Sušildykite protą
Kasdien tu ir aš atliekame šimtus, tūkstančius skirtingų judesių – valomės dantis, spausdiname klaviatūra, vaikštome. Tačiau kartais po kelių valandų nuobodaus sėdėjimo vienoje vietoje labai norisi pajudėti. Žinoma, daugeliu atvejų reikėtų tiesiog atsikelti ir pasivaikščioti, bet kartais pauzė būna tik pora minučių, bet norisi ką nors padaryti. Taigi, kaip galima greitai ir neįprastai, o svarbiausia – dinamiškai linksmintis?
1. Sukeiskite rankas
Atlikite tai, ką paprastai darote dešine ranka (pavyzdžiui, naudokite pelės tipo manipuliatorių) ir kaire – greitai pastebėsite, kad smegenys negali susidoroti su tokiu, atrodytų, paprastu darbu pusrutuliai vėlesniam laikui, bet šiandien – Pabandykite valytis dantis kita, nepažįstama ranka, kaip sakoma, pajuskite skirtumą.
2. Nenaudodami pirštų užsiriškite batų raištelius
Ką? Tiesiog? Išbandykite pirmiausia – penkios minutės linksmybių garantuotos. Jūs netgi galite surengti konkursą su savo biuro draugais, kad pamatytumėte, kas gali greičiau užsirišti batų raištelius be nykščių.
3. Imkitės rašiklio verpimo
Verpimas – ne būdas gaudyti lydeką tušinuku, tai tikras menas sukti pirštuose būtent šį tušinuką. Štai kaip tai daro profesionalas:
Pats šio užrašo autorius kažkada užsiiminėjo rašliavų verpimu ir yra pasirengęs su visa atsakomybe pareikšti, kad tai labai smagi pramoga biuro darbuotojui. Sukdami rašiklį pirštuose ne tik sušildysite pirštus, bet ir pailsėsite nuo įprastų darbų.
4. Pradėkite groti muzikos instrumentu
Į darbą nereikia atsinešti fortepijono – tiesiog nusipirkite nedidelį sintezatorių ir pasimokykite klaviatūros. Jūs ne tik mankštinate pirštus ir smegenis, bet ir muzikuojate. Puiku, tiesa?
Be fortepijono, galite groti maža gitara – ukulele. Tai tikra gitara, nors ir su keturiomis stygomis ir trumpesniu skalės ilgiu (veikia tik 12 strypų).
5. Išmokite kurčiųjų ir nebylių kalbą
Kurčiųjų kalba yra visiškai unikalus reiškinys. Šio užrašo autorius iki šiol negali pamiršti, kaip jam teko mirkyti pirštus šaltame vandenyje po trumpo pokalbio su kurčnebyliu. Tačiau patys kurtieji ir nebylūs žmonės nepatiria jokių nepatogumų – bendravimo greitis „ant pirštų“ yra eilės tvarka didesnis nei bendravimo balsu greitis (net Tina Kandelaki atsilieka bent dešimt kartų). Bendraujant kurčiųjų ir nebylių (beje, pasaulyje jų yra labai daug) kalba ne tik lavinami pirštai, bet ir labai lavinamos smegenys.
Darbe galite pabandyti išmokti gestų kalbos naudodamiesi daugialypės terpės programa.
Ar aš žinau šiuos būdus, kaip smagiai praleisti laiką darbe? Kaip dinamiškai atsipalaiduojate, draugai?
Viršelis:
Įvertinkite straipsnį
