Puiki.lt

Motyvacija vaidina svarbų vaidmenį mūsų gyvenime. Jame aprašomos jėgos ir procesai, kurie verčia mus siekti tikslų, vadovauja mūsų elgesiui ir remia mūsų pastangas įvairiose gyvenimo srityse. Motyvacija lemia mūsų elgesį, skatina veikti ir padeda susitelkti į norimo rezultato siekimą. Motyvacijos esmės supratimas psichologiniu požiūriu, ją įtakojančius veiksnius, motyvacijos palaikymo strategijas turi didelę reikšmę kiekvieno žmogaus ... Skaityti toliau

Asmenybės šešėliai: ką slepia tavo šešėlis? Pratimai, padedantys geriau suprasti save Kiekvienas žmogus turi aibę skirtingų savybių, kurios lemia jo charakterį, elgesį, pasaulio suvokimą. Kartu su šiomis atviromis apraiškomis yra ir šešėlinė pusė, kurią daug sunkiau suvaldyti. Dažniausiai tai išreiškiama, kai patiriame emocinį jaudulį, džiaugsmą ar išgyvename krizę. Asmenybės šešėliai žmogui yra visiškai nesąmoningi. Norint ... Skaityti toliau

Kognityvinė elgesio terapija Šiuolaikinė psichoterapija nuolat tobulėja, atsiranda vis daugiau požiūrių ir metodų. Tai leidžia mums pasirinkti metodą, kuris bus veiksmingiausias ir patogiausias mūsų unikaliam prašymui. Tačiau tuo pat metu susiduriame su pasirinkimo problema. Tokiu atveju turėtumėte suprasti kiekvieno požiūrio pagrindus, kad suprastumėte, kuris bus geriausias konkrečioje situacijoje. Būtent todėl šiame straipsnyje apžvelgsime vieną populiariausių ... Skaityti toliau

Įsivaizduokite žmogų, kuris visada yra dėmesio centre, žavi savo pasitikėjimu, charizma ir „sėkme“. Atrodo, kad jis pasiekė viską, apie ką tik galėjo svajoti. Bet ar šis žmogus tikrai toks pasitikintis, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio? Po blizgesio ir pasitikėjimo savimi paviršiumi gali kilti didelis poreikis nuolat patikinti savo svarbą. Tai gali būti narcisistinio sutrikimo pasireiškimas. ... Skaityti toliau