Būkite atsargūs ant vandens! Vanduo vėsina ir stiprina organizmą. Patyrę žmonės plaukioja upėje ar ežere iki šalčiausio oro. O „vėpliai“ net žiemą plaukioja ledo duobėje.

selective focus photography of boy floating on water

Plaukimas yra neatsiejamas vasaros atostogų atributas ir tai natūralu. Vanduo vėsina ir stiprina organizmą. Patyrę žmonės plaukioja upėje ar ežere iki šalčiausio oro. O „vėpliai“ net žiemą plaukioja ledo duobėje. Po maudynių pabunda nauja energija, atsiranda žvalumo, žvalumo, optimizmo jausmas. Tačiau, be malonumo, vanduo gali pateikti ir daug nemalonių staigmenų. Maudymasis ir maudymasis yra vienas ... Skaityti toliau

Ar įtaisas yra žaislas, asistentas ar pavojinga naujovė? Šiuolaikiniai išradimai „pateikė“ mums dar vieną psichologinę problemą - priklausomybę nuo programėlių.

girl in pink shirt taking photo of pink flowers

Šiuolaikiniai išradimai „pateikė“ mums dar vieną psichologinę problemą - priklausomybę nuo programėlių. Išmanieji telefonai, elektroninės skaityklės, nešiojamieji kompiuteriai ir ultrabooks, planšetiniai kompiuteriai, muzikos grotuvai, žaidimų pultai ir daug daugiau yra sukurti padėti ir tarnauti žmogui, tačiau iš tikrųjų jie dažnai jį pajungia. Ypač pavojinga, kai vaikai tampa priklausomi nuo programėlių. Didžioji dauguma įvairaus amžiaus žmonių negali ... Skaityti toliau

Vaiko trauma vasarą. Vasarą vaikų traumų atvejų gerokai padaugėja. Pirmiausia tai nulėmė staigus vakarykščių moksleivių gyvenimo būdo pasikeitimas.

four children standing on dirt during daytime

Vasarą vaikų traumų atvejų gerokai padaugėja. Pirmiausia tai nulėmė staigus vakarykščių moksleivių gyvenimo būdo pasikeitimas – laisvalaikis per vasaros atostogas, aktyvesni ir ilgesni žaidimai gatvėje. Vaikai šiuo metų laiku yra jautrūs traumoms dėl kritimo, saulės nudegimo, vabzdžių įkandimų ir kitų pavojų. Svarbu imtis atsargumo priemonių, stebėti vaikų žaidimus ir veiklą gatvėje, taip pat išmokyti juos ... Skaityti toliau

Sveikas gyvenimo būdas. Atėjo laikas pasirinkti ir būti už tai atsakingam. Sveika gyvensena yra ne tik sveika, bet ir madinga! Fizinis aktyvumas padeda gerinti kraujotaką.

woman sitting while reading book

Jūsų laukia visas gyvenimas! Atėjo laikas pasirinkti ir būti už tai atsakingam. Sveika gyvensena yra ne tik sveika, bet ir madinga! Sveikas gyvenimo būdas yra: Fizinis aktyvumas padeda gerinti kraujotaką, stimuliuoja vidaus organų veiklą, gerina medžiagų apykaitos procesus, protinę veiklą. Norint turėti liekną figūrą, gražią odą ir stangrų kūną, būtina reguliari mankšta ir sportas. Stenkitės ... Skaityti toliau

Feng Shui vaiko kambaryje — ypatumai, savybės ir skirtumai. Darnus kambarys mergaitei ir berniukui. Feng Shui skiria dviejų tipų – berniukų ir mergaičių kambarius.

girl seated on sofa reading book

Darnus kambarys mergaitei ir berniukui Tėvams svarbu vaiko gebėjimai, jausenos, sveikata, bet nėra aišku, kaip jam sukurti patogumus ir komfortišką zoną ir kuo ji skiriasi nuo suaugusių. Feng Shui skiria dviejų tipų – berniukų ir mergaičių kambarius, jų fiziologinius bei energetinius skirtumus. Tai nereiškia, jog mergaitė negali gyventi „berniukiškame” kambaryje ir atvirkščiai. Šie kambariai skiriasi ... Skaityti toliau

Vaikų nutukimo prevencija. Per pastaruosius 40 metų mokyklinio amžiaus vaikų ir paauglių nutukimo lygis išaugo daugiau nei 10 kartų.

4 women playing soccer on green grass field during daytime

Per pastaruosius 40 metų mokyklinio amžiaus vaikų ir paauglių nutukimo lygis išaugo daugiau nei 10 kartų. Nutukimas yra lėtinė ir daugiafaktorinė liga, kuriai įtakos turi fiziologiniai, psichologiniai, aplinkos, socialiniai ekonominiai ir genetiniai veiksniai. Nutukę vaikai ir paaugliai susiduria su padidėjusiu sergamumu ir mirtingumu suaugus, taip pat su įvairiomis nepageidaujamomis pasekmėmis vaikystėje, pavyzdžiui, atsparumu insulinui, 2 ... Skaityti toliau

Paauglių priklausomybės nuo interneto rūšys ir kaip su ja kovoti. Paauglių priklausomybės nuo interneto problema. Kaip tai veikia vaiko asmenybės raidą?

Paauglių priklausomybės nuo interneto rūšys ir kaip su ja kovoti

Pastaraisiais metais priklausomybė nuo interneto tapo toli gražu neįprasta. Tai ypač pavojinga dar jaunam, nesusiformavusiam paauglio kūnui, kuris vargu ar pats susitvarkys su šia problema. Paauglių priklausomybės nuo interneto problema Internetas yra šiuolaikinio pasaulio dalis. Tai daugybės informacijos, naudingos tiek studijoms, tiek jūsų pačių pomėgiams, šaltinis. Smalsus vaikas tikrai aktyviai naudosis pasauliniu žiniatinkliu, suras sau ką ... Skaityti toliau

Kaip išgydyti paauglį nuo priklausomybės nuo kompiuterio? Priklausomybė nuo žaidimų. Priklausomybė nuo socialinių tinklų. Priklausomybė nuo naršymo tinkle.

a desktop computer sitting on top of a desk

Vos per porą dešimtmečių kompiuteriai ir išmanieji telefonai tapo neatsiejama kasdienio gyvenimo dalimi. Jie suteikė mums daug naujų galimybių. Dabar tai darbo įrankis, bendravimo priemonė, pramogų šaltinis. Tiesa, virtualių žaidimų įvairovė yra kupina didžiulio pavojaus. Deja, kartu su jais atsirado vaikų priklausomybės nuo kompiuterinių žaidimų reiškinys. Jei anksčiau tėvai galvojo, kaip ištraukti vaiką iš gatvės, ... Skaityti toliau

Vaikų ir paauglių priklausomybė nuo telefono – kaip atpratinti. Kokie yra priklausomybės nuo programėlių pavojai? Kaip atsiranda priklausomybė? Žala dėl nuolatinio išmaniojo telefono naudojimo.

Vaikų ir paauglių priklausomybė nuo telefono – kaip atpratinti

Nesugebėjimas atsiplėšti nuo programėlės – rimta problema tiek vaikui, tiek jo tėvams. Dienų ir naktų praleidimas su mobiliuoju telefonu rankoje kenkia fizinei ir psichinei vaikų sveikatai. Tačiau valdyti naudojimąsi išmaniuoju telefonu nėra lengva: kūdikis į tai reaguoja isterija. Sumišę tėvai dažnai pablogina situaciją nežinodami, kaip kompetentingai atpratinti vaiką nuo priklausomybės telefonui. Kokie yra priklausomybės nuo programėlių ... Skaityti toliau

Ar galima atimti iš vaiko telefoną mokymosi tikslais? Atsiradus išmaniesiems telefonams ypač aktualus tapo klausimas, ar tėvai turi teisę atimti iš vaikų telefonus.

woman holding phone smiling

Atsiradus išmaniesiems telefonams ir kitoms elektroninėms programėlėms, ypač aktualus tapo klausimas, ar tėvai turi teisę atimti iš vaikų telefonus. Kai kurie tėvai mano, kad jie turi teisę kontroliuoti savo vaikų naudojimąsi technologijomis, įskaitant, jei reikia, atimti iš jų telefonus. Ar tokiems veiksmams taikomi teisiniai apribojimai ir ar tėvai turi teisę atimti iš nepilnamečių vaikų mobiliuosius ... Skaityti toliau

Sveika gyvensena vaikams: sportinė veikla ir naudingos taisyklės. Sveika gyvensena ikimokyklinio amžiaus vaikams. Sveikos gyvensenos formavimas.

Sveika gyvensena vaikams: sportinė veikla ir naudingos taisyklės. Sveika gyvensena ikimokyklinio amžiaus vaikams. Sveikos gyvensenos formavimas.

Sveiki santykiai su pasauliu ir pačiu savimi kuriami nuo ankstyvos vaikystės. Nuo kūdikystės iki paauglystės už vaiką atsako tėvai. Sveika gyvensena – tai ne tik mankšta ryte, bet ir draugiškas aplinkai požiūris, pirmiausia į save, į savo fiziologinę, emocinę ir psichologinę sveikatą. Sveika gyvensena ikimokyklinio amžiaus vaikams Norėdami įskiepyti savo vaikui sveiką gyvenimo būdą, patys ... Skaityti toliau

Tėvų ir vaikų santykiai skirtinguose vaiko auginimo etapuose. Ar žinote posakį „Mes visi kilę iš vaikystės“? Taigi jo prasmė ta, kad visų krypčių psichologija vaikystę laiko svarbiausiu laiku.

man and woman crossing road

Ar žinote posakį „Mes visi kilę iš vaikystės“? Taigi jo prasmė ta, kad visų krypčių psichologija vaikystę laiko svarbiausiu laiku, nes būtent tada formuojasi žmogaus asmenybė. Su visais savo polinkiais ir, deja, su visomis suaugusio žmogaus neurozėmis ir problemomis. Todėl tėvams labai svarbu duoti savo vaikui viską, kad jis užaugtų psichologiškai sveikas ir laisvas žmogus. ... Skaityti toliau