekti norimą ilgį. Be to, būtų gerai pasikonsultuoti su gydytoju. Jis taip pat ... Skaityti toliau
Tradicinė medicina yra tūkstančiais metų senesnė už oficialiąją mediciną, tačiau mokslas su ja elgiasi atsargiai 1 : kol nėra gauti išsamūs įrodymai, mokslininkai neskuba daryti išvadų. Taigi liaudies priemonės imunitetui dar nėra oficialiai pripažintos. Tačiau net Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) pažymi, kad tai svarbi ir dažnai neįvertinama sritis 2 . Paradoksalu: daugelis liaudies gynimo priemonių yra ne kas kita, ... Skaityti toliau
Nors mažos krūtys gali sukelti tam tikrą estetinį diskomfortą dėl nesugebėjimo pasiekti tam tikrų grožio standartų, Didelės krūtys gali sukelti rimtų sveikatos problemų. Moterų krūtų padidėjimas vadinamas makromastija, o vyrų krūtų padidėjimas – ginekomastija. Vyrai dažniausiai kenčia nuo ginekomastijos dėl rimtų sveikatos problemų, tokių kaip nutukimas, hipofizės (smegenų liaukos, gaminančios hormonus, reguliuojančius kūno funkcijas) naviko ir ... Skaityti toliau
Krūtys būna įvairių formų ir dydžių. Nėra tinkamo ar netinkamo dydžio. Tačiau kai kuriems žmonėms didelės krūtys gali trukdyti kasdieniam gyvenimui.. Yra įrodymų, kad didesnės liemenėlės yra susijusios su pečių ir kaklo skausmais. Moterys taip pat gali norėti sumažinti savo krūtis dėl kosmetinių ar psichologinių priežasčių. Genetika, kūno svoris ir amžius gali turėti įtakos krūtų ... Skaityti toliau
Šiais laikais visuotinai priimta, kad snaudulys dienos metu yra labai naudingas. Bet ar yra kokių nors rimtų įrodymų tam? Devintajame ir dešimtajame dešimtmetyje NASA ir Federalinė oro transporto agentūra (FATA) aktyviai tyrė, ar snūduriuojant tolimųjų reisų pilotai tampa produktyvesni ir saugesni. Gauti rezultatai yra šiek tiek techninio pobūdžio, tačiau beveik visi šiuolaikiniai tyrimai, rodantys pagerėjusį ... Skaityti toliau
Daugelis merginų yra įsitikinusios, kad motinystės atostogų metu ar dirbant namuose neįmanoma išlaikyti idealios formos, nes po ranka turite pagrindinius gražios figūros „priešus“ - saldumynus, miltus ir riebų maistą. Bet iš tikrųjų, jei užsibrėžėte tikslą atsikratyti papildomų svarų namuose , tai tikrai pasieksite naudodami specialią svorio metimo programą. Kur pradėti? Atsikratyti kenksmingų produktų . Prieš pradėdami „naują gyvenimą“, ... Skaityti toliau
Tikriausiai teko girdėti apie žaliavalgystę – mitybos būdą, kuomet valgomas žalias, termiškai neapdorotas (arba ruoštas žemoje temperatūroje) maistas. Apie žaliavalgystę, šio mitybos būdo pradžią, ypatumus ir naudą pasikalbėjome su žalio maisto parduotuvės Žaliavalgis.lt įkūrėju Nodariu Turčinavičiumi. Visuomenė vis labiau rūpinasi savo sveikata - daugelis smerkia žalingus įpročius, ima sportuoti ir ieško teisingesnių, žvalumo suteikiančių ir sveikatą gerinančių ... Skaityti toliau
Žaliavalgystė Žaliavalgystė (anglų k. raw food)- gyvenimo būdas, siekiantis tūkstantmečius, išbandyti tikrai verta ir įdomu. Žaliavalgystė- žalio, termiškai neapdoroto maisto valgymas (nieko kepto ar virto), tačiau netgi nevartojant mėsos, žuvies, pieno produktų ar kiaušinių, galima lengvai rast daugybę įdomių, žaliavalgiškų patiekalų receptų. Vaisius, daržoves, sėklas, grūdus, žalumynus, galima džiovinti, daiginti, spausti, rauginti, mirkyti ir malti ... Skaityti toliau
4 patarimai, palengvinsiantys kelią į žaliavalgystę Nors žaliavalgiška mityba, kai valgomas vien tik termiškai neapdorotas maistas, laikoma viena radikaliausių, jos besilaikančiųjų pasaulyje sparčiai daugėja. Šalininkų teigimu, toks mitybos būdas padeda išspręsti aibę sveikatos problemų, o stereotipas, neva žaliavalgystei būdingas itin siauras mitybos racionas, yra nepagrįstas. Vis dėlto kelias į žaliavalgystę bent pradžioje gali pasirodyti keblus ... Skaityti toliau
Savo tinklaraščio puslapiuose ne kartą paskelbėme medžiagą, skirtą tiek asmeninio efektyvumo didinimo darbo vietoje būdams, tiek aplinkos optimizavimo metodams, siekiant pagerinti kūrybiškumą. Žinoma, sunku ir net neįmanoma iki galo aprėpti šią temą keliuose, net dideliuose, straipsniuose: mokslininkai nuolat daro atradimus šioje srityje, suteikdami mums galimybę dirbti ir kurti dar geriau. Na, mieli draugai, pasiruoškite sąsiuvinius ... Skaityti toliau
Alergija ir jautrumas maistui pastaraisiais metais tampa vis dažnesnės ir paveikia milijonus žmonių visame pasaulyje. Šios sąlygos gali sukelti įvairių simptomų, nuo lengvo diskomforto iki gyvybei pavojingų reakcijų, ir dažnai reikalauja griežtų mitybos apribojimų. Dėl to daugelis žmonių, tikėdamiesi palengvinti simptomus, pasirinko alternatyvias dietas, tokias kaip veganizmas. Nors veganiškos dietos nauda bendrai sveikatai buvo gerai ... Skaityti toliau
Naujausi tyrimai atskleidžia: veganai nėra tokie erzinantys kaip jų priešininkai Tyrimų centro (Pew Research Center) mokslininkai bendradarbiaudami kartu su Nacionaline Mėsinių Gyvulių Augintojų Asociacija Jungtinėse Amerikos Valstijose nustatė, kad anti-veganizmo šalininkai yra kur kas įkyresni lyginant juos su pačiais veganais. „Privalau pripažinti, kad tai ganėtinai šokiruojanti naujiena“, teigė minėtos asociacijos atstovas spaudai Chris Christie. „Mes ... Skaityti toliau
