Žaliavalgystė

Žaliavalgystė – tai toks mitybos būdas, kai valgomas tik žalias, termiškai neapdorotas maistas. Žaliavalgių patiekalai dažniausiai gaminami trinant, smulkinant, brinkinant, taip pat spaudžiamos sultys, tam tikri produktai džiovinami ir vytinami, tačiau maistas neturi būti termiškai apdorojamas didesnėje nei 40–45°C laipsnių temperatūroje. Dažniausiai žaliavalgiai valgo tik augalinės kilmės maistą, bet būna ir tokių, kurie neatsisako pieno (nepasterizuoto ir kitaip termiškai neapdoroto) ir jo produktų, taip pat kiaušinių, žalios mėsos ar žuvies. „Gyvojo maisto“ šalininkai neretai renkasi tik ekologiškus produktus.

Atsargiai – žaliavalgystė. Radau įdomesnį video seminarą apie žaliavalgius. Todėl pasidalinu su jumis. Žiūriu, video apie problemas ir galvoju, bus įdomu pažiūrėti, pasirodo, kad įdomiau, nei atrodė.

autorius
flat lay photography of fruits on plate

Atsargiai – žaliavalgystė Radau įdomesnį video seminarą apie žaliavalgius. Todėl pasidalinu su jumis. Pradžioje parašysiu trumpą santrauką lietuviškai to ką šneka, o po to dar keletą savo pastabų. Aišku, kas mokate rusiškai, šimtą kart geriau žiūrėti visą originaliai, negu mano santrauką. Tiesiog lietuvių kalba nemačiau nieko panašaus parašyta, todėl nutariau pasidalinti. Lietuviškai eina arba euforija ... Skaityti toliau

Žaliavalgystė: sveikatos eleksyras ar akių dūmimas? Vienas klausimas gydytojams. Ar žaliavalgystė gali padėti išsaugoti sveikatą bei gydyti sunkias ligas?

autorius
brown honey dipper beside strawberries and apple

Žaliavalgystė: sveikatos eleksyras ar akių dūmimas? Šį ketvirtadienį (2012 09, red past.), sostinėje antra dieną šurmuliuoja tarptautinė Ann Wigmore gyvo maisto konferencija. Šios mitybos propaguotojai teigia, kad termiškai neapdorotas maistas ne tik, kad išsaugo sveikatą bei jaunystę, bet ir gydo nuo sunkių ligų. Turbūt niekas nesiginčytų, kad mitybos įpročiai turi įtakos sveikatai, tačiau ar tapę ... Skaityti toliau

1 2
1 2