Kaip supakuoti pirmosios pagalbos vaistinėlę atostogų metu? Ruošiantis kelionei tai svarbu rūpintis sauga ir sveikata. Žinoma, geriau, jei jums nereikės pirmosios pagalbos vaistinėlės atostogų metu.

Ruošiantis kelionei labai svarbu rūpintis sauga ir sveikata. Žinoma, geriau, jei jums nereikės pirmosios pagalbos vaistinėlės atostogų metu, bet vis tiek verta pasirūpinti saugumu: neįprastas maistas ir egzotiškas klimatas gali pabloginti sveikatą, o tai sugadins jūsų atostogas.

Kaip tinkamai surinkti pirmosios pagalbos vaistinėlę?

1. Pasiimkite su savimi atostogų metu tik gerai patikrintus vaistus, kurie yra nekeliantys abejonių;
2. Patikrinkite datas “geriausia iki” vaistus, kuriuos imatės iš savo namų vaistinės.
3. Atkreipkite dėmesį į vaisto laikymo temperatūra. Jiems gabenti gali prireikti šaltkrepšio (jie gali būti nedideli).
4. Palikite vaistus originalioje pakuotėje – tai padės išvengti nereikalingų klausimų pasienyje.
5. Išsaugkite instrukcijas, kad bet kuriuo metu būtų galima patikslinti tarptautinį pavadinimą ar dozę.
6. Pirmenybę teikite tabletėms ir milteliams prieš skysčius ir purškalus. Tokiu būdu jums nereikės laikytis normos, jei skrendate tik su rankiniu bagažu, ar nerimauti, ar jūsų lagamine nesuges butelis.
7. Rankiniame bagaže patartina pasiimti tik skrydžio metu reikalingus vaistus (skysčiai turi būti iki 100 ml tūrio buteliuose). Jei turite daug vaistų, į bagažą susidėkite pagrindinę pirmosios pagalbos vaistinėlę.
8. Jei sergate lėtine patologija, į keliautojo pirmosios pagalbos vaistinėlės sąrašą įtraukite vaistus, kuriuos nuolat vartojate;
9. Prieš vykstant į kelionę patartina kreiptis į gydytoją pasitarti.

Vaistų, kuriuos turite turėti pirmosios pagalbos vaistinėlėje, sąrašas:

1. Vaistai nuo apsinuodijimo, nuo viduriavimo, gerinantys virškinimą.

Pirmoji pagalba apsinuodijus – praskalauti skrandį virintu vandeniu ir sukelti vėmimą. Kitas etapas yra universalaus enterosorbento vartojimas.

Enterosorbentai – tai skirtingos sudėties ir savybių medikamentai, kurie dėl sorbento adsorbcijos (toksinių medžiagų absorbcijos, absorbcijos ir sulaikymo) virškinimo trakte suriša nuodingas (kenksmingas, toksiškas) medžiagas. Kadangi dažniausiai žmogus nežino ligos sukėlėjo, todėl apsinuodijus rekomenduojama rinktis vaistus, kurie sugeria daugiausia toksinių medžiagų.

Nepamirškite apie virškinimą gerinančias priemones, kad išvengtumėte nemalonių pasekmių susipažinus su vietine virtuve.

2. Nuskausminamieji vaistai

Keliautojo pirmosios pagalbos vaistinėlėje turėtų būti ir nuskausminamųjų – niekada nežinai, kas nutiks. Be to, esant lygiųjų raumenų spazmams, nepakenks antispazminiai vaistai.

3. Antipiretikai, peršalimo simptomus malšinančios priemonės.
4. Antibiotikai: Susidarius situacijai, kad reikia antibiotiko, tuomet be gydytojo pagalbos neapsieisite, o tokiu atveju padės sveikatos draudimas ir kreipimasis į vietinį specialistą. Jūsų draudimas padengs išlaidas. Tai yra teisingas būdas gydyti rimtas problemas ir ligas.
5. Antihistamininiai (antialerginiai) vaistai: Net jei nesate alergiški, bet kuriuo atveju pasiimkite juos į kelionę. Na, o jei jus kankina alergija, įsigykite jau patikrintus vaistus.
6. Priemonės nuo traumų: jodas, baktericidinis pleistras, tvarstis; bet koks tepalas žaizdoms gydyti.
7. Priemonės nuo judesio ligos
8. Priemonės nuo įdegio ir saulės nudegimo

Pakuodami pirmosios pagalbos vaistinėlę kelionei į užsienį, nepamirškite, kad muitinės teisės aktai draudžia turistams eksportuoti tam tikrus vaistus į užsienį. Jei vartojate kokių nors vaistų (migdomųjų, stiprių skausmą malšinančių vaistų), kurių sudėtyje yra narkotinių ar psichotropinių medžiagų, turite elgtis taip:

1. Patikrinkite, ar leidžiama įvežti narkotikus į šalį, į kurią keliaujate; juos galima nešiotis su savimi tik pateikus receptą.
2. Gaukite receptą, kuriame yra jūsų vardas ir pavardė, diagnozė, vaisto pavadinimas ir rekomenduojamas dozavimo režimas. Receptas turi būti teisingai užpildytas gydančio gydytojo, po to patvirtintas gydymo įstaigos antspaudu ir išverstas į anglų kalbą.
3. Transportuoti vaistus originalioje pakuotėje su pridedamomis instrukcijomis.
4. Deklaruokite juos atvykimo oro uoste.