Pirmoji pagalba pavargusioms kojoms

Ar daug laiko praleidžiate stovėdami, avite aukštakulnius ar visą dieną sėdite biure? Taigi jums tikriausiai pažįstamas sunkumo jausmas, vakarinis kojų patinimas ir deginimas. Kaip greitai atsikratyti nuovargio ir atkurti kojų gyvybingumą?

1.Pailsėkite kojas

Kai grįšite namo, leiskite sau atsigulti kojomis ant aukštų pagalvių ar atramos. Svarbu, kad kojos būtų aukščiau nei galva, kad būtų užtikrinta kraujotaka.

Stiprinti efektą:  kai kojos ilsisi tokioje pakeltoje padėtyje, atlikite paprastus pratimus: sukamaisiais pėdų judesiais ir pakaitomis lenkdami pirštus.

2.Palepinkite kojas

Padarykite pėdų vonią su jūros druska. Vanduo turi būti šiek tiek vėsus. Nereikia laukti, kol druskos kristalai visiškai ištirps, o ridenti juos kojomis – per vieną procedūrą gausite kulnų šveitimą ir atsipalaidavimo mankštą.

Stiprinti efektą: jei neturite laiko vonioms, kojoms pasidarykite kontrastinį dušą: pakaitomis laistykite kojas šaltu (bet ne lediniu) ir karštu vandeniu. Šį metodą modeliai naudoja po daugelio valandų mados šou su kulnais..

3.Pašalina kojų patinimą, sunkumą ir deginimą

2 minučių trukmės pėdų ir kojų masažas švelniais sukamaisiais judesiais iš apačios į viršų – limfos tekėjimo kryptimi – padės greitai sumažinti kojų tinimą..

Stiprinti efektą: naudokite naują produktą iš Prancūzijos – Cedralex toninį pėdų kremą su greitu poveikiu. Korsikos citrinos ekstraktas turės greitą tonizuojantį poveikį. Mentolis maloniai vėsins ir sumažins deginimo pojūtį.

Sedralex tonizuojantis kremas greitai susigeria, nepalieka lipnių žymių ir netepa drabužių. Galite lengvai naudoti visą dieną, kad greitai sugrąžintumėte kojų lengvumą..