Patarimai

Nieko taip dosniai nedalijame, kaip savo patarimus.
(Larošfuko, Fransua de.)

Kartais jūs patys mėgstate per daug klausinėti kitų patarimų. Tai - tartum vengimas atsakomybės, ieškojimas patogios vietos atsiremti, o vėliau net galėjimas apkaltinti kitus. Prieš klausiant patarimo, reiktų gerai pažiūrėti į savo motyvus.
(Larošfuko, Fransua de.)

Mes duodame vieni kitiems patarimų, bet neduodame tos išminties, kuri sugebėtų jais pasinaudoti.
(Laumenskaitė, Egidija. Laiko šauksmas. Vilnius: Petro ofsetas. 2016, 27p.)

Gydytoja apie dažną ligą: viena iš priežasčių – nevisavertė mityba

autorius
Neuro dizainas: paprastumo principas

Itin greitas gyvenimo tempas verčia mus jaustis pavargusiais ir silpnais, dažnai dėl to kaltiname stresą. Tačiau nuovargis bei energijos trūkumas gali byloti ir apie vieną ligą – mažakraujystę. Tai būklė, pasireiškianti kraujyje sumažėjus raudonųjų kraujo kūnelių arba hemoglobino kiekiui, kuris lemia nepakankamą organizmo audinių aprūpinimą deguonimi. Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, mažakraujyste serga apie 30 ... Skaityti toliau

Mažakraujystė ir mityba

autorius
Neuro dizainas: paprastumo principas

Paklausite, kaip tai siejasi su lieknėjimu? Net labai siejasi. Nes kai kurios įsivaro mažakraujystę neteisingai lieknėdamos, o ją jau turinčioms labai apkarsta gyvenimas – jėgų nėra ne tik sportui, bet ir judėjimui apskritai. Tai klastinga liga, nes jos požymių iš pradžių galime ir nepastebėti, o įsisenėjusią teks ilgai gydyti. Ji labai išsekina organizmą. Tačiau net ... Skaityti toliau

Patirtis. Skirtingų tvarkos organizavimo sistemų derinimas.

autorius
Multi Slot Clothes Organizer

Vieną dieną kartą ir visiems laikams sutvarkyti savo daiktus, išmesti perteklių ir sutvarkyti patogų jų laikymą pagal Marie Kondo metodą ar kasdien po truputį susitvarkyti pagal FlyLady sistemą? Kuris metodas jums tinka? Mūsų autorės Lenos Pandos šeima gyveno jos tėvų namuose, mažuose nuomojamuose butuose, o dabar – dideliame užmiesčio name. Jos naujame straipsnyje pateikiami patarimai, ... Skaityti toliau

Tvarka per 15 minučių. Virtuvės tvarkymas.

autorius
kitchen, home, interior

Sveiki!Naujųjų metų šventės jau už nugaros: fejerverkai nuaidėjo, šampanas išgertas, norai išsakyti. Ar Naujųjų metų išvakarėse pažadėjome sau, kad kitais metais būsime protingi? Puiku, laikykimės to. Atsikėlėme ryte, išsimiegoję nuėjome į virtuvę, kritiškai pažvelgėme į pošventinį vaizdą. Ir nusprendėme, kad virtuvėje galime pradėti būti protingos mergaitės. Ne, ne tinkamai valgyti, nors tai irgi, bet sutvarkyti ... Skaityti toliau

Tvarka per 15 minučių. Išvalome svetainę ir balkoną.

autorius
living room, couch, interior

Sveiki! Šiandien atsigręžkime į svetainės kambarį ir balkoną. Svetainė namuose yra dviprasmiška ir įdomi patalpa. Viena vertus, tai socialinė patalpa, nes būtent čia gerai pavalgę svečiai persikelia tęsti draugiškų pasisėdėjimų ant fotelių ir sofų. Kita vertus, tai prieglobstis per dieną pavargusiai šeimai, trokštančiai pasėdėti ir pagulėti prie televizoriaus arba be jo. Apskritai svetainė atlieka svarbią ... Skaityti toliau

Tvarka per 15 minučių. Miegamojo tvarkymas.

autorius
bedroom, interior design, house

Sveiki!Šiandien imsimės paties privačiausio jūsų namų kampelio. Miegamasis, tarp mūsų su jumis, gali atrodyti taip, kaip norite. Niekas kitas, išskyrus jus, jo nemato. Bet! Miegamasis yra miego buveinė, o miegas - tai sveikata, sveikata - tai grožis, o grožis - šventas. Todėl miegamasis turi būti švarus, jaukus ir svajingas.Taigi, pasiraitokime rankoves ir pradėkime dar vieną ... Skaityti toliau

Tvarka per 15 minučių. Vonios ir tualeto tvarkymas.

autorius
bathroom, window, space

Sveiki! Einame į savo derliaus nuėmimo ir muzikinio maratono finišą. Šiandien pakalbėkime apie vonios ir tualeto valymą. Taip pat iškelkime temą, kurią pažadėjau sutvarkyti ne pagal zonas, o pagal valymo tipą. Prisipažinsiu, šį metodą naudoju nuolat. Paruoškime reikiamą įrangą: Pradėkime nuo tualeto. 1 diena. Nuplaukite lubas ir sienas. Skiriame 15 minučių laiko ir įsijungiame mėgstamą ... Skaityti toliau

Apatinių drabužių ir maudymosi kostiumėlių laikymas

autorius
Dažnos klaidos renkantis moteriškus apatinius

Apatinis trikotažas yra viena labiausiai atskleidžiančių mūsų drabužių kategorijų. Taip, juos tikrai nemato daug žmonių. Tačiau patikėkite, jis daug ką atspindi apie mūsų vidinę būseną ir požiūrį į save. Ne veltui sakoma, kad pagal apatinį trikotažą galima suprasti moters savivertę. Kokį jį turite: gražų ir patogų ar nemėgstamą, su pūkeliais, atsikišusiais „kauliukais“ ir ištemptais dirželiais? ... Skaityti toliau

Fengšui interjere: 10 patikrintų būdų pritraukti pinigus ir meilę

autorius
Fen009

Kodėl pavieniai daiktai atstumia meilę, kaip pritraukti gerovę žaliomis sienomis ir kuo pavojinga netvarka virtuvėje - papasakosime, kaip gyventi meilėje ir turtuose pagal Rytų mokymų dėsnius. Pagal fengšui, teisingas baldų išdėstymas, spalvingas dizainas ir atidus dėmesys namų aplinkai turi įtakos ne tik mūsų gyvenimui, bet ir santykiams šeimoje bei finansinei padėčiai. Norint pritraukti meilę ir ... Skaityti toliau

10 patarimų, kaip išsirinkti tinkamą gyvą Kalėdų eglutę

autorius
Img 67a62549e8658

Gerti sultis ar putojanti vyną, kaip ir valgyti alyvuoges, apelsinus ar mandarinus galite bet kuriuo metų laiku. Tačiau Naujųjų metų išvakarės, kaip šventė, skiriasi nuo kitų įprastų ir šventiškų dienų per metus, tai, žinoma, Kalėdų eglutė! Šios naujametinės gražuolės (eglės, pušys ir kitų rūšių spygliuočiai) gali būti ir dirbtinės, ir gyvos. Toliau bus kalbama apie ... Skaityti toliau

Ką netvarka apie mus atskleidžia?

autorius
Neuro dizainas: paprastumo principas

Norint įveikti netvarką savo namuose, svarbu suprasti, kaip ji atsiranda. Ne visi turimi daiktai mums yra brangūs ir svarbūs. Masinio vartojimo kultūra, internetinė prekyba skatina vis daugiau pirkti, vartoti ir taip didina mūsų namuose esančių daiktų skaičių (nors dažnai mes juos ir slepiame nuo savęs pačių). Galbūt perteklius susideda iš daiktų, kuriuos jums kažkas atidavė? ... Skaityti toliau

Kodėl sunku atsisakyti daiktų?

autorius
Neuro dizainas: paprastumo principas

Minimalizmo ir visi kiti tvarkymosi metodai, taip pat interjero kūrimas prasideda atsisakant nereikalingų, nebenaudojamų ir nebedžiuginančių daiktų. Jų atsikratyti siūloma įvairiai: sunešti visus tos pačios rūšies daiktus, pavyzdžiui, drabužius, iš visų kampų į vieną vietą, pasirinkti konkretų kambarį ar namų vietą, kurią norisi susitvarkyti, ir visų pirma išrūšiuoti, kurie daiktai lieka, kuriuos dovanosite ar parduosite ... Skaityti toliau

1 2 3 … 5 6 7 8 9 10 11 … 108 109 110
1 2 3 … 5 6 7 8 9 10 11 … 108 109 110