Kokius negalavimus gali sukelti netinkami kasdieniniai higieniniai įklotai? Dažniausi moterų skundai – blogas išskyrų kvapas, odos ir gleivinės sudirginimas, paraudimas, iššutimai, bėrimai. Gali kartotis makšties grybeliniai ar bakteriniai uždegimai, disbakteriozė (bakterinė vaginozė). Vasarą geriau rinktis įklotus, laidžius orui, pasižyminčius natūralių medžiagų savybėmis, taip pat ekologiškus, nes makšties išskyros ir menstruacinis kraujas šiltoje aplinkoje greičiau irsta ir sukelia nemalonų kvapą bei odos ir gleivinės sudirginimą.
Raudonėlio arbata pasižymi šiomis naudingomis savybėmis ir gali padėti: Raudonėlis labai tinka moterims, todėl jis kartais vadinamas moteriškuoju augalu. Jis gali sumažinti moterų lytinių organų uždegimus ir normalizuoti menstruacijų ciklą. Gydytojai kartais skiria raudonėlio arbatos menopauzės metu, kad palengvintų ar visiškai pašalintų nemalonius simptomus.
Higienos priemonių pasirinkimas – kokias kada naudoti? Intymi higiena yra itin svarbi kasdienės moters priežiūros dalis, kadangi intymios zonos oda yra labai jautri ir reikalauja specialios priežiūros. Intymi higiena taip pat turi įtakos moters bendrai sveikatai ir gerovei, nes gali padėti išvengti infekcijų, diskomforto ir kitų problemų. Intymios higienos svarba moterims Tinkama intymi higiena svarbi ... Skaityti toliau
Kokius negalavimus gali sukelti netinkami įklotai? Regis, tiek visokių gerų baltų dalykėlių sukurta moters savijautai pagerinti, tačiau ir pačios pastebime, jog ne visos higienos priemonės garantuoja komfortą. Paprašėme gydytojos ginekologės Editos Venskienės, kad šiek tiek išsamiau papasakotų apie galimus nemalonumus. Ir ne tik dėl įklotų... Į ką reikėtų atkreipti dėmesį, renkantis higieninius paketus menstruacijoms ir ... Skaityti toliau
Kodėl makšties išskyros išbalina kelnaites? Ar ir jums kartais atrodo, kai nesidalini kažkokia informacija, tai lygtais tik tau vienai taip ir nutinka? Kai jau kažkelintą kartą po skalbimo pamačiau išblukintą kelnaičių klynelį, paklausiau apie tai mūsų bendruomenės Instagram'e. Pasirodo, net 84 proc. atsakiusių pažymėjo, kad makšties išskyros yra išbalinę kelnaites ir jų klynelis nebeatrodo estetiškai. ... Skaityti toliau
3 priežastys, kodėl mėnesinės vasarą gali būti gausesnės Instagram'e darėme moterų apklausą, ar jų mėnesinės vasarą būna gausesnės. Beveik pusė atsakė, kad taip. Paklausėme gydytojos akušerės ginekologės doc. med. m. dr. Kristinos Jarienės, kodėl taip nutinka, kokios priežatys lemia gausesnį kraujavimą šiltuoju metų laiku. Gydytoja išskyrė 3 priežastis, tad skaitykite toliau ir sužinokite, kokios jos. 1. ... Skaityti toliau
Skausmingos mėnesinės paauglei - ką svarbu žinoti pagal gyd. Avivą Romm Mėnesinių skausmas mediciniškai vadinamas dismenorėja ir yra gana dažnas – jį patiria 50-90% paauglių bei merginų ir 15-75% suaugusių moterų. Ypač stiprų skausmą patiria 2–29% moterų, kurioms būna dismenorėja. Tačiau dažna ir normalu nėra tas pats. Gyd. Aviva Romm aptaria, koks skausmas yra normalus, ... Skaityti toliau
Kodėl reguliarios mėnesinės pagausėjo? Galbūt patyrėte tai ir jūs? Bet pirmiausiai aptarkime, kas yra reguliarios mėnesinės. Reguliarios menstruacijos yra tokios, kai viso ciklo trukmė (dienų skaičius nuo vienų mėnesinių pirmos dienos iki kitų mėnesinių pirmos dienos, jos neįskaičiuojant jau) yra 21-35 dienos (paauglystėje 21-45 dienos) ir svyruoja ne daugiau kaip +/- 5 dienas. Dalinamės sekėjos istorija, kuri ir ... Skaityti toliau
14 pagrindinių intymios higienos taisyklių Moterys dažnai kalba ir dalinasi savo patirtimi apie odos ir plaukų priežiūrą, makiažo priemones, tačiau, intymios higienos tema, dažniausiai neliečiama. Rūpintis savo intymia higiena labai svarbu ne tik tam, kad jaustis švariau, bet taip pat, norint išvengti nemalonių ir pavojingų sveikatos problemų. Tad 14 pagrindinių intymios higienos taisyklių, padės jums ... Skaityti toliau
Kas gali padėti, kai vargina PMS Kartais premenstruacinis sindromas (PMS) arba, kaip mes juokaujame, piktos moters sindromas gali daug labiau nuvarginti moterį ir jos artimuosius nei pačios menstruacijos. Sutinkate? Nors vieną PMS simptomą - nuovargį, nerimą, irzlumą, nemigą, nuotaikų svyravimus, galvos skausmą, krūtų jautrumą, pilvo pūtimą ir t.t. - patiria didžioji dalis moterų. Ar galime sau ... Skaityti toliau
Ar menstruacinės maudymosi kelnaitės tikrai išgelbės jus nuo „Raudonosios jūros“ išsiliejimo? Sveikos, Rožinės Genties moterys ir merginos! Vasarai įsibėgėjant, dalinuosi savo nuotykiu, kurį patyriau išbandydama menstruacines maudymosi kelnaites. Žinau, kad klausimas, ar jos tikrai veikia, kyla daugybei moterų, todėl nusprendžiau pati patikrinti ir pasidalinti su jumis. Stebuklingas išradimas ar tiesiog graži idėja? Dažnai sulaukiame klausimų apie ... Skaityti toliau
Ar paauglystėje nereguliarus menstruacijų ciklas yra normalu? Vedant paskaitėles moksleivėms kildavo dažnas klausimas, kodėl menstruacijos nereguliarios, ar tai normalu. Kai tu paauglė, nereguliarios menstruacijos arba jų nebuvimas vieną ar keletą mėnesių yra normalu. Skaityk toliau ir sužinosi visas smulkmenas. Išsiaiškinkime, kas gi yra reguliarus menstruacijų ciklas:menstruacijų ciklas skaičiuojamas nuo pirmos menstruacijų dienos iki dienos prieš kitas ... Skaityti toliau
Kodėl niežti vulvą menstruacijų metu? Tai tema, kuri daliai moterų tikrai aktuali, tačiau apie tai dažniausiai vengiama kalbėti. Tačiau kalbėti, edukuoti būtina, nes kartais tai gali būti gana paprastai išsprendžiama problema, kai nėra kažkokios makšties infekcijos ar kitų sveikatos sutrikimų. Kodėl taip nutinka? Ar tai normalu? Kaip galime sau padėti? Skaitykite toliau ir sužinokite, kaip galima išvengti vulvos niežėjimo ir ... Skaityti toliau
