Ajurveda: augalų savybės. Chlorela (Chlorella, Chlorella vulgaris).

Chlorelės – gėlųjų van­denų mikroskopini­ai dum­b­li­ai, kuri­u­ose gausu chlo­ro­fi­lo, antiok­si­dan­tų, natūralaus beta karoti­no, įvair­ių vit­a­m­inų, min­er­alų ir nuk­leino rūgščių. Chlorelės atrastos XIX amži­u­je, bet tik po antro­jo pasaulinio karo chlorelės pradė­tos nuo­dug­ni­ai tyrinėti, ypač padidėjo susidomėji­mas jomis Japoni­jo­je, Angli­jo­je, kai po dauge­lio klinikinių tyrimų buvo nus­taty­ta, kad dum­b­li­ai maži­na chemoter­api­jos šalu­tinius efek­tus ir lėti­na vėžinių ląstelių augimą.

Chlore­lių ląstelių sienelės absorbuo­ja sunki­u­o­sius met­alus bei orga­nizmą nuodi­jančius met­alų toksinius junginius ir pade­da juos pašal­in­ti, pasižy­mi orga­nizmą valančiu poveik­iu. Chlorelėse yra beta karoti­no, vit­a­m­inų C, E, seleno. Jie pasižy­mi antiok­si­dac­inėmis savy­bėmis, stim­uli­uo­ja imuninių T ląstelių ir makrofagų aktyvumą, did­i­na orga­niz­mo atsparumą bak­ter­i­joms, virus­inėms infek­ci­joms.

Chlo­ro­fi­las, esan­tis žal­i­u­o­siu­ose dum­b­li­u­ose, stim­uli­uo­ja eritroc­itų ir hemo­glo­bi­no gamy­bą, todėl puiki­ai tin­ka ser­gant mažakrau­jyste ir dauge­lio civ­i­lizaci­jos ligų pro­fi­lak­tikai.

Žal­i­u­o­siu­ose dum­b­li­u­ose esančios skaidulinės medži­a­gos geri­na virškin­imą ir mais­to medži­agų pasisavin­imą, skati­na žarnyno peri­staltiką, saugo nuo vidurių užki­etėji­mo.