Prieskoniai dantų sveikatai: gvazdikėliai ir cinamonas burnos higienai. Pastaruoju metu labai populiaru sugrįžti prie natūralių burnos priežiūros metodų ir produktų.

Daugelis žmonių, veikiami reklamos, pradeda naudoti labai stiprias sintetinės valymo priemonės (antibakterinės ir balinančios dantų pastos, skalavimo priemonės su antiseptinėmis savybėmis), kurios ardo natūralią burnos ertmės mikroflorą, todėl pažeidžia jų pačių sveikatą.

Viena iš svarbiausių sveikatos palaikymo garantijų – darnus sambūvis su žmogaus organizmo mikrobioma. Pastaruoju metu labai populiaru sugrįžti prie natūralių burnos priežiūros metodų ir produktų.

Žinoma, dantų šepetėlis ir pasta yra žinomiausi ir labiausiai paplitę burnos ertmės gydymo būdai. Tačiau be jų yra ir natūralių priemonių, kurios gali pakeisti arba papildyti dantų pastos poveikį. Žymiausias iš jų – maltas cinamonas, kuris, sąveikaudamas su vandeniu, suformuoja specialias gleivines medžiagas, kurios turi teigiamą ir gydomąjį poveikį dantenoms, burnos gleivinei ir burnos mikroflorai.

Yra du būdai, kaip naudoti cinamoną dantims valyti.

• Pirmasis variantas yra užtepti cinamoną ant drėgno dantų šepetėlio, po to išsivalyti dantis ir praskalauti burną.
• Pasirinkus antrąjį variantą, galima derinti dantų pastos ir malto cinamono naudojimą – dantų pasta pirmiausia užtepama ant šepetėlio, o tik po to pamerkiama į cinamono miltelius. Šis dantų valymo būdas ypač tinka žmonėms, sergantiems periodonto ligomis ar kitomis periodonto ligomis, tačiau nepriimtinas asmenims, turintiems individualų cinamono netoleravimą ar alerginių reakcijų į jį.

Kasdienis ar periodiškas dantų valymas cinamonu padeda išsaugoti dantų emalį, atsikratyti burnos ertmės infekcijų, taip pat užkirsti kelią dantų ėduoniui, gauti gaivų kvapą ir palaikyti tvarką burnos ertmėje.

Žiemą ir net ne sezono metu žmogui pradeda paūmėti įvairios ligos. Ir iš principo kiekvieną dieną nesame apsaugoti nuo kažkokių įbrėžimų, gali skaudėti dantį, prikąsti liežuvį ir pan. Aišku, kad nuo konkretaus negalavimo visada galima pasirinkti konkretų vaistą, tačiau būna, kad po ranka tiesiog nieko nėra.

Į pagalbą ateina daugelio mėgstamas prieskonis – gvazdikėliai. Ekspertai rekomenduoja kasdien suvalgyti 2 gvazdikėlių pumpurus, nes jie turi didžiulę naudą žmonių sveikatai.

Gvazdikėliai pasižymi antiseptinėmis ir priešuždegiminėmis savybėmis, juose gausu antioksidantų, puikiai susidoroja su įvairiomis virškinimo trakto problemomis, normalizuoja cukraus kiekį kraujyje, stiprina imuninę sistemą. Gvazdikėliai gali būti naudojami įvairiai. Paprasčiausias būdas yra kramtyti pumpurus arba paruošti tinktūrą arba sumaišyti su medumi.

Gvazdikėlių eteriniame aliejuje yra medžiagos, vadinamos eugenoliu. Eugenolis pasižymi stipriausiu priešuždegiminiu, antibakteriniu, analgeziniu poveikiu, t.y. malšina skausmą. Tai leidžia naudoti gvazdikėlius, jei, pavyzdžiui, skauda dantį. Tačiau sistemingas gvazdikėlių naudojimas gali labai patamsinti emalį.

Per dieną neturėtumėte suvartoti daugiau kaip 2-3 pumpurus, kitaip galite padaryti rimtą žalą organizmui. Gvazdikėlių vartoti draudžiama nėščioms moterims, vaikams iki trejų metų, sergantiems gastritu ar hipertenzija. Be to, neturėtumėte lankyti kurso ilgiau nei 7 dienas.