TOP 15 vaistų, gerinančių atmintį ir smegenų veiklą

Nuotrauka: Burdun / freepik.com

Kaip veikia mūsų smegenys? Šiuolaikinis mokslas dar negali pateikti išsamaus atsakymo į šį klausimą. Todėl atmintį ir smegenų veiklą gerinantis farmakologinis arsenalas yra gana ribotas. Kognityvinės funkcijos gali pablogėti dėl nervų sistemos ir vidaus organų ligų išsivystymo, senėjimo, sveikos gyvensenos nesilaikymo. Leiskite mums pasakyti, ar galima pagerinti smegenų veiklą vaistų pagalba.

Atminties ir smegenų funkcijos pablogėjimo priežastys

Mąstymo gebėjimai ir atmintis gali pablogėti dėl natūralių priežasčių¹:

• genetinės (įgimtos) savybės;
• pervargimas;
• neteisinga darbo ir poilsio pusiausvyra;
• sėslus gyvenimo būdas;
• psichoemocinis stresas;
• streso;
• rūkymas;
• piktnaudžiavimas alkoholiu;
• prasta mityba;
• fizinio aktyvumo trūkumas;
• miego-budrumo sutrikimas;
• senėjimas.

Daugumą šių veiksnių galima paveikti, o tai palaipsniui pagerins būklę. Tačiau pažinimo funkcija gali sutrikti dėl šių sąlygų:¹:

• nerimas ir bipolinis afektinis sutrikimas;
• depresija;
• priklausomybės nuo medžiagų sindromas – alkoholis, narkotikai;
• trauminiai smegenų sužalojimai;
• kliniškai reikšmingas smegenų kraujotakos sutrikimas (Insultas);
• Demencija;
• neuroinfekcijos, pažeidžiančios centrinę nervų sistemą;
• hipotirozė — sumažėjusi skydliaukės funkcija;
• Anemija — kraujo komponentų, atsakingų už deguonies transportavimą į audinius, kiekio sumažėjimas;
• navikai (gerybiniai ir piktybiniai);
• AIDS virusas (ŽIV);
• kepenų cirozė su kepenų encefalopatijos išsivystymu;
• kraujagyslinė demencija, susijusi su lėtiniu smegenų kraujotakos sutrikimu;
• vitaminų trūkumas;
• neurodegeneraciniai procesai, dėl kurių sumažėja smegenų tūris: Parkinsono liga, Alzheimerio liga, Huntingtono chorėja;
• Epilepsija;
• šalutinis vaistų poveikis;
• įgimtas protinis atsilikimas.

Kai kurios patologinės būklės yra visiškai arba iš dalies grįžtamos ir gali būti gydomos. Tačiau yra ligų, kurių negalima visiškai išgydyti, tačiau galima sumažinti jų klinikines apraiškas.

Sveiko žmogaus potencialios atminties kiekis yra beveik neribotas. Smegenys gali saugoti beveik 2,5 petabaitų duomenų.

Atminties ir smegenų funkcijos pablogėjimo požymiai

Tokių simptomų atsiradimas gali rodyti smegenų funkcijos susilpnėjimą³:

• sumažėjusi koncentracija;
• nepaaiškinamas nuovargis;
• nuolat bloga nuotaika;
• domėjimosi išoriniu pasauliu, pomėgiais, darbu praradimas;
• nesugebėjimas susikaupti;
• staigūs emociniai svyravimai;
• agresijos protrūkiai;
• ne tik kasdienių, bet ir svarbių prisiminimų praradimas;
• kalbos funkcijos, rašymo sutrikimas;
• sunku atlikti kasdienes užduotis;
• orientacijos praradimas įvykių chronologijoje;
• atminties pakeitimas;
• nesugebėjimas atsiminti paprastos informacijos;
• galūnių drebulys, nuolatiniai galvos skausmai, sumažėjusi raumenų jėga, bloga judesių koordinacija;
• gretutinių ligų simptomai (priklausomai nuo konkrečios patologijos).

Nerimą keliančių ženklų atsiradimą dažnai pastebi artimieji, nes pacientas gali netekti kritikos dėl savo būklės¹. Kai kurie visas problemas sieja su sunkiomis darbo sąlygomis ir pervargimu, o brangų laiką gaišina atsisakydami diagnozuoti galimą ligą..

Vaistų, skirtų atminčiai ir smegenų funkcijai, klasifikacija

Nėra atskiros vaistų klasės, gerinančių atmintį ir smegenų veiklą. Tokią poziciją tvirtino nootropai, turėję daryti įtaką nervinių ląstelių metabolizmui, hipotetiškai jas apsaugoti. Klinikinėje praktikoje dauguma jų neįrodė ne tik savo veiksmingumo, bet ir saugumo.⁵.

Tarp tablečių, skirtų smegenų funkcijai ir atminčiai gerinti, galite rasti vaistų iš šių grupių:⁴:

• cholinerginiai vaistai;
• antidepresantai;
• Vitaminai;
• psichostimuliatoriai;
• antiretrovirusiniai vaistai;
• geležies papildai;
• Alfa blokatoriai;
• Hormonai;
• nootropai
• skausmą malšinančių vaistų;
• antihipertenziniai vaistai kraujospūdžiui kontroliuoti;
• antiparkinsonizmas.

Svarbu!

Nootropinių vaistų vartojimas be įrodyto veiksmingumo vietoj tinkamo gydymo padidina pagrindinės ligos progresavimo riziką.

TOP vaistai atminčiai ir smegenų funkcijai

Neįmanoma sudaryti geriausių vaistų, gerinančių atmintį, sąrašo, nes visi vaistai naudojami skirtingoms indikacijoms. Dažniausiai šie vaistai vartojami smegenų veiklai stimuliuoti..

1. Kofeinas

Natūrali medžiaga, turinti centrinę nervų sistemą stimuliuojančių savybių. Aptinkama daugelyje augalų ir gėrimų. Galima įsigyti tablečių ir injekcinių tirpalų pavidalu. Jis naudojamas laikinai padidinti psichofizinę veiklą ir palengvinti mieguistumą. Ilgalaikį vartojimą lydi priklausomybė ir poreikis nuolat didinti dozę⁴.

Kontraindikacijos ir specialios instrukcijos. Kontraindikuotinas nerimo sutrikimai, nestabilus kraujospūdis, širdies ritmo sutrikimai. Taip pat nerekomenduojama vaisto vartoti kelias valandas prieš miegą..

2. Melatoninas

Sintetinis natūralaus hormono, gaminamo kankorėžinėje liaukoje (smegenų dalyje), analogas. Jis skiriamas miego ir pabudimo ciklų normalizavimui, kuris, vartojant kaip kursą, padidina serotonino ir gama-aminosviesto rūgšties koncentraciją nervų sistemoje¹. Netiesiogiai stimuliuoja imuninę sistemą, turi antioksidacinį poveikį.

Pagerėjus miego kokybei stabilizuojasi psichoemocinis fonas, pagerėja atmintis, normalizuojasi pažintinės funkcijos. Melatoninas taip pat dalyvauja reguliuojant hormoninius procesus..

Kontraindikacijos ir specialios instrukcijos. Kontraindikuotinas esant sunkiam inkstų pažeidimui, nėštumo ir žindymo laikotarpiu, taip pat autoimuninėms ligoms. Gali sukelti įvairių nepageidaujamų reakcijų, todėl prieš naudojimą pasitarkite su gydytoju.

3. Escitalopramas

Antidepresantas, selektyviai slopinantis serotonino (neurotransmiterio, dar žinomo kaip „laimės hormonas“) reabsorbciją ir sunaikinimą⁴. Įtrauktas į nerimo ir depresijos sutrikimų, funkcinių sutrikimų gydymo režimus. Išduodamas tik pagal gydytojo receptą.

Kontraindikacijos ir specialios instrukcijos. Racionalus antidepresantų vartojimas pagal indikacijas būtinas siekiant pagerinti pacientų, sergančių neuropsichiatrinio spektro sutrikimais, gyvenimo kokybę. Šiuolaikiniai vaistai yra gerai toleruojami ir turi nedaug šalutinių poveikių bei kontraindikacijų. Gydymo efektyvumas didėja, kai tabletės derinamos su psichoterapija.

Svarbu!

Antidepresantai nerekomenduojami moterims nėštumo metu, nes jie padidina riziką susilaukti vaikų, turinčių autizmo sutrikimų.

4. Zoloft

Sertralinas. Kitas antidepresantų grupės atstovas iš selektyvių serotonino reabsorbcijos inhibitorių (SSRI) klasės. Skirtas depresijai, obsesiniam-kompulsiniam ir panikos sutrikimai, socialinės fobijos⁴. Jis yra labai efektyvus, tinkamas ilgalaikiam gydymui su minimaliu šalutiniu poveikiu.

Kontraindikacijos ir specialios instrukcijos. Negalima vartoti kartu su monoaminooksidazės inhibitoriais. Terapinis poveikis tampa pastebimas po 2-4 savaičių vartojimo. Iki 3 gydymo mėnesio išnyksta beveik visi pagrindinės ligos simptomai. Sertralinas dažnai derinamas su kitais antidepresantais ir nuotaikos stabilizatoriais.

Kas naudinga smegenims

Ne tik vaistai gali pagerinti atmintį ir smegenų veiklą. Stenkitės vadovautis naudingomis rekomendacijomis:

• palaikyti gerą fizinę formą;
• kontroliuoti savo svorį;
• skirkite laiko atsipalaiduoti;
• Nustok rūkyti;
• Valgykite gerai, venkite ekstremalių dietų;
• išvengti streso;
• Pakankamai miegokite patogioje aplinkoje;
• Įsimindami informaciją padalinkite į dalis;
• kurti asociacijas tarp prisiminimų;
• apriboti alkoholinių gėrimų vartojimą;
• Kartkartėmis pakartokite informaciją, kurios nenorite pamiršti;
• lavinti atmintį bet kuriame amžiuje – galvosūkiai, skaitymas, užsienio kalbų mokymasis;
• nebijokite kreiptis pagalbos į gydytoją, įskaitant psichoterapeutą.

5. L-tiroksinas

Sintetinis skydliaukės hormono analogas, kuris aktyviai veikia medžiagų apykaitą, audinių vystymąsi, širdies ir kraujagyslių bei centrinės nervų sistemos veiklą. Skirta papildyti hipotirozės trūkumą, kaip pakaitinė terapija po skydliaukės pašalinimo operacijos⁴.

Kontraindikacijos ir specialios instrukcijos. Jei vaistas ir dozė parenkami teisingai, gydymo metu šalutinio poveikio nebūna. Levotiroksino negalima vartoti be hormonų lygio stebėjimo sergant ūminėmis širdies ligomis arba negydoma antinksčių patologija..

Skydliaukė yra vienintelis žmogaus organizmo organas, aktyviai įsisavinantis ir sulaikantis jodą, reikalingą tinkamam smegenų funkcionavimui. Letargija, depresija ir atminties sutrikimai gali būti skydliaukės hormonų trūkumo požymis. Susijęs jodo trūkumas gali sumažinti intelektinius gebėjimus 10-15%.

6. B grupės vitaminų

Ypatingą reikšmę smegenų ir nervų veiklai turi vitamino B12 – cianokobalamino2 – lygis. Dėl jo trūkumo gali sutrikti atmintis, sutrikti mąstymas, susilpnėti pažinimo funkcijos. Vitamino B12 trūkumas padidina Alzheimerio ligos ir kraujagyslinės demencijos riziką.

Cianokobalamino dozavimo formas galima vartoti tik taip, kaip nurodė gydytojas. Savarankiškas didelių B grupės vitaminų dozių vartojimas neturi mokslinio pagrindo, įskaitant insulto ir demencijos gydymą..

Kontraindikacijos ir specialios instrukcijos. Natūralus vitamino B12 šaltinis yra gyvūninės kilmės produktai. Subalansuota mityba paprastai visiškai patenkina kasdienį vitamino poreikį. Sintetinių analogų vartojimas gali sukelti netoleravimo reakciją.

7. Tenofoviras

Vaistas, skirtas gydyti ŽIV infekciją, lėtinę virusinę hepatitas B. Kombinuoto antiretrovirusinio gydymo dalis.

Kontraindikacijos ir specialios instrukcijos. Kontraindikuotinas žindymo laikotarpiu. Nėščiųjų gydymas tenofoviru yra susijęs su rizika vaisiui, todėl sergančioms moterims patariama iš anksto planuoti pastojimą, nes gali prireikti vieną tabletę pakeisti kita..

8. Memantinas

Vaistas nuo Alzheimerio ligos ir kitų būklių, kai pablogėja atmintis ir mąstymas¹.

Kontraindikacijos ir specialios instrukcijos. Paprastai vaistas yra gerai toleruojamas, tačiau pradinėse gydymo stadijose galimos laikinos nepageidaujamos reakcijos. Jis turi platų kontraindikacijų sąrašą, todėl savarankiškas gydymas yra nepriimtinas.

9. Exelon

Rivastigminas. Vaistas iš acetilcholinesterazės inhibitorių grupės. Skirtas įvairių tipų smegenų pažeidimams, įskaitant Parkinsono ligą ir Alzheimerio ligą¹.

Kontraindikacijos ir specialios instrukcijos. Nepageidaujamų reakcijų sunkumas ir dažnis priklauso nuo dozės ir paciento gretutinės patologijos.

10. Sermionas

Nicergolinas. Farmacinis produktas, gaunamas iš skalsių alkaloidų. Įtrauktas į smegenų kraujagyslių sutrikimų kompleksinio gydymo schemas, migrena, periferinės kraujotakos sutrikimai¹. Terapinis poveikis pasireiškia palaipsniui.

Kontraindikacijos ir specialios instrukcijos. Piliulės smegenų veiklai ir atminčiai gerinti vartojamos visiškai susilaikant nuo alkoholio. Gydymą gali lydėti šalutinis poveikis iš virškinimo trakto, kraujospūdžio ir miego. Dozę koreguoja gydantis gydytojas.

11. Levodopa

Vaistas žmonėms, sergantiems Parkinsono liga, kuris chemiškai yra natūralių neurotransmiterių pirmtakas. Veiksmingai šalina seilėjimą, rijimo sutrikimus, raumenų sutrikimus.

Kontraindikacijos ir specialios instrukcijos. Kontraindikuotinas sergant sunkia hipertenzija, kraujo ligomis, melanoma, uždaro kampo glaukoma, sunki aterosklerozė².

12. Strattera

Atomoksetinas. Vartojamas dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimui (ADHD) gydyti vaikams, paaugliams ir suaugusiems. Veikimo mechanizmas pagrįstas norepinefrino reabsorbcijos slopinimu.

Kontraindikacijos ir specialios instrukcijos. Jis nepriskiriamas prie narkotinių medžiagų, todėl nėra piktnaudžiavimo pavojaus². Tinka pacientams, kurie blogai toleruoja kitus psichoaktyvius vaistus. Gydymo kursas yra mažiausiai 6-8 savaites. Dozė parenkama individualiai.

13. Adderall

Dekstroamfetamino sulfatas (kartu su kitomis amfetamino druskomis). Skirtas ADHD ir narkolepsijos gydymui. Neregistruotas Rusijoje. Vartojant gydomosiomis dozėmis, pagerėja pažintinės reakcijos, nuotaika, mąstymo greitis, budrumas..

Kontraindikacijos ir specialios instrukcijos. Yra centrinės nervų sistemos stimuliatorius, keliantis priklausomybės riziką⁴.

14. Modafinilas

Vaistas miego sutrikimams, narkolepsijai, obstrukcinei miego apnėjai koreguoti.

Kontraindikacijos ir specialios instrukcijos. Rusijoje jis buvo įtrauktas į psichotropinių medžiagų sąrašą dėl nemedicininio vartojimo rizikos⁴.

15. Metilfenidatas

Kitas vaistas, kuris stimuliuoja centrinę nervų sistemą. Ribotas naudojimas užsienyje narkolepsijos, ADHD gydymui.

Kontraindikacijos ir specialios instrukcijos. Išimtas iš farmacijos apyvartos Rusijoje⁴.

Išvada

Geriausi vaistai atminčiai ir smegenų veiklai gerinti yra tie, kurie vartojami taip, kaip nurodė gydytojas, sergant konkrečiomis ligomis. Nėra jokių stebuklingų vaistų, kurie saugiai stimuliuotų centrinę nervų sistemą. Vartojant bet kokius vaistus, visada yra šalutinio poveikio rizika ir nepamirškite apie kontraindikacijas. Atminties ar mąstymo problemų atsiradimas yra priežastis kreiptis į gydytoją. Gydymą dažniausiai atlieka neurologai, tačiau gali prireikti ir kitų specialistų pagalbos..

Šaltiniai

1. Rusijos Federacijos sveikatos apsaugos ministerija. Klinikinės rekomendacijos. Kognityviniai sutrikimai pagyvenusiems ir senyviems žmonėms.
2. Farmakoterapija neurologijoje ir psichiatrijoje: [versta iš anglų kalbos] / Red. S.D. Enna ir J. T. Coyle. – M.: Medicinos informacijos agentūra LLC, 2007. – 800 p.: iliustr. ISBN 0-07-021764-5
3. Putilina M.V. Smegenų kraujagyslių patologijos pažinimo sutrikimai. Vadovas gydytojams. M: 2011 ISBN 978-5-7035-2270-7
4. Karkishchenko V.N., Karkishchenko N.N., Shustovas E.B. Farmakologinis terapijos pagrindas. Tezauras: vadovas gydytojams ir studentams. Trečias leidimas – naujas leidimas. M., Sankt Peterburgas: Aising, 2018. 288 p. ISBN 978-5-91753-138-0
5. Rezoliucija. Rusijos medicinos mokslų akademijos oficialaus komiteto prezidiumo posėdžiai. 2007-03-16, RAMS.

Autorius — Terapeutas Vanina Jevgenija