Puiki.lt
Jei turite tik penkias minutes atsipalaiduoti, šie patarimai padės išvengti streso. 1. Išeikite greitai pasivaikščioti Net jei turite tik penkias minutes, eikite pasivaikščioti. Jums tereikia atitraukti save nuo tiesioginio streso šaltinio, kad nurimtumėte. Viskas, ko jums reikia, yra keletas minučių susitvarkyti savo mintis. 2. Paskaitykite mokslinę fantastiką Jei esu pavargęs, rimtai nusiminęs ar įsitempęs, vienas ... Skaityti toliau
Anglies dioksidas, gliukozė ir anglies gyvavimo laikas. Iš pirmo žvilgsnio šios sąvokos visiškai nesusijusios. Bet tai tik iš pirmo žvilgsnio. Tačiau labai svarbu suprasti šias sąvokas, kad būtų galima geriau suprasti visus organinėje gyvybėje vykstančius procesus, taip pat suprasti medžiagų apykaitos procesus studijuojant gamtinę žemdirbystę. Šis supratimas padės suprasti, kas yra pati gyvybė (anglis). Ši ... Skaityti toliau
F O T O S I N T E Z arba atgaivinta pasaka apie Koščejų Nemirtingąjį Tai tik mano požiūris su toli siekiančiomis išvadomis. Čia neaprašysiu visų šio paslaptingo proceso – FOTOSINTEZĖS, lemiančios gyvybę mūsų planetoje – subtilybių. Pakalbėsiu apie tai tik trumpai dėl kelių priežasčių. Ir svarbiausia, kad tai yra gamtos paslaptis – fotosintezė ... Skaityti toliau
Ar žinote, kas yra jutimų atėmimo kamera (dažniau jos vadinamos plūduriuojančiomis kapsulėmis, nuo angliško žodžio float – laisvai plūduriuoti, likti paviršiuje)? Tai rezervuaras, pripildytas vandeninio Epsom druskų tirpalo, į kurį panardintas žmogus praranda gebėjimą ką nors jausti. Skamba beprotiškai, o gyvūnams ankstyvas jutimų trūkumas iš tiesų yra žalingas, tačiau žmonėms jis yra šiek tiek kitoks: daugelio mokslinių ... Skaityti toliau
– O mūsų jau metukai! Ar jaučiate, kaip per šiuos žodžius pakyla vėjas, o horizonte matosi tornado piltuvas? Kūdikiui vieneri metukai. Tai reiškia, kad jei jis dar nepradėjo vaikščioti, labai greitai jis ne tik linksmai tryps, bet ir bėgs. Ir apskritai, tai pradės apversti visą namą aukštyn kojomis. Tai, be jokios abejonės, yra didžiulis džiaugsmas ... Skaityti toliau
Pasiruošimas gimdymui yra vienas iš svarbiausių nėštumo etapų. Daug ką lemia besilaukiančios mamos nuotaika, psichologinė ramybė ir fizinis pasirengimas. Mes pasakojame, kaip pasiruošti gimdymui ir ką pasiimti su savimi į gimdymo namus. Fizinis pasiruošimas gimdymui: formos palaikymas Laikai, kai gydytojai draudė moterims užsiimti bet kokia veikla, jau praeityje. Spręsdamos, kaip ruoštis gimdymui, būsimos mamos ir ... Skaityti toliau
Tinkamai rūpindamiesi savimi nėštumo metu, išsaugosite savo ir negimusio kūdikio sveikatą. Jei manote, kad galite būti nėščia, neatidėliokite vizito į gimdymo kliniką. Jei nėštumo faktas pasitvirtins, būsite užregistruota ir jums padės pereiti visus vaikelio gimdymo etapus.. Laikykitės šių nurodymų Niekada nedvejodami klauskite savo gydytojo bet kokių klausimų arba pasakykite gydytojui, jei jaučiatės blogai.. Subalansuota mityba ... Skaityti toliau
Masažas žinomas nuo seniausių laikų. Atsiradus I.P Pavlovo koncepcijai apie sąlyginius ir besąlyginius refleksus, masažo praktika rado savo mokslinį pagrindą. Masažo terapeuto rankų įtakoje sudirginama daugybė odoje ir raumenyse esančių nervų galūnėlių, iš kurių nerviniai impulsai siunčiami į smegenų žievę ir joje susidaro sužadinimo ar slopinimo sritis, kurios refleksiškai siunčia nervinius impulsus į organus ir. ... Skaityti toliau
Moterų sveikata: kada naudoti menstruacines taureles? Jeigu prieš kelis dešimtmečius moterims Lietuvoje kalbėtis apie menstruacijas buvo tabu, tai šiandien ši tema nebekelia gėdos jausmo, o intymiai higienai skirtų gaminių asortimentas neretai susuka galvą. Vaistininkai pataria atkreipti dėmesį į tinkamą intymiai moters sveikatai skirtų gaminių pasirinkimą. „Dar prieš tris dešimtmečius moterims Lietuvoje jaustis patogiai menstruacijų metu ... Skaityti toliau
Italinis šlamutis natūraliai auga Europos pietvakarinėje dalyje. Dėl karį primenančio skonio paskutiniuoju metu jis vis dažniaus vartojamas virtuvėje. Italinis šlamutis, darželinio šlamučio giminaitis, savo tėvynėje auga kaip visžalis puskrūmis. Jo antraisiais metais sumedėjantys stiebai siekia 40-50 cm aukščio. Šiam augalui budingi adatiški sidabriškai pilki lapai, kuriuose yra daug eterinių aliejų. Vasarą italinį šlamutį puošia smulkūs ... Skaityti toliau
Geltonojo gencijono paplitimo arealas daugiausia apima Pietų ir Vidurio Europos kalnų regionus. Ten jis auga alpinėse pievose ir ganyklose, taip pat uolėtuose šlaituose su kalningų podirviu. Pramoniniam šaknų perdirbimui gencijonų trauktinei šie augalai auginami dideliuose plotuose. Šis daugiametis augalas yra aukščiausias iš gencijono genties rūšių, Jis auga kalninguose dirvožemiuose. Augalo tvirtas stiebas, ant kurio vasarą ... Skaityti toliau
Komplimentas įklotams... Sau perkiesi gražiausias sukneles, mandrus auskarus, stilingas basutes, ieškai skanių kvepalų, gražiausio lūpdažio, o kaip lepini savo vietelę...? Keistas klausimas? Sakai kodėl turėtum pirkti brangias higienos priemones, juk jos nei puošia, nei išryškina tavo grožio, nei aromatą kokį skleidžia... Nusiperki „belekokius“ įklotus, nes juos „N" kartų rodo ir rodo per teliką... rodos jie superiniai, ... Skaityti toliau
