Ajurveda: augalų savybės. Ašvaganda (Ashwagandha, Migdomoji vitanija, Withania somnifera).

Tradiciškai vartojama kaip stiprinantis, raminantis ir jauninantis vaistas. Centrinę nervų sistemą veikia lyg kamertonas – padeda jai funkcionuoti harmoningai, prisiderinant prie vidaus organų ir aplinkos. Stiprina nervų sistemos atsparumą nerviniams stresams, magnetinėms audroms, atmosferos slėgio pokyčiams. Nors ašvaganda laikoma toniku, ji nedidina arterinio spaudimo. Be to ji atstato hormoninę sistemą, skatina audinių gijimą, gali būti išoriškai vartojama žaizdoms, opoms, abscesams gydyti. 

Didelį biologinį aktyvumą lemia fitosteroidai, lignanai, flavonoglikozidai, o taip pat tam tikri azotiniai vitanloidų junginiai (somniferinas ir vitanonas). Vitanonas stabilizuoja neuronų aktyvumą, šalina spazmus, subalansuoja nervų sistemos būklę, normalizuoja pagumburio (hipotalamus), vazomotorinio ir kvėpavimo centrų funkcijas, greitina adrenalino suirimą. Tai užtikrina sedatyvinį, hipotenzinį, antispazminį ir antistresinį poveikį organizmui. Vitanloidai, ypač somniferinas, didindami fermentų peroksido dismutazės ir katalazės aktyvumą sustiprina antioksidantinę ląstelių membranų apsaugą. Dėl somniferino poveikio gliukozės oksidacija vyksta aerobiniu būdu net hipoksiją patiriančiuose audiniuose.  Fitosterolai vyriškame organizme stimuliuoja prostatos sekreto išsiskyrimą,  užkerta kelią testosterono sunykimui, prostatos adenomos ir vėžio vystymuisi. Moteriškame organizme normalizuoja estrogenų metabolizmą ir užkerta kelią gimdos miomos, endometriozės, mastopatijos vystymuisi, normalizuoja menstruacinį ciklą.

Vartojimo rekomendacijos

Nervų sistemos susirgimai

Nervų sistemos susirgimai (epilepsija, Alzhaimerio liga, bendras nusilpimas, nervinis išsekimas, atminties silpnėjimas, pervargimas, nemiga, paralyžius, išsėtinė sklerozė).

Hormoninės ir lytinės sistemų sutrikimai

Hormoninės ir lytinės sistemų sutrikimai (nevaisingumas, menstruacinio ciklo sutrikimai, menopauzės laikotarpis, gimdos mioma, įvairios mastopatijos, endometriozė, osteoporozė, frigidiškumas, prostatos liaukos ligos, impotencija, autoimuniniai susirgimai, lytinis silpnumas, skydliaukės ligos).

Kitos sveikatos problemos

Hipertoninė liga, tachikardija, ekstrasistolija, bronchinė astma, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opaligė, tulžies takų diskinezija, riebalinė kepenų distrofija, nutukimas, cukrinis diabetas, senatviniai negalavimai, vaikų išsekimas, raumenų silpnumas, audinių nepakankamumas, akių silpnumas, reumatizmas, odos ligos, kosulys, apsunkintas kvėpavimas, anemija, nuovargis.