Nieko taip dosniai nedalijame, kaip savo patarimus.
(Larošfuko, Fransua de.)
Kartais jūs patys mėgstate per daug klausinėti kitų patarimų. Tai - tartum vengimas atsakomybės, ieškojimas patogios vietos atsiremti, o vėliau net galėjimas apkaltinti kitus. Prieš klausiant patarimo, reiktų gerai pažiūrėti į savo motyvus.
(Larošfuko, Fransua de.)
Mes duodame vieni kitiems patarimų, bet neduodame tos išminties, kuri sugebėtų jais pasinaudoti.
(Laumenskaitė, Egidija. Laiko šauksmas. Vilnius: Petro ofsetas. 2016, 27p.)
Minimalizmo ir visi kiti tvarkymosi metodai, taip pat interjero kūrimas prasideda atsisakant nereikalingų, nebenaudojamų ir nebedžiuginančių daiktų. Jų atsikratyti siūloma įvairiai: sunešti visus tos pačios rūšies daiktus, pavyzdžiui, drabužius, iš visų kampų į vieną vietą, pasirinkti konkretų kambarį ar namų vietą, kurią norisi susitvarkyti, ir visų pirma išrūšiuoti, kurie daiktai lieka, kuriuos dovanosite ar parduosite ... Skaityti toliau
Netvarka susideda ne tik iš sumestų daiktų krūvos, bet ir iš jų pertekliaus. Šiuo metu itin populiaraus gyvenimo būdo – minimalizmo – šalininkai propaguoja minimalų gyvenimą, kuriame, pavyzdžiui, nėra penkių puodų, jei savo mitybos įpročiams palaikyti jums pakanka vieno. Iš įvairių minimalizmo interpretacijų atsirado ir tvarkymosi metodų, įvairių netvarkos mažinimo būdų. Vienas jų – visą ... Skaityti toliau
Pasaulyje daugėja žmonių ir mažėja resursų, žmonės daugiau keliauja, rūpinasi ekologija, vertina laisvę, tampa sąmoningesni, todėl minimalistinis gyvenimo būdas tampa vis populiaresnis. Minimalizmas – tai priemonė, grindžiama idėja, jog iš tiesų mums nieko netrūksta, padedanti rasti laisvę nuo baimės, nerimo, apsvaiginimo, kaltės, liūdesio ir vartotojiškos kultūros. Mano pačios kelią į minimalizmą paspartino Fumio Sasaki knyga ... Skaityti toliau
Yra daug žmonių, kuriems materialinis turtas yra jų gyvenimo atspindys, įrodymas, kad jie egzistuoja. Sąmoningai ar ne, jie save sieja su tuo, kas jiems priklauso. Kuo daugiau jie turi, tuo saugiau jaučiasi, tuo daugiau jie tariamai pasiekė. Dominique'as Loro "Menas gyventi paprastai" Šiandien minimalizmas jau tapo visu judėjimu. Apie jį rašomi straipsniai, knygos, filmuojami filmukai, ... Skaityti toliau
Taigi, kaip jaučiatės? Greičiausiai jus apima pošventinė apatija. Tai nenuostabu, nes per savaitę dovanojote ir gavote dovanų, susitikote su šeima ir draugais. Aplink tave degė girliandų žiburiai, girdėjosi juokas, ūžė fejerverkai ir žvangėjo akiniai. Per Naujųjų metų šventes mūsų organizmas gamina tiek daug laimės hormonų, kad galiausiai atsiranda priešingas poveikis. Dingsta šventinė nuotaika, tampa sunku ... Skaityti toliau
Po trisdešimties metų moters organizme prasideda su amžiumi susiję pokyčiai, kurie gali neigiamai paveikti jos sveikatą ir išvaizdą. Tačiau tinkama mityba, vitaminų ir mikroelementų vartojimas gali gerokai pailginti sveikatą ir jaunystę.. Su amžiumi susiję moters kūno pokyčiai Tačiau visi šie nepalankūs procesai gali būti gerokai sulėtinti arba atitolinti. Juk amžius – ne sakinys, o tik ... Skaityti toliau
Tai gali pasirodyti neįprasta, bet polinkis kaupti daiktus – kartais nėra doro būdo bruožas, bet liga. Daiktų kolekcionavimas suteikia daug malonumo, bet kartais puoselėtas ir, rodos, nekaltas pomėgis virsta nesuvaldoma daiktų troškimo manija. Kodėl taip atsitinka? Kada peržengiama riba tarp kolekcionavimo ir kaupimo? Ir kaip atsikratyti liguisto polinkio kaupti? Kalbamės su psichologu Aurimu Gudu. Sakoma, ... Skaityti toliau
Apatinių drabužių skalbimas yra svarbus asmeninių daiktų priežiūros aspektas. Nesvarbu, ar renkamės apatinį trikotažą iš šilko, medvilnės, ar kitų medžiagų, su juo reikia elgtis rūpestingai. Kad liemenėlės, kelnaitės ir marškinėliai atrodytų nauji ir tarnautų ilgiau, turėtumėte atsižvelgti į audinio savybes ir laikytis priežiūros rekomendacijų. Svarbus vaidmuo tenka ir tinkamų skalbimo priemonių pasirinkimui. Keletas patarimų - ... Skaityti toliau
Kad apatiniai drabužiai tarnautų ilgiau, neprarasdami kokybės ir išvaizdos, pateikiame keletą paprastų skalbimo ir priežiūros patarimų. Kiekvienas daiktas turi savo galiojimo laiką, o apatinių drabužių galiojimo laikas yra trumpas. Naujus apatinius drabužius, ypač apatines kelnaites, turėtumėte pirkti bent 1-2 kartus per metus. Jei apatiniai drabužiai trina, spaudžia ar kelia diskomfortą - nesigailėkite ir išmeskite. Nelaikykite ... Skaityti toliau
Gydymas medumi. Liaudies medicinos receptai Gydymas medumi – senas, kaip pasaulis, o liaudies medicinos receptai ne tik mūsų šalyje, tačiau ir visame pasualyje dažnai turi savo ingredientų sąraše medaus. Ko gero daugeliui įprastas skaniausias medaus vartojimo būdas – į skrandį. Labai gardus ir teisingas būdas. Tačiau, kadangi medus žinomas jau tūkstančius metų, žmonės įsigudrino jį ... Skaityti toliau
Dominika Balčiūnė pataria: seni geri receptai sąnarių gydymui Nesūdyti lašiniai Greitas ir pigus variantas – nesūdytų lašinukų gabalas, kuris apdengs visą skaudamą kelio, alkūnės ar riešo plotą. Reikia laikyti tol, kol lašinių riekelė suplonės, skausmas turėtų praeiti. Jeigu nepraėjo, pakartokite tą kompresą. Lašiniai ištraukia iš sąnario šlapimo druskas. Įvairios vonelės Jeigu nuolat maudžia sąnarius atsigulus vakare ... Skaityti toliau
Sąnariams gali padėti natūralios priemonės ir augalai Lietuvos Sveikatos mokslų universiteto Kauno klinikų ergoterapeutė medicinos daktarė Jolita Rapolienė teigia, kad sveiki sąnariai labai svarbūs kiekvienam iš mūsų, mat, dėl jų deformacijų sutrinka kasdieninė mūsų veikla. Sunegalavus sąnariams žmogus tampa ne tik nejudrus, bet net gali tapti ir neįgalus. Šiandien įvairios sąnarių ligos žmones kamuoja visame ... Skaityti toliau
