Masažo poveikis kūnui

Masažo poveikis odai ir poodiniams riebalams.

Masažo įtakoje paciento oda išvaloma nuo odos liaukų sekreto likučių, epidermio paviršinio sluoksnio raginių žvynelių, ištuštinami odos ir riebalinių liaukų šalinimo latakai, kraujotaka, trofizmas, gerėja medžiagų apykaita ir regeneracija odoje.

Dėl pagerėjusios kraujotakos išnyksta odos ir poodinio audinio patinimas ir sąstingis, o blyški, sausa, suglebusi, suglebusi oda tampa rausva, elastinga, aksominė. Masažas padidina odos atsparumą mechaniniam ir temperatūros poveikiui.

Mechaninė energija masažo metu virsta šilumine energija. Dėl to pakyla masažuojamo ploto odos ir poodinio audinio lokali temperatūra, sustiprėja kraujo pritekėjimas į masažuojamos vietos audinius. Pagerinus medžiagų apykaitą odoje ir poodiniame audinyje pagerėja medžiagų apykaita visame kūne.

Nustatyta, kad masažas sumažina riebalų sankaupose, bet ne dėl tiesioginio masažo poveikio riebaliniam audiniui, o dėl bendrųjų medžiagų apykaitos procesų stiprinimo.

Masažo poveikis širdies ir kraujagyslių bei limfos sistemoms.

Per kapiliarų sienelę deguonis ir maistinės medžiagos iš kraujo patenka į audinius. Anglies dioksidas ir skilimo produktai iš audinių patenka į kraują. Šį procesą labai sustiprina masažas.

Masažas, visų pirma, turi didelį poveikį odos kapiliarams, kurie yra plati refleksogeninė zona kraujagyslių sistemoje. Todėl odos kapiliarų išsiplėtimas, veikiant masažui, pagerina medžiagų apykaitą, mitybą ir audinių regeneraciją visame kūne. Masažas taip pat sukelia rezervinių kapiliarų atidarymą ir padidina venų nutekėjimą. Dėl to paspartėja skilimo produktų, išsiliejimo, patologinių nuosėdų pašalinimas, sumažėja spūstis ir patinimas.

Masažo įtakoje padidėja hemoglobino, raudonųjų kraujo kūnelių, trombocitų ir leukocitų kiekis kraujyje, ypač sergant mažakraujyste. Masažas palengvina širdies darbą, normalizuoja didelių ir mažų arterijų ir venų lovų tonusą. Tai pagerina visų kūno organų ir audinių aprūpinimą krauju. Masažas puikiai veikia ir limfinę sistemą. Limfa plauna kiekvieną kūno ląstelę, perneša maistines medžiagas į audinius ir skatina atliekų pašalinimą. Todėl limfos tekėjimo pagreitėjimas masažo įtakoje sukuria palankias sąlygas medžiagų apykaitai didinti.

Masažo poveikis raumenų sistemai ir sąnarių-raiščių aparatui.

Masažo įtakoje didėja raumenų skaidulų elastingumas, pagerėja susitraukimo funkcija, užkertamas kelias ir sumažėja raumenų atrofija, gerėja įvairių medžiagų apykaita ir įsisavinimas raumenų ląstelėmis, limfos ir kraujotaka raumenyse, jų mityba ir regeneracija.

Masažo metu raumenys atpalaiduojami nuo randų ir sąaugų. Masažas mažina raumenų nuovargį ir pagerina jų veiklą. Lengvas, trumpalaikis masažas efektyviai atkuria pavargusių raumenų darbingumą.

Masažo įtakoje gerėja sąnarių ir sąnarius supančių minkštųjų audinių kraujotaka, stiprėja raiščių aparatas, pagreitėja sąnarių išsiliejimo ir patologinių nuosėdų rezorbcija, pašalinamos sąaugos, užkertamas kelias jų deformacijai, o tai gerina sąnarių funkciją. sąnarius.

Masažo poveikis nervų sistemai.

Nervų sistema yra pirmoji, kuri pajunta mechaninį dirginimą, kurį masažo terapeuto rankos daro ant paciento odos masažo metu. Naudojant įvairias masažo technikas, keičiant jų stiprumą ir poveikio trukmę, galima pakeisti galvos smegenų žievės funkcinę būklę, sumažinti arba padidinti centrinės nervų sistemos jaudrumą, sustiprinti ar atkurti prarastus refleksus, pagerinti mitybą ir nervų skaidulų dujų mainus. ir nervinių impulsų laidumas.

Subjektyvūs pojūčiai masažo metu, teisingai parinkus masažo technikas, metodus ir metodus bei tiksliai dozuojant, išreiškiami malonios šilumos pojūtis visame kūne, pagerėjusia bendra savijauta, padidėjusiu tonusu ir fiziniu pasitenkinimu.

Masažo kurso naudojimas sukuria daugybę sąlyginių refleksinių jungčių pacientui, nes masažo metodai yra išoriniai dirgikliai. Šie dirgikliai pakartotinai tam tikroje kūno vietoje, tam tikromis valandomis ir tam tikroje aplinkoje tampa sąlyginiais dirgikliais, naujų sąlyginių jungčių formavimosi šaltiniu smegenų žievėje ir subkortikiniuose centruose. Remdamiesi moksliniais stebėjimais, mokslininkai nustatė, kad ryškiausią reakciją iš sergančio organo galima išgauti masažu dirginant tam tikrą odos plotą, susietą su sergančiu organu segmentiniais-refleksiniais ryšiais.

Pavyzdžiui, širdis reaguoja į masažą septintojo kaklo slankstelio ir kairiojo poraktinės srities srityje, o sumušus kryžkaulį, sustiprėja žarnyno peristaltika. Tokios zonos vadinamos refleksogeninėmis. Atrankinis masažas šiose zonose vadinamas refleksiniu-segmentiniu.

Reikia pridurti, kad masažo poveikis organizmui labai priklauso nuo išorinių neigiamų dirgiklių įtakos buvimo ar nebuvimo, tai žymiai sumažina gydomąjį masažo poveikį.