Netradicinė medicina

Ajurveda: 6 būdai, kaip šią žiemą sustiprinti imuninę sistemą

autorius
winter, trees, snow

Ajurvedoje yra daug gydymo būdų ir rekomendacijų, kurios gali padėti išlikti sveikiems žiemos mėnesiais. Kai kurios iš jų yra tokios paprastos, kad jas galima lengvai naudoti reguliariai. Apžvelkime 6 puikius patarimus, kaip sustiprinti sveikatą ir puikiai jaustis šią žiemą. Pasigaminkite ciberžolės pastos Ciberžolė yra imunitetą stimuliuojantis prieskonis, kuris renkamas rudenį, ruošiantis žiemai. Reikia paimti lygiomis ... Skaityti toliau

Ajurvedinis svorio kontrolės metodas

autorius
girl, vegetables, health

Ajurveda siūlo išsamią savo svorio valdymo programą, kuri gali ne tik padėti pasiekti optimalų svorį, bet ir suteikti papildomų rezultatų, pavyzdžiui, geresnę ištvermę, gerą virškinimą ir jaunatvišką išvaizdą. Ajurveda tiki, kad pirmas žingsnis siekiant sukurti pusiausvyrą yra nustatyti savo psichofiziologinę konstituciją (apibrėžti prakriti) ir atidžiau pažvelgti į esamą disbalansą bei gyvenimo būdą. Ajurvedoje svarstomos dvi ... Skaityti toliau

Ajurveda: susilaikymas nuo maisto (pasninkas)

autorius
woman, belly, stomachache

Indijoje pasninkas siejamas su religija, tačiau iš tikrųjų pasninkas susijęs su sveikata. Susilaikymas nuo maisto nėra anašanas, kuris buvo paaiškintas anksčiau. Anašana - tai nevalgymas ilgą laiką, kuris išsekina dhatu, sumažina jėgas ir energiją. Šiame straipsnyje aprašomas pasninkas, kuris suteikia galimybę Agni (virškinimo ugniai) suvirškinti nesuvirškintą maistą. Šio tipo pasninkas: Pasninko rūšys: Nustatydamas pasninko rūšį ... Skaityti toliau

Ajurveda: Kaip atsikratyti sąnarių, kaklo ir nugaros skausmo?

autorius
ai generated, man, back pain

Skausmas ir uždegimas niekam neteikia malonumo. Tai erzina ir sukelia diskomforto jausmą. Norėdami greitai išspręsti problemą, griebiamės nuskausminamųjų ir analgetikų, kurie nėra naudingi. Šiandien papasakosime apie natūralų organizmo valymo būdą, kuris kartu išgydys ir visų rūšių sąnarių, nugaros bei kaklo skausmus. Ar kas nors iš jūsų gali įvardyti skausmo priežastį ir mechanizmą? Už jo slypi ... Skaityti toliau

Ajurveda: Ajurvedinis aliejus Eladi Taila ir Kapha ir Pitta došų balansas

autorius
wellness, massage, massage

Subalansuoja došas: Kapha - Pitta. Eladi Taila yra klasikinis ajurvedinis aliejus, kurio pavadinimas jau atspindi pagrindinės sudedamosios dalies - ela, kardamono - augalo, plačiai auginamo ir vertinamo Indijoje, ypač Keraloje, savybes, spalvą ir aromatą. Devyniolika augalinių ingredientų sudaro šį tradicinį preparatą, kurio ištakos siekia garsųjį ajurvedos tekstą „Asthanga Hridaya“. Eladi Taila yra tiršto ir savito ... Skaityti toliau

Ajurvedos išmintis: natūralus padidėjusio rūgštingumo gydymas

autorius
ai generated, woman, stomach

Daugeliui žmonių dėl padidėjusio skrandžio rūgštingumo būna nemaloni būklė. Šiame straipsnyje aptarsime gydymo būdus ir ajurvedos vaistų naudojimą, apžvelgsime tinkamus maisto produktus ir gyvenimo būdo rekomendacijas, padedančias palengvinti šį negalavimą. Hiperrūgštingumas, dar vadinamas rūgštine dispepsija arba rūgšties refliuksu, reiškia per didelę druskos rūgšties gamybą skrandyje. Ši problema arba liga atsiranda, kai rūgštis iš skrandžio reguliariai ... Skaityti toliau