Avatar photoPuiki.lt

Straipsnis publikavimui parengtas Puiki.lt bendradarbių - laisvai samdomų: autorių, straipsnių rašytojų, redaktorių ir tekstų vertėjų. Straipsniuose gali būti panaudota indormacija iš vieno ar kelių informacinių šaltinių, ar straipsnis parengtas naudojantis šaltinio medžiaga. Tai gali būti staipsnis, kurio pilnas ar dalinis tekstas yra išverstas iš užsienio kalbos. Straipsnio vertimo iš užsienio kalbos / kalbų teisės priklauso: © 2000 - 2024 Puiki.lt - Visos teisės saugomos. All rights reserved. Straipsniuose naudojamos nuotraukos iš įvairių komercinių ir nekomercinių šaltinių: Getty Images, Freepik, iStock, Pexels, Shutterstock, Unsplash. Straipsniuose gali būti naudojamos asmeninės straipsnio autoriaus nuotraukos ir iliustracijos. Prie mokslinių ar akademinių straipsnių, pateikiame visą sąrašą nuorodų į šaltinius ir kitą bibliografinę informaciją. Citatų autoriai nurodomi, po citatomis. Straipsniuose gali būti vertimo klaidų ar netikslumų. Pastebėjus vertimo klaidas ar reikšmingus netikslumus, rašykite atsiųsdami nuorodą į publikaciją. Manote galintys pataisyti straipsnio tekstą daug geriau bet neatlygintinai - atsiųskite ir mes būsime jums labai dėkingi.

Kūno detoksikacija: kaip tai padaryti teisingai. Kas yra kūno detoksikacija. 10 geriausių superingredientų jūsų sveikatai ir pilnas meniu. Toksinai ir jų rūšys. Kokia prasmė detoksikuoti organizmą?

autorius
green iphone 5 c on white textile

Kūno detoksikacija: kaip tai padaryti teisingai Detox – tai natūralus biocheminis organizmo savaiminio apsivalymo nuo toksinių medžiagų ir medžiagų apykaitos produktų procesas. Tam naudojami beveik visi mūsų organai: oda, inkstai, plaučiai, virškinimo traktas ir ypač kepenys.. Kas yra kūno detoksikacija Madingas terminas detox – trumpa detoksikacijos forma – procesas, atsakingas už kenksmingų ir toksiškų medžiagų pašalinimą ... Skaityti toliau

Nootropiniai vaistai vaikams

autorius
woman blowing bubbles

Ar kada nors girdėjote apie tabletes, kurios padeda mokytis, gerina pažinimo funkciją ir reakcijos greitį? Visos šios savybės priskiriamos nootropiniams vaistams. Šiame straipsnyje apžvelgsime šių fondų veikimo mechanizmus. Kokie nootropiniai vaistai reikalingi kalbai vystytis ir ar yra natūrali alternatyva? Kas gali būti vaikų fizinio ir psichinio vystymosi pagrindas ir garantas? Pastaruoju metu įvairaus amžiaus vaikų ... Skaityti toliau

Sausmedis: nauda ir žala sveikatai

autorius
Sausmedis: nauda ir žala sveikatai

Sausmedis: cheminė sudėtis, maistinė vertė Sausmedžio vaisiai — daugiasėklės sultingos pailgos formos, 9–16 mm ilgio, mėlynos arba tamsiai mėlynos uogos. Šis augalas auginamas ne tik kaip sodo uoga, bet ir naudojamas kaip kraštovaizdžio dizaino elementas. Yra nevalgomų, nuodingų augalo veislių su oranžiniais, raudonais arba geltonais vaisiais, žinomos kaip vilkmedžio uogos. Toks sausmedis gali būti žalingas, valgomos ... Skaityti toliau

Sezoninės daržovės ir vaisiai

autorius
close-up photo of vegetable salad

Šiais laikais įvairių daržovių, vaisių ir uogų galima įsigyti ištisus metus. Tačiau ar ne sezono metu auginami maisto produktai turi naudos? Kuo naudingos sezoninės daržovės, vaisiai, uogos ir žolelės? Kokius vaisius ir daržoves turėtumėte įtraukti į savo racioną pagal sezonus Lietuvoje? Suvestinė informacijos apie sezoninius produktus lentelė (ką galite valgyti liepą, lapkritį ar šiandien) padės ... Skaityti toliau

Naudingi patarimai, kaip išlaikyti sveikatą kiekvieną dieną

autorius
person sitting on top of gray rock overlooking mountain during daytime

Kodėl nesijaučiame sveiki? Mokslo ir technologijų pažanga negali būti sustabdyta! Farmakologija, medicina, tyrimų technologijos ir gydymo metodai vystosi milžinišku greičiu. Tačiau žmonija kasmet jaučiasi vis blogiau. Ir tai galima stebėti nesiimant sudėtingų statistinių sveikatos ataskaitų.. Šiandieniniai tūkstantmečiai – žmonės, gimę XX amžiaus pabaigoje – prisimena, kad kai jie lankėsi mokykloje ir darželyje, buvo sunku rasti ... Skaityti toliau

Kaip sustiprinti kaulus ir sąnarius

autorius
Kaip sustiprinti kaulus ir sąnarius

Žmogaus kūno raumenų ir kaulų sistemą sudaro kaulai, raumenys, sąnariai, raiščiai, sausgyslės ir kremzlės. Stiprūs kaulai ir lankstūs sąnariai leidžia jaustis gerai ir gyventi aktyvų gyvenimo būdą. Tai reiškia, kad svarbu išlaikyti absoliučią jų būklę, kurios pažeidimas yra kupinas sveikatos problemų.. Skeleto sistemos formavimąsi ir būklę kontroliuoja įvairūs organizmo viduje vykstantys procesai, tačiau įtakos turi ... Skaityti toliau

Kaip sutramdyti apetitą, sumažinti alkį ir numesti svorio. Po ilgos nakties pertraukos organizmas turi pasipildyti jėgomis ir energija. Valgykite maistą, kuris mažina apetitą ir slopina alkį.

autorius
woman sitting on peak of mountain

Kaip sutramdyti apetitą, sumažinti alkį ir numesti svorio Apetitas dažnai panašus į įžūliią naminę katę, nuolat reikalaujančią maisto. Daugiau! Daugiau! Morkų ir lazdelių metodas jam netinka. Tačiau žvėrį galima prisijaukinti, jei elgsitės griežtai ir išmintingai. Pusryčiauti Po ilgos nakties pertraukos organizmas turi pasipildyti jėgomis ir energija. O jei vietoj sočių pusryčių tuščią skrandį paerzinsite kavos ... Skaityti toliau

Kaip išsirinkti elektrinį dantų šepetėlį suaugusiam

autorius
black electric toothbrush

Elektriniai dantų šepetėliai atlieka didžiąją dalį dantų valymo. Nepaisant to, odontologai, apžiūrėdami pacientus, mato, kad tokių prietaisų savininkai atlieka rimtų klaidų atliekant higienos procedūras. Kaip tinkamai prižiūrėti burnos ertmę ir kaip išsirinkti tinkamą elektrinį šepetėlį suaugusiems ir vaikams? Į kokias elektrinio šepečio savybes reikia atsižvelgti? Prieš įsigydami šepetėlį, turėtumėte pasikonsultuoti su savo odontologu, nes jūsų ... Skaityti toliau

Kaip išsirinkti tinkamą maisto papildą

autorius
Kaip išsirinkti tinkamą maisto papildą

Maisto papildų* pasirinkimą lemia funkcinė organizmo būklė ir poreikiai, kuriuos šie papildai turėtų patenkinti. Pasirinkimui įtakos turi daug veiksnių: amžius ir sveikata, fizinis aktyvumas, mitybos įpročiai ir kt. Tačiau tarp bendrųjų rekomendacijų svarbūs trys pagrindiniai kriterijai: Ekologinė švara Viena iš šių dienų problemų – didelė, kartais net per didelė aplinkos apkrova žmogui. Kūnas yra priverstas ... Skaityti toliau

Kokius vitaminus gerti, jei esi nuolat pavargęs?

autorius
silver spoon on black surface

Kiekvienas žmogus retkarčiais jaučiasi pavargęs. Normalu, jei darbas atkuriamas po poilsio. Jei nuovargis, silpnumas, jėgų stokos jausmas nepraeina keletą dienų, atkreipkite dėmesį į savo sveikatą. Veiksniai, skatinantys nuovargį ir jėgų praradimą Yra daug priežasčių, dėl kurių gali atsirasti pervargimas ar nuovargis. Problema gali kilti dėl gyvenimo būdo ar mitybos, per didelio darbo krūvio ar emocinio ... Skaityti toliau

Kaip sustiprinti vaiko imunitetą namuose?

autorius
girl in blue and white tank top

Skirtumas tarp vaikų imuniteto ir suaugusiųjų Žmogus gimsta visiškai neprisitaikęs prie aplinkos sąlygų. Pirmaisiais gyvenimo mėnesiais kūdikį saugo motinos antikūnai, perduodami jam gimdoje. Kūdikio organizmas iki vienerių metų neturi savo adaptacinio imuniteto ir tik pradeda jį formuoti, todėl yra jautriausias virusinėms ir bakterinėms infekcijoms. Vaikai apskritai serga dažniau nei suaugusieji, o tai pablogėja jų socializacijos ... Skaityti toliau

Kaip sustiprinti imunitetą suaugusiems

autorius
Kaip sustiprinti imunitetą suaugusiems

Imuninė sistema yra natūralus mechanizmas, leidžiantis organizmui veiksmingai atsispirti bet kokiai neigiamai įtakai. Tai tiesiogiai lemia, kaip greitai žmogus prisitaiko ir kaip jis gali įveikti stresą ar peršalimą. Norėdami apsisaugoti nuo nepalankių veiksnių, turite nuolat palaikyti ir didinti savo apsaugą. Straipsnyje sužinosite, kaip ir ką galite padaryti, kad padidintumėte savo imunitetą.. Sumažėjusio imuniteto priežastys ir ... Skaityti toliau

1 2 3 … 153 154 155 156 157 158 159 … 307 308 309
1 2 3 … 153 154 155 156 157 158 159 … 307 308 309