„Liaudies medicinos enciklopedija. Auksinė liaudies receptų kolekcija“: Artritas

Artritas

Tai uždegiminė sąnarių liga. Artritas gali būti infekcinių ligų (tuberkuliozės, gonorėjos, bruceliozės, dizenterijos, tonzilito ir kt.) pasekmė. Alergijos ir imuninės sistemos sutrikimai vaidina ypatingą vaidmenį daugelio įprastų artrito formų vystymuisi. Artrito atsiradimą skatina paveldimas polinkis, lėtinė židininė infekcija (tonzilių, paranalinių sinusų uždegimas) ir kiti faktoriai, silpninantys apsaugines organizmo funkcijas..

Pagrindinės artrito formos yra reumatoidinis ir infekcinis artritas, podagra ir osteoartritas. Apskritai artritas yra bendras daugiau nei 100 ligų pavadinimas. Daugumos šių ligų simptomai yra sąnarių skausmas, kuris dažnai riboja sergančiojo motorinę veiklą. Jaučiamas judesių standumas, pastebimas sąnarių patinimas dėl sąnarinių audinių uždegimo, sąnario osteochondralinių paviršių sutrikimo. Sąnario ertmėje kaupiasi uždegiminis skystis – efuzija. Oda virš sąnario įkaista liečiant ir kartais parausta.

Reumatoidinis artritas – tai sisteminė uždegiminė jungiamojo audinio liga, turinti vyraujančių sąnarių pakitimų, kuriai būdinga ilga eiga ir dažnai sukelianti sąnario deformaciją. Paveldimumas ir ankstesnės peršalimo ligos turi įtakos ligos vystymuisi..

Sergant artritu, tradiciniai gydytojai rekomenduoja į dietą įtraukti daugiau vaisių, kurių sudėtyje yra vitamino C (askorbo rūgšties), bet valgyti mažiau augalinio aliejaus..

RECEPTAS

Alternatyvioje medicinoje sąnarių skausmams malšinti naudojami kompresai iš lapų. Auksiniai ūsai (Kvapioji kalizija), taip pat skaudamų sąnarių vietas įtrinti šio augalo tinktūra. Artritas gydomas nurijus auksinių ūsų preparatus..

Tačiau jei po trynimų ir suspaudimų sustiprėja sąnarių skausmai ir pastebimas kūno temperatūros padidėjimas, gydymą reikia nedelsiant nutraukti ir kreiptis į specialistą. Sąnariams trinti, taip pat vidiniam naudojimui gydant artritą, naudojama kalisijų tinktūra, paruošta pagal tokį receptą: 40 augalo jungčių užpilama 0,5 litro degtinės ir 20 dienų infuzuojama tamsioje vietoje, retkarčiais purtant. Taip paruošta tinktūra 1-2 kartus per dieną įtrinami skaudami sąnariai. Kompresui keliais sluoksniais sulankstytas tvarstis suvilgomas tinktūra ir tepamas ant skaudamos vietos 1,5–2 val., kartojant procedūrą 2 kartus per dieną. Vaistas geriamas po 1 valgomąjį šaukštą 3 kartus per dieną 1 valandą prieš valgį 7 dienas. Tada padarykite 10 dienų pertrauką, po kurios kursas kartojamas.

Paimkite vieną vidutinio dydžio obuolį, kuo smulkiau supjaustykite (o dar geriau – susmulkinkite ant smulkios trintuvės), užpilkite stikline verdančio vandens ir gerai suvyniotą palikite apie 2 valandas, perkoškite per marlės sluoksnį arba sietelį. Šio antpilo gerti po stiklinę 3-4 kartus per dieną prieš valgį. Būtinai gerkite šį produktą šiltą..

Gerti po 1/3 stiklinės 3 kartus per dieną bruknių lapų nuovirą (1 valgomąjį šaukštą sausų, susmulkintų lapų užpilti stikline vandens ir pavirti 15 min., atvėsinti, perkošti). Bruknių lapų arbatą naudinga gerti be apribojimų ir sergant sąnarių reumatu, podagra.

Juodųjų serbentų lapų antpilo gerti po stiklinę 3 kartus per dieną (3 valgomuosius šaukštus sausų, susmulkintų lapų sudėti į termosą ir užpilti trimis stiklinėmis verdančio vandens, palikti bent valandą nusistovėti, perkošti.).

Gerti po 1 valgomąjį šaukštą 6 kartus per dieną trijų atskirų serijų vaistažolių antpilo (1–2 valgomuosius šaukštus sausų, susmulkintų žolelių suberkite į įkaitintą dubenį, užpilkite stikline verdančio vandens ir palikite apie pusvalandį, nukoškite).

Iš tarkuotų ridikėlių ar trintų krienų šaknų darykite kompresus ant uždegusių, skausmingų sąnarių.

Padarykite kompresus su pelyno žolės antpilu (1-2 valgomuosius šaukštus sauso, susmulkinto pelyno užpilkite stikline verdančio vandens, palikite bent valandą.).

Skausmingus sąnarius užtepkite garstyčių pleistru.

Šildykite skausmingus sąnarius su ozokeritu. Procedūra atliekama taip: skaudamą vietą reikia patepti kremu, tada skaudamą vietą aptepti ozokeritu, kuris pašildomas iki 45–55 laipsnių, po to skaudamą vietą reikia panardinti į storą aliejinį audinį. maišelis, užpildytas ozokeritu, esant aukštesnei nei 65 laipsnių temperatūrai. Procedūrą atlikite prieš miegą.

Kartą per dieną išsimaudykite vonioje su pušų spyglių antpilu ar nuoviru (tam tinka bet kokių spygliuočių spygliai. Jie gali būti švieži arba sausi).

Naktį darykite kompresus su aliejumi iš jonažolių žiedų ir lapų, dėkite kompresus į uždegusius sąnarius. Paruošimas: 2-3 valgomuosius šaukštus sausų ir kruopščiai sutrintų jonažolių žiedų ir lapelių suberkite į metalinį dubenį, užpilkite 100 ml augalinio aliejaus – geriausia alyvuogių arba rapsų – išmaišykite, pakaitinkite orkaitėje 2–3 kartus iki a. užvirkite, palikite sėdėti.

Sergančiam poliartritu, tris dienas rekomenduojama suvalgyti 1 kg bulvių, virtų striukėse. Žievelę taip pat reikia valgyti. Šiomis dienomis neturėtumėte valgyti nieko kito, išskyrus bulves..

Šviežius varnalėšos lapus nuplaukite šaltu vandeniu, lengvai sutrinkite ir nakčiai apvyniokite skaudamus sąnarius (tepkite apatine, puria lapo puse). Ši procedūra ypač efektyvi gegužės mėnesį.

Procedūrai galima naudoti ir sausus varnalėšų lapus, tačiau pirmiausia juos reikia nuplikyti garuose (užpilkite verdančiu vandeniu ir keletą minučių palaikykite inde po dangčiu).

Paimkite bruknių lapų alkoholio tinktūrą. Paruošimas: pusės litro butelio trečdalį pripildykite bruknių lapų ir iki viršaus užpilkite spiritu, palikite saulėje. Gerti 2 kartus per dieną po 2 valgomuosius šaukštus.

Sutepkite skaudamas vietas Alocasia makrošaknies lapų spiritine tinktūra. Procedūrą atlikite vakare prieš miegą.

Tepalą iš didžiosios ugniažolės sulčių įtrinkite į skausmingas vietas. Paruošimas: vieną dalį šviežiai spaustų ugniažolės sulčių sumaišykite su keturiomis dalimis vazelino. Naudokite 2-3 kartus per dieną.

Keletą kartų per dieną tepalu, pagamintu iš didžiosios ugniažolės miltelių, įtrinkite skausmingas vietas. Paruošimas: vieną dalį ugniažolės miltelių sumaišykite su keturiomis dalimis šviežio sviesto..

Paimkite alkoholio arba degtinės tinktūros iš pelkinės kinrožės stiebų. Paruošimas: susmulkinkite džiovintus kinrožės stiebus, supilkite žaliavą į butelį taip, kad užimtų trečdalį indo, tada pripildykite buteliuką medicininiu spiritu arba degtine, palikite 3 savaites tamsioje vietoje, perkoškite. Tinktūros gerti po 1 arbatinį šaukštelį 3 kartus per dieną prieš valgį. Jei poveikio nėra, dozę galima padidinti iki vieno šaukšto ar net stiklinės (30–40 ml). Produktą rekomenduojama užgerti vandeniu.

Mėlynųjų rugiagėlių žiedai – 5 g, medetkos žiedai – 5 g, bijūnų žiedai – 5 g, kadagio vaisiai – 5 g, saldžiųjų nakvišų ūgliai – 5 g, šaltalankių žievės – 5 g, juodojo šeivamedžio žiedai – 10 g, dilgėlių lapai – 10 g, gluosnio žievės – 20 g, asiūklio – 20 g, baltojo beržo lapų – 20 g Tris valgomuosius šaukštus mišinio užpilti 0,5 l verdančio vandens, užvirti ir po 10 minučių nukošti. Kas 2 valandas išgerkite stiklinę karšto sultinio. Taip pat vartojamas sergant sąnarių artritu, podagra, reumatu.

Baltojo beržo lapai – 25 g, dilgėlės lapai – 25 g, ožiažolė – 25 g, trispalvė žibuoklė – 25 g po šaukštą mišinio stiklinei verdančio vandens. Ginti. Gerti po 2 stiklines per dieną.

Išvaržos – 20 g, šimtažolės – 20 g, pušies pumpurai – 20 g, raugerškio šaknis – 20 g, gluosnio šaknis – 20 g po šaukštą mišinio stiklinei verdančio vandens. Ginti. Gerti po 2 stiklines per dieną.

Skėrių šaknis – 200 g. Puslitro indelį susmulkintų šaknų užpilkite 0,5 l 40% alkoholio ir pakaitinkite vandens vonelėje (bet ne iki virimo). Infuzuoti parą ir vėl kaitinti tokiu pačiu būdu, po to infuzuoti 3 dienas. Sergant lėtiniu poliartritu, gerti po 1 valgomąjį šaukštą 3 kartus per dieną 10 minučių prieš valgį 30–40 dienų..

Elecampane šaknis – 15 g, saldžiųjų dobilų žolė – 15 g, jonažolės žolė – 15 g, pakalnutės žiedai – 15 g, žolė – 20 g, linų sėklos – 10 g, kadagio žolė – 10 g, kraujažolės žolė – 10 g, žolelių virvelės – 25 g.

5– 6 1 valgomąjį šaukštą mišinio užplikykite termose su 1 litru verdančio vandens. Po 6 valandų perkošti. Tai yra paros dozė. Vartokite 3-5 savaites, kol pagerės, tada pereikite prie 3 šaukštų 0,5 litro verdančio vandens. Pratęskite gydymą

6– 8 mėnesių (taip pat vartojamas nuo reumato).

Gūžės žolė – 20 g, Ivan da Marya žolė – 20 g, beržo pumpurai – 20 g, dilgėlių lapai – 20 g 2 valgomuosius šaukštus mišinio užplikyti 250 ml verdančio vandens, perkošti. (Jis taip pat vartojamas nuo podagros, reumato.)

Gydant glenohumeralinį periartritą (taip pat sumušimus, patempimus, osteochondrozę, kelio sąnarių artrozę ir kt.) galima atlikti masažo procedūras..

Paruoškite „masažo prietaisą“ – nedidelį kaitinimo padėklą ar plastikinį maišelį, pripildykite vandens ir įdėkite į šaldiklį 40–60 minučių. Maišelį galite užpildyti paruoštu ledu arba sniegu. Skauda vieta ratu ir zigzagu trinama ledu. Masažuojama ne tik serganti ar sužalota vieta, bet ir šiek tiek aukščiau ir žemiau jos esanti vieta. Masažuojama vieta turi būti pakelta, kad kraujas tekėtų geriau. Masažo trukmė turi būti nuo 2–3 iki 5 minučių, ne daugiau. Masažas atliekamas kelis kartus per dieną.

100 g sausų susmulkintų erškėtuogių šaknų, užpilti 0,5 l degtinės, palikti tamsioje vietoje 3 savaites, periodiškai pakratant turinį. Vartoti po 25–30 g 3 kartus per dieną prieš valgį, nuplauti vandeniu. Tuo pačiu metu tinktūra įtrinti skaudamas vietas, iš tinktūros daryti kompresus. (Taip pat vartojamas nuo „spurtų“, ataugų, druskų nuosėdų bet kur, nuo reumato.)

Dėl metabolinio poliartrito ir druskų nusėdimo atlikite šiuos veiksmus. Stiklinę šviežiai paruošto bulvių minkštimo sumaišykite su 2-3 šaukštais išgryninto žibalo, uždėkite ant storo audinio ir uždėkite kaip kompresą ant skaudamos vietos. Viršų pirmiausia apvyniokite pergamentiniu popieriumi, po to šilta vilnone medžiaga ir palikite 2 val. Procedūrą galima atlikti kasdien.

Sergant infekciniu poliartritu, rekomenduojama sumaišyti 400 g česnako sulčių, krienų šaknų, salierų šaknų ir viršūnėlių bei 5 citrinų sultis. Laikyti šaldytuve sandariai uždarytoje talpykloje. Prieš naudojimą suplakti. Išgerkite desertinį šaukštą ryte 30 minučių prieš valgį.

Gydant sifilinį artritą, portulaka (žolė ir sėklos) vartojama per burną nuoviro pavidalu: vienkartinė 10–20 g sėklų dozė – 1–2 g, karštame vandenyje. Išoriškai naudojamas kaip losjonas.

Reumatiniam artritui ir sąnarių skausmui malšinti ruoškite tokį nuovirą: kininio cinamono, šakelių – 10 g, baltažiedžių bijūnų, šakniastiebių – 12,5 g, uralinio saldymedžio, šakniastiebio – 6 g, vaistinio imbiero, šakniastiebio – 10 g, lydyto kurplio šakniastiebio, šakniastiebiai – 10 g, ephedra chinensis, žolė – 10 g, Fišerio akonitas, gumbai – 10 g, atractylis kiaušiniškas, šakniastiebiai – 10 g, anemorrena asphodelia, šaknys – 6 g Nurodytos žaliavos užvirinamos 800 ml vandens 450 ml nuoviro. Skirkite 150 ml 3 kartus per dieną.

Sutarkuotą juodųjų ridikėlių košę patepkite skausmingas kūno vietas 20–30 minučių.

Šviežiai paruoštomis nesmulkintomis ridikėlių sultimis arba atskiestomis vandeniu ar augaliniu aliejumi santykiu 2:1 kartą per dieną įtrinkite skausmingas kūno vietas..

Ridikėlių sultys – 2 puodeliai, degtinė – 1/2 puodelio, medus – 1 puodelis, valgomoji druska – 1 arbatinis šaukštelis. Viską gerai išmaišyti iki vientisos masės. Kartą per dieną įtrinkite į skausmingas odos vietas.

Šie receptai taip pat gali būti naudojami nuo radikulito, podagros, tarpšonkaulinės neuralgijos, miozito, lumbago).

300 g svogūnų minkštimo, 100 g medaus, 600 g sauso vyno, palikti savaitei tamsioje, vėsioje vietoje, periodiškai papurtant turinį, perkošti. Gerkite po 2 valgomuosius šaukštus 3 kartus per dieną prieš valgį.

Uratiniam artritui ir sąnarių artritui (taip pat reumatui ir podagrai) gydyti naudojama tokia kolekcija: mėlynųjų rugiagėlių žiedai – 5 g, medetkos žiedai – 5 g, bijūnų žiedai – 5 g, kadagio uogos – 5 g, saldžiosios. nakvišų ūgliai – 5 g, šaltalankio žievė – 5 g, juodojo šeivamedžio žiedai – 20 g, gelsvės lapai – 20 g, gluosnio žievė – 20 g, asiūklio žolė – 20 g, beržo lapai – 20 g Supilkite tris šaukštus kolekcijos į 0,5 l verdančio vandens: po 10 minučių išvirkite ir nukoškite. Kas 2 valandas gerti po stiklinę karšto užpilo.

Artritas (taip pat išialgija, neuralgija, sąnarių skausmas) gali būti gydomas išgrynintu terpentinu..

Įtrynimui į odą naudojamas išgrynintas terpentinas, sumaišytas su vazelinu (1:2)..

Kompleksinis terpentino linimentas: išgrynintas terpentinas – 40 ml, chloroformas – 20 ml, balintas arba svaiginantis aliejus – 40 ml.

Dėmesio!

Gydant terpentinu reikia būti labai atsargiems ir pirmiausia pasikonsultuoti su gydytoju..

Artritiniams (ir reumatiniams) skausmams įtrinti naudojamas džiovintų arklio kaštono žiedų spiritinis antpilas (40 g 1 litrui alkoholio)..

Jauni juodojo šeivamedžio lapai renkami anksti pavasarį, žiedai ir žievė – vasarą, uogos – rudenį. Daugiausia gėlės ir uogos. Per dieną išgerkite 3 stiklines šeivamedžio žiedų garų, kurių dozė yra 20 g 1 litrui vandens. Rekomenduojama gulėti lovoje. (Ta pati arbata geriama sergant reumatu, podagra.)

Karštieji pamušalai gaminami iš mažų maišelių, vienodai užpildytų juodojo šeivamedžio ir ramunėlių žiedų mišiniu, užpilant verdančiu vandeniu..

Stiklinę susmulkintų graikinių riešutų vaisių vidinių pertvarų užpilkite 0,5 l degtinės, palikite tamsioje vietoje 3 savaites, periodiškai pakratydami turinį ir nukoškite. Gerkite po valgomąjį šaukštą 2-3 kartus per dieną 20 minučių prieš valgį. Gydymo kursas yra vienas mėnuo. Pertrauka 2-3 savaites.

Stiklinę pušies riešutų kevalų užpilkite 0,5 l degtinės, palikite tamsioje vietoje dvi savaites, periodiškai pakratydami turinį ir nukoškite. Vartoti 3 kartus per dieną, pradedant nuo 5 lašų, ​​kiekvieną dieną įlašinant po lašą. Įlašinkite iki 25 lašų vienai dozei, tada kasdien po lašą sumažinkite iki 5.

Artritas (taip pat pragulos, reumatas, miozitas, podagra) gydomas beržo pumpurų tinktūra. Jis ruošiamas su 85–90 % alkoholio, žaliavos ir alkoholio santykiu 1:5. Išoriškai naudojamas trynimui ir kompresams.

Švieži beržo lapai užpilami verdančiu vandeniu, ant sąnarių daromi kompresai..

Beržų sula geriama gryna arba sirupo pavidalu, po 1 stiklinę 2-3 kartus per dieną sergant podagra ir sąnarių ligomis. Beržų sula normalizuoja medžiagų apykaitos procesus organizme, padeda išvalyti kraują nuo šlapimo rūgšties ir kenksmingų medžiagų, turi priešuždegiminį ir atkuriamąjį poveikį..

Surinkite visą seką žydėjimo pradžioje, pjaukite toje vietoje, kur yra šakų, ant kurių tik žydi gėlės. paruoškite garus: 4 šaukštus susmulkintų žolelių 1 litrui verdančio vandens. Infuzuoti visą naktį, gerti po 0,5 stiklinės ryte, 3-4 kartus per dieną. Taip pat naudinga įtrinti šviežiomis žolelėmis. Vartojamas ne tik sergant artritu, bet ir nuo rachito, podagros.

2 valgomuosius šaukštus šviežiai džiovintų jonažolių ar saldžiųjų dobilų žiedų, susmulkintų į smulkius miltelius, sumaišyti su 50 g vazelino, gerai sumalti. Naudokite kaip kompresus, kad sumažintumėte skausmą ir sustabdytumėte uždegiminį artrito procesą. Laikykite tepalą vėsioje, tamsioje vietoje.

Į emaliuotą dubenį supilkite 3 puodelius (600 ml) vandens, supjaustykite ir sulankstykite 4 citrinas, virkite, kol liks 1 puodelis vandens, tada perkoškite, išspauskite žaliavas, supilkite į stiklinį indą, įpilkite 1 puodelį medaus ir šviežio. citrinos sulčių, gerai išmaišykite, uždarykite dangtį. Gerkite po 1 valgomąjį šaukštą nakčiai.

Sąnarių skausmui malšinti ir malšinti gerai išmaišyti 200 g medicininės deguto, 2 vištienos kiaušinius, 4 malto analgino tabletes. Sutepkite skaudamas vietas, geriausia naktį, kad neperšaltumėte..

200 susmulkinkite gramus krienų, sumaišykite su 200 gramų ruginių miltų (padarykite starterį), įberkite 2 šaukštus terpentino, gerai išmaišykite, sudėkite į stiklinį indą su dangteliu. Iš mišinio padarykite paplotėlius ir nakčiai patepkite skaudamas vietas, kad neperšaltumėte..

Sergant sąnarių ligomis, skausmui malšinti: raudonąją musmirę (stiebelį su kepure) nuskinkite rankomis, nepjaustykite peiliu. Tamsioje vietoje vienu sluoksniu paskleiskite ant laikraščio, ant viršaus uždenkite laikraščiu ir palikite 1 parai. Po to mediniu trintuvu arba ranka pripildykite stiklinį indelį iki talpos ir įpilkite alkoholio (kiek pateks), stiklainį sandariai uždarykite plastikiniu dangteliu ir įkaskite į žemę iki 0,5– 1 metras (kaip termostatas). Galite tvirčiau suvynioti į tamsius skudurus (kad šviesa neprasiskverbtų) ir padėti arba į šaldytuvą žemiau arba į rūsį 2 savaitėms, tada išimkite stiklainį, atidarykite dangtelį, išspauskite grybus, išspaustus perkoškite. ištraukti, supilti į tamsų butelį su sandariu kamščiu ir laikyti tamsioje vėsioje vietoje.

Šviežiai spaustais grybais galima gydyti, tepant jais skaudamas vietas. Įtrinkite skysčiu skaudamas vietas ir nakčiai darykite kompresus.

Sergant artritu (taip pat druskų nuosėdomis, podagra, reumatu, spondiloze) rekomenduojama maudytis su tokia emulsija. 550 ml vandens emaliuotame puode ištirpinkite 30 g tarkuoto kūdikių muilo, įpilkite 0,75 g salicilo rūgšties, virkite ant silpnos ugnies, maišydami mediniu šaukštu. Karštas mišinys sumaišomas su 0,5 g dervos terpentino, gerai išmaišant. Emulsija laikoma plačiakakliuose buteliuose arba stiklainiuose su šlifuotu kamščiu. Šio kiekio užtenka 10–15 vonių.

Maudytis 2 dienas iš eilės, 3 diena – pertrauka ir tt Maudymosi trukmė 15 min., temperatūra 37–38 laipsniai, tūris 150–170 litrų. Į pirmąsias 2 voneles supilkite 10 ml emulsijos, į antrąsias – 20 ml, tada 30,

40, 50, 60, 70, 80, 85, 90 ml, supilkite 90 ml emulsijos į visas vėlesnes voneles.

1 Porcelianiniame arba stikliniame puodelyje sutrinkite g medicininės sieros ir 2 g mumijo, jei reikia, įlašinkite 3-5 lašus virinto vandens. Naktį įtrinkite skaudamas vietas ir darykite kompresus, apvyniodami juos sausu vilnoniu audiniu..

Dėl rankų ar kojų skausmų stikliniame butelyje sumaišykite 1,5 g anestezino, 2,5 g mentolio, 100 g alkoholio. Uždaryti kamščiu. Dėl skausmo patrinkite skausmingas vietas. (Vaistinėse mišinys parduodamas gatavu pavidalu – „Menavazin».)

Viename acto esencijos butelyje ištirpinkite 2 apsauginius skutimosi peiliukus (apie 10 dienų). Tada įdėkite 2 šviežius vištienos kiaušinius ir vėl palikite 110 dienų. Į tą patį tirpalą įdėkite 200 g sviesto, gerai išmaišykite ir palikite 10 dienų. Gautu tepalu įtrinkite skaudamas vietas, jas masažuokite..

Apie knygą

Pavadinimas lietuvių kalba: „Liaudies medicinos enciklopedija. Auksinė liaudies receptų kolekcija“
Pavadinimas originalo kalba: «Энциклопедия народной медицины. Золотая коллекция народных рецептов»
Išleidimo data: 28 Rugpjūtis 2011
Rašymo data: 2009
Apimtis: 792 4 puslapio iliustracijos
ISBN: 978-5-9524-4417-1
Parengė: Liudmila Michailova
Autorių teisių turėtojas: Centrinispoligrafas (Центрполиграф)

Šioje knygoje rasite išsamų liaudiškų receptų ir vaistų sąrašą, kurių paruošimą nesunku įsisavinti namuose. Žolelių užpilai, užpilai, nuovirai, sultys, sirupai, tepalai, aliejai – sužinosite viską apie jų gydomąsias ir laikymo savybes, įsitikinsite, kad tinkamai naudojant jie yra saugūs organizmui ir nesukelia šalutinio poveikio.

Jų pagalba galite lengvai atsikratyti visų ligų – nuo ​​gerklės skausmo iki lėtinio nuovargio. Be to, enciklopedijoje yra skyrius apie gydomąjį rusiškų pirčių, arbatos ir masažo poveikį.