Galvos skausmas. Beveik visi esame patyrę įvairaus intensyvumo galvos skausmus. Kai kurie žmonės nuo to išsigelbėja vaistais, nesusimąstydami apie priežastį.

Galvos skausmas nuo A iki Z - kovos priežastys ir metodai

Beveik visi esame patyrę įvairaus intensyvumo galvos skausmus. Kai kurie žmonės nuo to išsigelbėja vaistais, nesusimąstydami apie priežastį. O kai kuriems padeda netradiciniai gydymo metodai ir tradicinė medicina.

5 galvos skausmo tipai

1. Įtampos galvos skausmas – labiausiai paplitęs galvos skausmas, kurio priežastis pirmiausia yra stresas.
2. Sinusinis galvos skausmas – atsiranda kaip sinusų ir kaktos uždegiminių ligų komplikacija. Kartu su padidėjusia temperatūra, veido paraudimu ir patinimu, sustiprėja staigūs judesiai ir galvos palenkimas žemyn.
3. Klasterinis galvos skausmas – lydi akių paraudimas, ašarojimas, sloga. Klasterinio skausmo priežastys nėra patikimai žinomos, tikėtina, kad tai susiję su galvos kraujagyslių patologija.
4. Migrena – šio galvos skausmo eiga yra4 vystymosi etapai:

- prodrominis periodas - paprastai atsiranda likus kelioms dienoms iki paties priepuolio. Pastebimas nuovargis, dirglumas, pablogėjimas arba, atvirkščiai, padidėjęs apetitas;

- aura – kyla už nugaros30-40 minučių prieš prasidedant priepuoliui, pastebimas jautrumas šviesai, kalbos sutrikimai ir veido tirpimas;

- raiška – trunka iki paros, būdingas nuovargis, sumažėjusi koncentracija;

- pats galvos skausmo priepuolis - trukmėiki 3 dienų. Stiprus, pulsuojantis galvos skausmas. Migrena yra paveldima, ir yra daug hipotezių apie jos atsiradimą.

5. Kraujagyslinės kilmės galvos skausmas – dažniausiai tai pulsuojantis galvos skausmas pakaušyje. Jo atsiradimas atsiranda dėl kraujagyslių spazmo ir nepakankamo smegenų aprūpinimo krauju. Tai vienas iš pagrindinių arterinės hipertenzijos, laikinojo arterito ir trombozės požymių.

 Yra daug veiksmingų nemedikamentinių būdų, kaip atsikratyti galvos skausmo, išsirinkite sau tinkamiausią. Visų pirma, būtinailaikytis gėrimo režimo. Jei skauda galvą, bent penkias minutes pailsėkite tamsioje ir ramioje vietoje. Galima naudotišalti kompresai ant kaktos ir smilkinių. Gerai veikia galvos, kaklo ir ausų spenelių savaiminis masažas.

Galvos skausmo prevencija visų pirma susideda iš gyvenimo būdo pakeitimo į sveiką. Normalizuokite savo darbo ir poilsio grafiką, padarykite darbo vietą patogesnę ir ergonomiškesnę, laikykitės dietos.

Jei galvos skausmas nebėra epizodinis, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei atsiranda šie simptomai:

• stiprus galvos skausmas, su kuriuo niekada anksčiau nebuvo tekę susidurti;
• galvos skausmas greitai keičia savo pobūdį (nuo nuobodu iki ūmaus);
• stiprus ar neįprastas galvos skausmas;
• galvos skausmas sustiprėja ir nepraeina net pavartojus nuskausminamųjų;
• galvos, kaklo skausmo ir didelio karščiavimo derinys (meningito požymiai);
• epilepsijos priepuoliai, traukuliai, vėmimas, ryškios šviesos netoleravimas, bėrimas, silpnumas, elgesio pokyčiai.

Viršutinis paveikslėlis: © Sander Sammy