Kaip greitai pašalinti mėlynę: tik moksliniai metodai. Gali praeiti iki dviejų savaičių, kol mėlynė išnyks savaime. Tačiau šį procesą galima paspartinti.

Svarbiausia viską padaryti laiku.

Pagrindinis:

• Gali praeiti iki dviejų savaičių, kol mėlynė išnyks savaime. Tačiau šį procesą galima paspartinti.
• Pirmą dieną po mėlynės atsiradimo sumušimo vietą užtepkite šaltai, o antrą dieną uždėkite šiltą kompresą.
• Nebandykite durti adata į mėlynę, kad paimtumėte kraujo. Tai gali dar labiau pažeisti audinį ir sukelti infekciją.

Kas yra mėlynės

Mėlynė – tai kraujo susikaupimas po oda, atsirandantis, kai nutrūksta smulkiausios po oda esančios kraujagyslės, vadinamos kapiliarais. Gali atsitikti dėl traumų, ligų, plonos ir sausos odos bei vaistų.

Kas dažniausiai susirgs mėlynėmis?

Kiekvienas gali patirti mėlynių. Tačiau dažniau jie yra žmonėse:

• vyresniame amžiuje;
• su kraujo krešėjimo sutrikimais;
• su mažu trombocitų skaičiumi - kraujo kūneliais, kurie padeda sustabdyti kraujavimą;
• vartoti tam tikrus vaistus – aspiriną, kraują skystinančius vaistus, nesteroidinius vaistus nuo uždegimo, tokius kaip ibuprofenas ar naproksenas;
• piktnaudžiaujantys alkoholiu;
• su kepenų liga ar pažeidimu;
• su vitaminų C arba K trūkumu;
• su sunkiomis virusinėmis infekcijomis;
• su kraujo vėžiu;
• kurių artimieji dažnai patiria mėlynes.

Kaip atrodo mėlynės?

Mėlynės paprastai yra plokščios, bet kartais gali būti šiek tiekišsipūsti. Jos gali būti įvairių spalvų: raudonos, violetinės, juodos, rudos arba geltonos.

Laikui bėgant mėlynės keičia spalvą. Paprastai tai vyksta taip:

• 1 diena. Iš karto po mėlynės atsiranda raudona arba violetinė dėmė. Oda gali patinti dėl perkrovos kraujo po audiniais.
• 3-4 dienos. Mėlynė taps mėlyna arba juoda.
• 5–10 dienos. Dėmė gali pasidaryti žalsva arba geltona.
• 10–14 dienos. Mėlynė taps šviesiai ruda ir toliau šviesės, kol visiškai išnyks.

Per kiek laiko mėlynė praeina savaime?

Vidutiniškai jums reikia apiedu savaites, kad mėlynė išnyktų. Visą šį laiką išsiliejusį kraują sugeria aplinkiniai audiniai.

Be to, kuo daugiau kraujo yra po oda, tuo daugiau laiko prireiks organizmo reabsorbcijai hematomos. Tačiau procesą galima paspartinti. Norėdami tai padaryti, svarbu žinoti, kurioje gijimo stadijoje yra mėlynė.

Veiksmai, kurie padidina kraujotaką mėlynių susidarymo stadijoje, tik padidins jos dydį. Todėl tai, kas padės praėjus dviem dienoms po mėlynės, neturėtų būti daroma pirmą kartą.

Kaip pašalinti mėlynę, jei nuo traumos praėjo mažiau nei para

Mėlynė dar nėra visiškai susiformavusi, todėl šiuo metu pagrindinė užduotis – neleisti jai augti.

Atvėsinkite mėlynę

Pirmąją dieną reikia sumažinti kraujotaką sužalojimo vietoje. Taip mėlynė neišaugs ir neišpūs.

Sumuštos vietos negalima sušildyti, juo labiau masažuoti. Tai padidins kraujotaką, o mėlynė augs.

Padarykite šaltą suspausti. Norėdami tai padaryti, galite naudoti ledo paketą arba, pavyzdžiui, šaldytas daržoves. Apvyniokite jį plonu skudurėliu ar rankšluosčiu ir užtepkite ant sužeistos vietos.15–20 val minučių. Tai galite padaryti 3-4 kartus per dieną.

Atsipalaiduok

Pabandykriba judesiai, ypač tie, kurie apima pažeistą kūno vietą. Kuo daugiau judesių, tuo stipresnė kraujotaka ir didesnė plečiasi mėlynė.

Patepkite farmaciniu kremu ar geliu nuo mėlynių be šildančio poveikio

Tokie vaistai turi antiedeminį ir priešuždegiminį poveikį. Ieškokite medžiagų sąraše heparino. Dažniausiai tai nesukelia šalutinio poveikio efektai, tačiau retais atvejais pasireiškia alerginės reakcijos, skrandžio sutrikimas, viduriavimas ir vėmimas.

Stenkitės, kad pažeista vieta būtų aukščiau širdies lygio

Natūralu, jei įmanoma. Pavyzdžiui, jei jūsų koja sužeista, atsigulkite ant sofos ir padėkite kojas ant atramos arba porankio. Gravitacija privers kraująmesti nuo sužalojimo vietos, o tai reiškia, kad mėlynės dydis bus mažesnis.

Užtepkite elastinį tvarstį

Jei sužalojimo vieta yra patinusi,taikyti uždėkite tvarstį, bet ne per stipriai: tai būtina norint išvengti patinimo, o ne sustabdyti kraujotaką.

Gerkite skausmą malšinančius vaistus

Šis metodas nepadės pašalinti mėlynės, tačiau sumažins skausmą. Patartina nevartoti aspirino ar ibuprofeno. Jiesuskystinti kraujo ir gali padidinti hematomos dydį.

Geriau rinktis produktus pagalparacetamolis. Vaisto vartoti negalimanėščioms moterims, žmonėms, sergantiems kepenų ciroze, ir tiems, kurie kasdien geria alkoholį. Kai kuriais atvejais veiklioji medžiaga gali sukelti dilgėlinę, pasunkėti kvėpavimas, patinti veidas, lūpos, burna ar gerklė, taip pat pilvo skausmas, apetito praradimas, niežulys, šlapimo ir išmatų spalvos pasikeitimas, gelta.

Kaip pašalinti mėlynę, jei nuo traumos praėjo daugiau nei para

Paprastai po 24 valandų mėlynė jau susidarė. Kraujas mėlynės vietoje jau patamsėjęs ir matomas per odą. Dabar pagrindinė užduotis yra pagreitinti hematomos rezorbciją.

Sušilkite

Tai būtina norint paskatinti kraujotaką ir pašalinti visą susikaupusį kraują.

Rekomenduojama dėti sau šiltus kompresus. Pavyzdžiui, šildymo pagalvėlė arba šiltu vandeniu sudrėkinta šluostė. Galite juos tepti kelis kartus per dieną 20 minučių.

Taip pat galitepriimti vonioje, masažuoti arba patepti šildančio poveikio kremu.

Paimkite skausmą malšinančius vaistus su dekongestantiniu poveikiu

Jei vietą, kurioje susidarė mėlynė, vis dar skauda, ​​dabar galite naudoti aspiriną ir ibuprofeną. Griežtai laikykitės nurodymų dėl dažnio ir dozavimo.

Naudokite kremus ar kompresus su žolelių ekstraktais ir vitaminais

Tyrimai rodo kai kurių priemonių veiksmingumą:

• Kremas suvitaminas K gerina kraujo krešėjimą ir skatina pažeistų kapiliarų bei kraujagyslių atstatymą.
• Kremas suvitaminas C turi priešuždegiminių savybių ir gerina žaizdų gijimą.
• Produktai, pagaminti iš ananasų ekstrakto, dėl augalinio fermento, esančio šiame vaisiujebromelainas, turi priešuždegiminį poveikį ir pagreitina mėlynių išnykimą.
• Tepalas arba gelis arnikos ekstrakto pagrindusumažina patinimą ir pagreitina regeneraciją po dermatologinių procedūrų.

Atidžiai perskaitykite šių vaistų instrukcijas dėl galimo šalutinio poveikio. Stebėkite visus savo būklės pokyčius.

Ko nedaryti

Nebandyk pradurti adata mėlynę ir paleisti kraują – hematoma netaps mažesnė. Bet galite ką nors sugadinti ar sukelti infekciją.

Neignoruokite skausmo ar patinimo: stiprus diskomfortas gali rodyti rimtą sužalojimą.

Jei vaikas turi mėlynę,neduok aspirino, ypač jei jis serga gripu ar kita virusine liga. Veikliosios medžiagos vartojimas gali sukelti Reye sindromą, kuris sukelia staigų smegenų pažeidimą ir kepenų sutrikimus.

Kada sumušimą turėtų pamatyti gydytojas?

Mėlynės ne visada praeina savaime. Be to, kartais jie gali būti ne pačių maloniausių ligų simptomai.

Būtinai pasikonsultuoti su terapeutu, jei yra mėlynė:

• Ji nedingsta, nors nuo traumos praėjo daugiau nei dvi savaitės.
• Įsikūręs po akimi ir tau sunku tai pamatyti.
• Pasirodė, regis, be jokios priežasties. Be to, jūs reguliariai pastebite vis daugiau ir daugiau mėlynių, kurių kilmė jums nėra visiškai aiški.
• Pasirodė po operacijos ar naujų vaistų vartojimo.
• Pradeda didėti arba skaudėti.
• Atsirado infekcijos požymių – išskyros iš odos pažeistoje vietoje, pakyla temperatūra.
• Kartu su neįprastu kraujavimu, pvz., iš dantenų ar nosies. Arba pasikeitė jūsų šlapimo ar išmatų spalva.

Ką daryti, kad mėlynės atsirastų rečiau

Sumušimų sunku visiškai išvengti. Bet galite pabandytisumažinti susižeidimo rizika.

Norėdami tai padaryti, stenkitės atidžiau vaikščioti ant slidžių ar šlapių paviršių, o kilimus namuose išdėliokite taip, kad ant jų negalėtumėte užkliūti. Perkelkite baldus toliau nuo durų ir takų, kad neatsitrenktumėte į kietus kampus.

Įdiekite namuose ir darbe ryški šviesa. O būdami lauke eikite gerai apšviestais keliais. Jei vis tiek reikia eiti kur nors, kur tamsu, naudokite žibintuvėlį.

Patikrinkite akis ir ausis. Net šiek tiek pablogėjus regėjimo ir klausos kokybei galite suklupti ir pargriūti.

Jei sportuojate, važinėjate dviračiu ar riedučiais, dėvėkite apsaugines priemones, tokias kaip rankų pagalvėlės, blauzdų apsaugos ir šalmai.

Julija Lebedeva