Žalioji vaistinė. 1 dalis. Tai neišsenkantis sveikatos lobynas, jau 40 metų semiuosi naudą. Žinojimas, kaip rinkti vaistinius augalus – tik pusė darbo. Vėlesnis džiovinimas yra ne mažiau svarbus.

„Vaistažolės, žolės, žolės nespėjo sulenkti nuo sidabrinės rasos...“ – tai neišsenkantis sveikatos lobynas, jau 40 metų semiuosi iš jo – ir, įsivaizduokite, dar neišsipildė. . Skaitydami atminkite, kad ši informacija pirmiausia skirta apmąstymams, o tik tada veiksmui.

„Tegul mūsų maistas tampa mūsų vaistu“
(perfrazuojant Hipokratą)

1 dalis ↓

2 dalis  Žalieji papildai

3 dalis Stebuklingos daržovės

4 dalis Sveiki saldumynai

Bendrosios nuostatos
Daktaras – Gamta
Tikras sveikatos lobynas
1. Mano tikros "kolekcijos" žolelių arbatos
2. Balzamai iš įvairių žolelių.
3. Ir dar keletas "smulkmenų" mano taupyklėje
4. Stebuklinė daržovė Nr.1 ​​– lapkočiai salierai
5. Stebuklinė daržovė Nr.2 – šparaginės pupelės

Bendrosios nuostatos

Ilgą laiką mokėjimas rinkti, ruošti, užpilti ir virti įvairias žoleles, ruošti užpilus buvo laikomas tikru talentu.

Tai tikrai mokslas, pagrįstas vietinės gamtos, augalų ir žmogaus kūno žiniomis:

• Nerinkti žolelių prie kelių, ūkinių pastatų, pramonės įmonių;
• Laikyti ne plastikiniuose, plastikiniuose maišeliuose, o geriausia stikliniuose indeliuose su sandarikliu po dangteliu ir tamsoje;
• Vienu metu nedėkite per daug žolelių į vieną indą;
• Infuzuoti į molinius arba stiklinius indus;
• Neruoškite iš karto didelio kiekio nuoviro: skaičiuokite tik parai, o kitą dieną užvirkite naują;
• Nereikia žolės sušlapti vandenyje: užvirinate, nusėdate ant dugno ir tuoj pat perkoškite;

Mažas nukrypimas: patikėkite, vaistažoles ruošiu jau beveik 40 metų, t.y. vaistažolių medicina, o jei medicina visada atmesdavo, tai dabar pagaliau apsivertė, t.y. veidu į vaistažoles.

Parduotuvinių arbatų nevartoju jau 40 metų: sovietmečiu jos buvo kokybiškesnės ir labiau kolekcionuojamos, bet vis tiek kaitaliojau su savo žolelių arbatomis. Ir dabar, kai dažnai arbatos etiketėje ar prekės ženkle yra tik pavadinimas, aš jų neperku daugiau nei 20 metų. O arbatos filtrų maišeliais jie visai nepatenkinti – pagrindinė jų kainos dalis yra pats maišelis, o arbata sudaro iki 20-30% kainos, vadinasi, arbata ten yra nekokybiška, patvirtina 1-ojo kanalo televizijos laida „Sreda Habitat“.

Žinojimas, kaip rinkti vaistinius augalus – tik pusė darbo. Vėlesnis džiovinimas yra ne mažiau svarbus. Dažniausiai vonioje džiovinu kitą dieną, kai temperatūra nukrenta iki 30-40 laipsnių. Džiovinti po baldakimu Sibire nėra labai lengva, kyla nemažai pavojų: vėjas, rasa, lietus. Varginantis, bet būtinas sveikatai. Metai iš metų vaistažolių derliaus nuėmimas man buvo vis sunkesnis, tačiau su išmania džiovykle pašalinau daug problemų.

Apskritai, naudojant ekologinį ūkininkavimą ir net išmaniąją Isidri džiovyklę, sutaupoma laiko ir darbo sąnaudų, eina link progresyvesnio mano (širdžiai ir sveikatai mielų) vaistažolių arbatų, balzamų, tinktūrų ruošimo. Dabar didinu jų skaičių ir keičiu receptą.

Vadovaujasitik sovietinio laikotarpio žinynai (prieš 30-40 metų).

Tai leidžia man, būdamas „N“ amžiaus, niekuo nesirgti. Beje, paskutinį kartą medicinos įstaigoje buvau dėl gimdymo prieš 55 metus, matau tik baltus chalatus iš televizoriaus dėžutės, o medicininės kortelės savo Rusijoje neturiu. Vienintelis dalykas, kurį darau be nesėkmės, yra kas 5-7 metai išsitirti mokamose klinikose (asmeninei kontrolei ir sekančiai buvimui sanatorijose) ir tyrimus dėti į krūvą - rezultatas sušildo sielą. Ir aš nepasitikiu paprastomis medicinos įstaigomis (žinoma, grubiai ir ciniškai), bet tokia yra mano pozicija, dėl kurios neinvestavau nė rublio į šalies farmacijos ir medicinos pramonę. Net nežinau, kaip eiti į vaistines ir negaliu suprasti, kodėl šiandien jų yra kiekvienuose namuose: ar sergantys piliečiai yra naudingi ir pelningi mūsų valstybei? Tai labai neteisinga.

Žinoma, perku trūkstamas žoleles ir šaknis, bet taip: skambutis į valstybinę vaistinę “Pharmacia” (turi savo laboratoriją) ir pristatymas į namus sutartu laiku ir su nuolaida (ir tik Altajaus) .

Taip pat:

Džiovinu uogas ir Sibiro „vaisius“ prie tos pačios vaistažolių arbatos ir mieliau į visus ruošinius dedu džiovintas miško braškes ir miško braškes (visos mūsų apylinkės pievos yra braškių-braškių laukai) - labai skanūs. Arbata pasirodo aromatinga ir rūgšti, o jei dar ir su medumi, tai stebuklas: be nitratų ir už dyką.

Citrinos yra privalomos (bet taip nutinka itin retai - nes jos visos daugiausia nitratinės: visų vaisių, ypač citrusinių ir ypač Naujųjų metų dienomis, negalima valgyti nepasitikrinus. Porą kartų per metus susiduriu tik su įprastomis citrinomis.

Beje, gal dabar dėl Rusijos įvesto embargo importuojamoms daržovėms ir vaisiams pagaliau atkeliaus aplinkai draugiškos, pavyzdžiui argentinietiškos ar braziliškos, o dar geriau Krymo, bet ne lenkiškos, ukrainietiškos ir kt. nuodai, kuriais buvo užtvindyta Rusija -motina. Eikime į parduotuves su aparatu (kainuoja tik 8500 rublių, kas jau pirmaisiais metais atsipirks sveikata) ir prieš pirkdami prekę patikrinkime – taip paprasta, kodėl leidžiamės nuodytis už savo pinigus?

Ir dabar, tai padaryta! Jūsų dėmesiui pristatau cukruotus vaisius (nitratai Argentinos mandarinuose yra normalu - pirmą kartą po 7-8 metų): juos smulkiai sukapoju ir perpilu per sirupą, arbata su jais tampa aromatingesnė.

Šias stebuklingas žoleles laikau įvairiuose indeliuose su užsukamu dangteliu ir tamsioje vietoje spintoje ant lentynos. Pora lentynų sveikatos ir, atminkite, už dyką.

Daktaras – Gamta

Althaea officinalis (dedešva, riestainiai...) vartojama sergant kvėpavimo takų ligomis ir virškinamojo trakto ligomis. Vandeniniai zefyro ekstraktai naudojami sergant lėtiniu bronchitu, tracheitu, laringitu, bronchine astma. Iš zefyro gaminami preparatai slopina kosulį, todėl vartojami esant skausmingam kosuliui (laringitui);

Anyžius turi priešuždegiminių ir antispazminių savybių; naudojamas kaip atsikosėjimą lengvinanti, analgetinė, dezinfekcinė, prakaituojanti ir karščiavimą mažinanti priemonė; malšina galvos skausmą, šalina tachikardijos simptomus, gerina inkstų veiklą, tirpdo akmenis inkstuose, taip pat šlapimo pūslėje. Nuoviru galima gydyti laringitą, tracheitą, kosulį, astmą ir plaučių uždegimą;

Amarantas — visos augalo dalys yra vaistinė žaliava: lapai — prieš žydėjimą; gėlių žiedai - žydėjimo metu; sėklos – kai sunoksta; šaknys – rudenį.Sėklos yra daug aminorūgščių, taip pat didelis baltymų kiekis (iki 18%). Pagrindinis sėklų komponentas yra skvalenas – jis yra žmogaus odos komponentas, dalyvauja audinių ir organų deguonies mainuose, saugo organizmą nuo radiacijos, užtikrina organizmo atsparumą įvairioms ligoms.

Gudobelė (vaisius) vartojamas sergant širdies ligomis, ypač peršalus ar esant stipriam nerviniam šokui; su uždusimu, kurį sukelia širdies negalavimai, su širdies neuroze;

Valerijonas (šaknis) turi tonizuojantį ir choleretinį poveikį, mažina centrinės nervų sistemos jaudrumą, skatina lygiųjų raumenų atsipalaidavimą;

Elecampane - infuzijanuo šaknies yra viena geriausių priemonių kovojant su opalige ar gastritu, radikulitu, struma ar nervų sistemos ligomis, dantų skausmu; padeda sergant širdies ligomis, taip pat šiek tiek mažina kraujospūdį;

raudonėlis (mairūnas, raudonėlis) pasižymi raminančiomis savybėmis, teigiamai veikia nervų sistemą, gerina virškinamojo trakto ir bronchų liaukų sekreciją; žinomas kaip skrandžio, tonizuojantis, antikatarinis ir žaizdas gydantis agentas;

jonažolės palengvina gastritą, normalizuoja skrandžio sultis; esant kolitui, cistitui, tulžies akmenligei, galvos skausmui, veninei cirkuliacijai gerinti, kraujospūdžiui didinti; sergant peršalimu ar burnos ertmės ligomis, naudokite užpilo skalavimą; gydyti odos uždegimus, paruošti losjonus ar kompresus ta pačia priemone;

Medetkos vartojamas sergant skrandžio opalige, gastritu ir kepenų ligomis, skalaujant gargaliavimą esant gerklės skausmui ir burnos gleivinės uždegimui;

Ugniažolėramina nervų sistemą, o savo raminančiomis savybėmis yra šiek tiek prastesnis už valerijoną.Lapai Ugniažolė – pripažintas vaistas, ypač veiksmingas sergant skrandžio ir dvylikapirštės žarnos pepsine opa, gastritu, kurį sukelia didelis skrandžio sulčių rūgštingumas. Liaudies medicinoje ugniažolių antpilas vartojamas ir sergant galvos skausmais, virškinamojo trakto ligomis, ausų, nosies ir gerklės uždegiminėmis ligomis, mažakraujyste. Naudojamas kaip raminamoji priemonė nuo nemigos.Garuose virtų žolelių kompresas Taikoma kaip skausmą malšinanti priemonė skaudamiems sąnariams ir raumenims. Liaudies medicinoje ugniažolė laikoma priešnavikine medžiaga.

Laukinės braškės (taip pat laukinės braškės) - taikymasšviežios uogos nuo širdies, kepenų ir tulžies pūslės ligų, nuo nervinio išsekimo, anemijos ir silpnumo, nuo podagros ir reumato, nuo spuogų ir lėtinio vidurių užkietėjimo.Lapų arbata Yra žinoma, kad braškės valo kraują, skatina kraujodarą ir ramina nervus.

Dilgėlė naudojamas kaip hemostazinis, diuretikas, žaizdas gydantis poveikis. Hipokratas mini ir dilgėles. Šiuolaikinio mokslo dėka įrodyta, kad dilgėlė padeda sumažinti patinimą ir veiksmingai veikia sergant tam tikromis medžiagų apykaitos ligomis, pavyzdžiui, podagra.
Dilgėlė -lapainaudojamas bendrai medžiagų apykaitai pagerinti. Jie yra dažna arbatos rinkinio dalis, skirta reumatui, podagrai, tulžies pūslės ir kepenų ligoms gydyti; kaip pagalbinis diuretikas.

Kurilų arbata(krūmas kinų) — V švieži lapai yra didžiulis kiekis askorbo rūgšties (kelis kartus daugiau nei citrinose ir beveik tiek pat, kiek juodųjų serbentų uogose, aktinidijų vaisiuose), daug vitamino A arba karotino, tiek pat, kiek ir morkų šaknyse.Lapuose ir ūgliuose Potentilla fruticosa sudėtyje yra taninų, eterinių aliejų, katechinų ir fenolkarboksirūgščių. Liaudies medicinoje vartojama sergant neuropsichiatrinėmis ligomis, kaip atsikosėjimą skatinanti priemonė, nuo virškinimo trakto ligų, plaučių tuberkuliozės, nuo viduriavimo ir skorbuto. Seniau po vonios mėgdavo gerti Kurilų arbatą su medumi. Kartu su laukinėmis braškėmis ir erškėtuogėmis tai buvo puiki priemonė jėgoms atstatyti. Kurilų arbata buvo kaitaliojama su Koporye arbata.

Varnalėša vartojamas labai plačiai: nuo inkstų akmenligės ir tulžies akmenligės, nuo sąnarių ligų ir osteochondrozės, sergant lašeliniu; sergant cukriniu diabetu; dėl ūmių karščiavimo ligų. Varnalėšų preparatai pasižymi priešnavikiniu poveikiu, liaudies medicinoje naudojami gerybiniams ir piktybiniams navikams gydyti.Švieži lapai Varnalėšos naudojamos kompresams nuo sąnarių skausmo, mastopatijai, ilgai negyjančioms žaizdoms gydyti. Augalas naudojamas išoriškai gydant egzemą ir plaukų slinkimą (varnalėšų aliejaus arba nuovirų pavidalu).Varnalėšos šaknis - nepakeičiama furunkuliozės ir panašių ligų gydymo mokesčių dalis.

Kadagys (viržiai) —adatos ir vaisiai vartojamas esant sąnarių ligoms, podagrai, reumatui, radikulitui, lašėjimui, inkstų ir kepenų, žarnyno sutrikimams; turi diuretikų ir lengvų choleretinių savybių; arbata nepamainoma sergant peršalimo ligomis, ypač kartu su kosuliu; užpilai ir nuovirai padeda išvalyti kraują ir papildo organizmą vitaminais, todėl yra įtraukiami į programaskūno atjauninimui.

Mėtų yra daug mentolio, plačiai naudojamas medicinoje ir farmakologijoje; mentolis vartojamas krūtinės anginai gydyti, virškinamojo trakto funkcijoms atkurti (kolitas, gastritas, enterokolitas), mentolio aliejumi gydomos kepenų ir tulžies pūslės ligos. Liaudies medicinoje pipirmėčių antpilas kartu su kraujažolėmis, krapų sėklomis, jonažolių žolelėmis vartojamas skrandžio rūgštingumui didinti.mėtų lapeliai skiriamas vandeninio užpilo pavidalu kaip virškinimą gerinanti priemonė, nuo žarnyno spazmų ir pykinimo.

Melisa vartojamas kaip raminamoji ir nuskausminamoji priemonė nuo migrenos ir nemigos bei išoriškai nuo dantenų uždegimo ir furunkulų gydymui; nuo reumatinių skausmų vartojama alkoholio tinktūra; iš žolelių pagaminti kompresai naudojami kaip skausmą malšinantys vaistai nuo mėlynių, artrito ir opų.

Kiaulpienė turi choleretinį, karščiavimą mažinantį, vidurius laisvinantį, atsikosėjimą skatinantį, raminamąjį, antispazminį ir lengvą migdomąjį poveikį. Vandens infuzijašaknys ir lapai Kiaulpienė gerina virškinimą, apetitą, bendrą medžiagų apykaitą, maitina maitinančioms moterims didina pieno išsiskyrimą, didina bendrą organizmo tonusą. Kiaulpienės rekomenduojamos sergant cukriniu diabetu ir anemijai gydyti.Džiovintų šaknų milteliai Kiaulpienės naudojamos siekiant sustiprinti kenksmingų medžiagų pasišalinimą iš organizmo per prakaitą ir šlapimą, kaipantisklerozinis agentas, nuo podagros, reumato, vidurių užkietėjimo, vidurių pūtimo, taip pat kaip antihelmintinis vaistas.Švieži lapai ir lapų sultysrekomenduojamas aterosklerozei, odos ligoms, vitamino C trūkumui, anemijai gydyti. Kiaulpienė taip pat vartojama iš vidaus ir išorės nuo furunkuliozės, egzemos, odos bėrimų.Aliejaus šaknų tinktūra Kiaulpienė naudojama kaip priemonė nudegimams gydyti.

Petražolės - Tai papildomas vitaminų ir naudingų mikroelementų šaltinis; žinomas dėl diuretikų, choleretinių ir stimuliuojančių savybių;

Tansyturi choleretinį, antispazminį, antihelmintinį ir sutraukiantį poveikį.Gėlių ir žolelių užpilas vartojamas esant mažo skrandžio sulčių rūgštingumo sukeltam gastritui, hepatitui, cholecistitui, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opaligei.Išoriškai, Skalavimo ir losjonų pavidalu antpilas naudojamas esant katariniam gerklės skausmui, stomatitui, pūlingoms žaizdoms ir opoms gydyti. Ilgai negyjančios žaizdos ir opos nuplaunami nuoviru arba antpilu dedami kompresai ant podagros atsiradusių išnirimų, sumušimų, skaudančių sąnarių.

Motinažolė- vaistai turi raminamųjų savybių, mažina kraujospūdį, lėtina širdies ritmą; Pagal savo veikimo pobūdį jie artimi vaistams nuo valerijono: kaip raminamieji vaistai nuo širdies ligų, menopauzės, „nervinio skrandžio“, pepsinės opos, nemigos ir vegetatyvinio-kraujagyslinio nuotolio bei neurozių. Tai yra privalomas skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opų gydymo komponentas.Sumaišytas su valerijonu ir gudobelejis naudojamas kaip priemonė širdies veiklai stiprinti. Įtraukta į daugybę nuoširdžių ir raminančių kolekcijų.

Saldymedis turi antivirusinį ir karščiavimą mažinantį poveikį; naudojamas plaučių ir viršutinių kvėpavimo takų ligoms bei odos gydymui.Šaknis Saldymedis skiriamas sergant pielonefritu, šlapimo pūslės uždegimu, šlapimo akmenlige ir šių bei daugelio kitų ligų profilaktikai. Saldymedžio šaknų nuoviras padeda esant lėtiniam nuovargiui, greitam nuovargiui, atkuria nervų sistemos veiklą, normalizuoja miegą;

Kraujažolė turi bendrą stiprinamąjį, priešuždegiminį, hemostazinį, antispaztinį, sutraukiantį ir silpną vietinį anestezinį poveikį.Žolė ir gėlės Kraujažolės sėkmingai vartojamos esant gastritui, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opaligei, enterokolitui, opiniam kolitui, spazminiams skrandžio ir žarnyno skausmams bei apetito sutrikimams gydyti. Kraujažolė normalizuoja ir aktyvina medžiagų apykaitą, todėl dedama į vaistinius preparatus nuo hipertenzijos, aterosklerozės ir nutukimo. Bendras stiprinantis augalo poveikis leidžia jį įtraukti į vaistinius preparatus, skirtus įvairioms asteninėms ligoms, neurozėms ir isterijoms gydyti.

Krapaituri priešuždegiminį, kraujagysles plečiantį, antiseptinį, švelnų vidurius laisvinantį, atsikosėjimą skatinantį, prieštraukulinį, raminamąjį, migdomąjį poveikį, taip pat gerina apetitą, didina organizmo atsparumą įvairioms ligoms.Žolelių užpilas Vartojamas 1 ir 2 stadijų hipertenzijai, krūtinės anginai, vaisių ekstraktas vartojamas lėtiniam koronariniam nepakankamumui gydyti, krūtinės anginos priepuolių profilaktikai, neurozėms, kurias lydi vainikinių kraujagyslių spazmai, ir pilvo organų spazminėms ligoms.Sėklų nuoviras ir užpilas vartojamas apetitui gerinti, kaip karminaciją, choleretiką, šlapimą varanti, atsikosėjimą skatinanti ir raminanti priemonė.Krapų eterinis aliejus naudojamas krapų vandeniui ruošti, vaikams nuo vidurių pūtimo ir skrandžio dieglių.

Pankolis - vartojamas medicininiais tikslais virškinimui gerinti, kaip karminatorius, esant skrandžio ir žarnyno spazmams, dispepsijai, taip pat laktacijai stiprinti, kaip atsikosėjimą lengvinanti priemonė sergant kvėpavimo takų ligomis.Pankolių vaisiai yra įtrauktos į krūtinės, choleretic, karminacinius ir raminamuosius preparatus

Česnakai česnako galvutė dėl savo savybių gali pakeisti visą vaistinę: padeda išvengti diabeto, mažina kraujospūdį ir „blogojo“ cholesterolio kiekį kraujyje; Reguliarus jo vartojimas natūraliai gerina imunitetą. Tai universalus antibiotikas – antibakterinis ir antivirusinis poveikis tiek bakterijoms, tiek virusams, tiek grybeliams. Svogūnėlėse yra gausus mikro ir makroelementų rinkinys. Česnakuose taip pat yra fitoncidų – lakiųjų baktericidinių medžiagų, kurios kartu su eteriniu aliejumi lemia daugelį vaistinių augalo savybių – jis tikrai naudingas peršalimo ir gripo metu. Vaistinės česnako savybės verdant neišnyksta. Tačiau norint gauti tokį efektą, česnaką reikia susmulkinti. Padeda sumažinti cholesterolio kiekį ir kraujospūdį, neleidžia susidaryti kraujo krešuliams, mažina aterosklerozės išsivystymo riziką.

Česnakai, kaip ir svogūnai, reguliariai naudojami sumažina vėžio, ypač krūties ir odos, taip pat burnos ertmės, stemplės, skrandžio, storosios žarnos ir prostatos vėžio riziką, tačiau kepimas karštyje šiuo atveju labai sumažina jo priešnavikinį aktyvumą. Mokslininkai nustatė, kad norint visiškai užblokuoti česnako priešvėžinį potencialą, tereikia jį kepti arba virti 45 sekundes. Manoma, kad „žalias“ natūralus česnako produktas, taip pat česnako milteliai padeda pacientams, patyrusiems širdies priepuolį, taip pat yra puiki miokardo infarkto profilaktika. Česnako milteliai ne tik mažina cholesterolio kiekį, bet ir mažina kraujospūdį, skystina kraują. Kontraindikuotinas: bet kokie česnako preparatai nuo inkstų ligų. Vyresnio amžiaus žmonėms ypač nerekomenduojama vartoti šviežių česnakų dideliais kiekiais (pažeidžia kepenis ir širdį);

Celandine turi choleretinį, priešuždegiminį, analgetinį, priešnavikinį ir diuretikų poveikį; jis skiriamas sergant hepatitu, cholecistitu, cholangitu, pankreatitu, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos pepsine opa, skrandžio ir žarnyno polipoze, opiniu kolitu. Liaudies medicinoje vaistažolėsšaknys ir šviežios sultys ugniažolės naudojamos... įvairios odos ligos (tiek iš vidaus, tiek iš išorės), vangiai gyjančios žaizdos, navikai, gydant nuospaudas ir niežus. Celandinas ramina nervų sistemą, turi hipotenzinį ir antispazminį poveikį, gali būti naudingas gydant neurozes, širdies ir hipertenzinio tipo neurocirkuliacinę distoniją.

Šalavijasturi priešuždegiminį ir dezinfekuojantį poveikį, naudojamas kaip vaistas skalavimui ir kompresams;

Ežiuolė vartota prieš gripo epidemiją, peršalimo, virškinamojo trakto ligų gydymui.Žiedynų užpilas nervų sistemai stiprinti. Vasaros pabaigoje, prasidėjus žydėjimui, nupjaunami ir džiovinami augalo stiebai su lapais ir žiedynais. Ežiuolę lengva auginti savo vasarnamyje iš sėklų ar šakniastiebių dalių. Visada patogu po ranka turėti šviežią ir veiksmingą vaistą. Jis nepretenzingas ir nereikalaujantis ypatingos priežiūros: lengvai pakenčia žiemą be pastogės, pakenčia nedidelį pavėsį, auga vienoje vietoje 10-15 metų. Ežiuolė turėtų tapti žinomu vaistažolių preparatu, taip pat gerai žinoma ir populiari kaip česnakai ir alavijas.

Eukaliptasturi atsikosėjimą, skausmą malšinantį, žaizdas gydantį ir antiseptinį poveikį; Eukalipto preparatai (užpilas, nuoviras, tinktūra ir aliejus) vartojami sergant tracheitu, bronchitu, bronchine astma, pleuritu, plaučių abscesais, bronchektazėmis, ūminėmis ir lėtinėmis virškinamojo trakto ligomis.
Eukalipto aliejus naudojamas inhaliacijoms sergant plaučių ir viršutinių kvėpavimo takų ligomis, sergant gerklės ir stomatitu, išoriškai – nuo ​​artrito, radikulito ir miozito. Liaudies medicinoje manoma, kad augalas turi priešnavikinį poveikį.

Tikras sveikatos lobynas

Žemiau esančiose kolekcijose yra tik žolelių, nes... Rudenį nuimsiu šaknis ir uogas.

Pavyzdžiui, paimu iki 10 norimų komponentų (iš turimų), sujungiu reikiamomis proporcijomis, sumaišau, o po to dedu į popierinius maišelius (anūkams nuspaudžiau „mygtuką“, padariau eskizą ir jie man juos klijavo kelerius metus) ir visada su etikete. Priklijuokite reikiamų dydžių popierinius maišelius, o jei jie taip pat bus skirtingų spalvų, turėsite neįkainojamų dovanų savo artimiesiems įvairiomis datomis dėl jų sveikatos. Pasirodo, du maišeliai per mėnesį sau (nuo spalio iki gegužės), taip pat dovanoms ir net šiek tiek mažesniems vaikams - apskritai tokiam sveikatos taupymui reikia skirti kelias valandas per dieną ruošiantis ir džiovinti. - bet su išmaniąja džiovykle tapo daug lengviau ir įdomiau.

Aš darau taip: (bet tai yra mano skonis ir mano praktika, sukurta bėgant metams, nors anksčiau be džiovintuvo):

• Arbatoms - po džiovinimo augalinę medžiagą susmulkinu medvilniniuose rankšluosčiuose „dar iš sovietmečio“ (tarsi kuldama) iki 2 cm ilgio (nemėgstu arbatos iš miltelių mišinių);
• Balzamams - po rūšiavimo dideli (iki 10 cm) fragmentai dedami į 3 litrų stiklainius;
• O jei lieka likučių (dulkėtų trupinių, ilgų skeveldrų), jie panaudojami bioinfuzijoms augalams.

1. Mano tikros "kolekcijos" žolelių arbatos

Visi ingredientai - bet kokiomis proporcijomis, priklausomai nuo jų prieinamumo, taip pat nuo jūsų sveikatos. Bet reikia atsižvelgti į tai, kad bitkrėslė ir ugniažolė yra vartojamos dozėmis - aš, pavyzdžiui, imu per 5%, bet be jų - niekur: visus 40 metų į visus preparatus įdėjau po truputį ugniažolės - tegul išvalyti mano kūną, o kartu ir sielą.

✿ Vitaminas ✿

• uogos: šermukšniai, serbentai, bruknės, mėlynės, sausmedis, šaltalankiai
• vaisiai: erškėtuogės
• gėlės: medetkos
• šakninės daržovės: morkos (prieš džiovinimą susmulkinkite termomiksu arba trintuve ir trupinius perpilkite per sirupą)
• žolelės: raudonėlis, dilgėlė, ugniažolė, šalavijas, petražolės, Kurilų arbata

❤︎ Širdies ir kraujagyslių bei nervų raminamieji ❤︎

• uogos: viburnum, bruknės, aronijos, miško braškės
• vaisiai: erškėtuogės, gudobelės
• gėlės: ramunėlės, medetkos
• šaknys: valerijonas, saldymedis, elecampane
• sėklos: krapai, anyžiai
• pupelių ankštys
• šakninės daržovės: moliūgai, burokėliai
• prieskoninės žolės: mėtos, raudonėliai, motininė žolė, jonažolė, bitkrėslė (dozuota), dilgėlė, kraujažolė, melisa, Kurilų arbata, ugniažolė, ugniažolė, kiaulpienės, pankoliai

❍ Raminantis, nuo nemigos ❍

• vaisiai: gudobelės, erškėtuogės, kmynai, moliūgai, pankoliai
• gėlės: ramunėlės
• sėklos: krapai
• šaknys: valerijonas, elecampane, saldymedis
• žolės: motininė žolė, mėtos, ugniažolės, šalavijas, raudonėliai, čiobreliai, jonažolės

❊ Antisklerozinis ❊

• uogos: šermukšniai, serbentai, mėlynės
• vaisiai: gudobelės
• lapas: serbentas, beržas
• gėlės: medetkos
• šaknys: kiaulpienės
• sėklos: krapai
• prieskoninės žolės: raudonėlis, čiobreliai, kraujažolės, dilgėlės, motininė žolė, melisa

❆ Priešuždegiminis (nuo peršalimo ligų) ❆

• uogos: avietės, viburnum, mėlynės, šaltalankiai, serbentai, šermukšniai, viburnum, spanguolės
• vaisiai: erškėtuogės
• lapai: krienai, avietės, beržai, braškės
• gėlės: ramunėlės, liepa, medetka, alyvinė,
• šaknys: elecampane, saldymedis, zefyras
• pumpurai: pušis
• sėklos: krapai
• lapkočiai: rabarbarai
• prieskoninės žolės: pankolis, mėtos, šalavijas, šalavijas, jonažolė, ugniažolė, eukaliptas, krapai, dilgėlės, čiobreliai, kraujažolės, kiaulpienės, raudonėliai, ežiuolės, Kurilų arbata

✺ Priešnavikinis ✺

• uogos: bet kokios
• žolės: kiaulpienės, kraujažolės, ugniažolės (dozuotos), ugniažolė, jonažolė, eukaliptas, varnalėša

✾ Profilaktikai (artritas, radikulitas, osteochondrozė) ✾

• uogos: serbentai, šermukšniai, kadagiai
• vaisiai: erškėtuogės
• lapas: beržas
• šaknys. elecampane, kiaulpienė
• pupelių ankštys
• gėlės: ramunėlės
• pupelių ankštys
• sėklos: krapai
• žolės: šalavijas, raudonėlis, čiobreliai, dilgėlės, ugniažolė, varnalėša, bitkrėslė, melisa

✤ Profilaktinė (hipertenzija) ✤

• uogos: serbentai, viburnum, šermukšniai, bruknės, sausmedis, avietės, spanguolės
• vaisiai: gudobelės, moliūgai, erškėtuogės
• lapai: avietės, serbentai, gysločiai, braškės
• šaknys: valerijonas, saldymedis, elecampane
• gėlės: medetkos, gudobelės
• sėklos: krapai
• žolės: motininė žolė, raudonėlis, mėtos, melisos, kraujažolės, ugniažolės, jonažolės, dilgėlės, Kurilų arbata

❋ Prevencinis (akmenys, smėlis inkstuose) ❋

• uogos: kadagys
• vaisiai: kmynai, erškėtuogės
• sėklos: anyžių, linų
• šaknys: saldymedis, zefyras
• lapas: braškės, beržas
• pupelių ankštys
• prieskoninės žolės: varnalėšos, kiaulpienės, ugniažolės, salierai, petražolės, jonažolės, raudonėliai, dilgėlės

❉ Prevencinis (burnos ertmei) ❉

• medetkų žiedai
• žolelės: bitkrėslė, ugniažolė, šalavijas, melisa, medetkos, jonažolė

✦ Metabolizmo sutrikimai ✦

• uogos: viburnum, mėlynės, bruknės
• vaisiai: erškėtuogės
• sėklos: pankolis
• gėlės: medetkos
• lapas: beržas, varnalėša
• šaknys: saldymedis, kiaulpienės, calamus, elecampane
• žolelės: dilgėlės, kiaulpienės, jonažolės, braškės, petražolės, mėtos, melisos, kraujažolės

❥ Profilaktikai (po infarkto, insulto) ❥

• vaisiai: gudobelės
• sėklos: pankolis
• gėlės: ramunėlės
• lapas: beržas
• šaknys: elecampane, valerijonas
• žolė: motininė žolė, mėtos, raudonėliai, braškės, jonažolės, dilgėlės, kraujažolės

❀ Prakaituojantis, diuretikas (maudymuisi) ❀

• uogos: bruknės, avietės, kadagiai, serbentai
• vaisiai: erškėtuogės, moliūgai
• lapas: avietė, beržas
• šaknys: varnalėša, kiaulpienė
• šakninės daržovės: morkos
• pupelių ankštys
• pumpurai: beržas
• žolelės: petražolės, asiūklis, šalavijas, kraujažolė, petražolės, salierai, ugniažolės, krapai, dilgėlės

Svarbiausia čia yra pasitikėjimas savo žaliavų kokybe. Visi mano žolelių mišiniai veikia kaip profilaktika, nes... Aukščiau paminėtų negalavimų neturėjau ir neturiu.

2. Balzamai iš įvairių žolelių.

Dėl technologijos be atliekų ir didžiausio produktyvumo - į 3 litrų stiklainius sudedu didelius visų žolelių fragmentus, beatodairiškai pripildau iki viršaus ir užpilu medicininiu spiritu, atskiestu iki 30 laipsnių - pasirodo „jo didenybė yra balzamas ” (Aš dedu į tamsią vietą 3 -4 sav., gaunasi tikras ekstraktas (juodas) iš žolelių, vaisių, uogų. Visus stiklainius išmaišau ir per kiaurasamtį perkoju su marle iki paskutinio lašo (išeiga užpilas yra mažas - 50-60%, todėl vertė yra didelė), įpilkite uogų sirupo ir medaus). Ausų nenusiplėši (ir nepalyginsi su parduotuvinių balzamų „spalvotu vandeniu“) - labai skanu ir sveika, o aš, anot Chazovskio, kasdien geriu po 30-40 mg - rezultatas toks. gydymas ne tabletėmis ar degtine, o profilaktika balzamais kartu su vaistažolių arbatomis.

Ar bandėte naminį gudobelių balzamą? – Pasaulyje nėra nieko skanesnio. Mano gudobelės dar jaunos, perku valstybinėje vaistinėje Pharmacia po 20-30 pakelių (už įspūdingą sumą – iki 2 tūkst. rublių). Pildu juos į 3 litrų stiklainį iki viršaus, užpilu skiestu spiritu, o po mėnesio nuvarvinu - gaunasi tirštas, saldus nuostabaus skonio konjako sirupas. Svarbiausia čia yra tai, kad jūs negalite su tuo elgtis niekam, o tik savo mylimam žmogui. Ir apskritai, aš niekada nieko negydau savo balzamais - nesidalinu savo sveikata.

Šie stiklainiai jau mėnesio senumo – paruošti išpilstymui.

O tai jau įtemptas ir paruoštas naudojimui konjako balzamassu asmeniniu (juokaujančiu) prekės ženklu „Emmina Dawns“.

3. Ir dar keletas "smulkmenų" mano taupyklėje

Šaldytuvo lentynoje visada turėkite senovinių gėrimų.

Mano principas – lipti į šaldytuvą, įpilti arbatos į arbatą ir paimti ką nors, ko reikia.

✯ Širdies reikalai, antisklerozinis, raminantis ✯

• pjaustytas svogūnas su medumi
• Visus patiekalus gaminu tik su naminiu linų sėmenų aliejumi - turėkite atsargų
• susmulkintas česnakas + citrinos sultys
• tinktūros su atskiestu spiritu: iš gudobelės vaisių, burnočių sėklų, elecampane šaknų, pupelių lapų, nasturčių žolelių ir žiedų, mamos žolės, krapų sėklų, aronijų uogų, raudonųjų šermukšnių uogų, Kurilų arbatos žolelių ir žiedų

✩ Raumenų ir sąnarių problemos ✩

Mielių „košė“ (pagal seną rusišką receptą) – V Į 3 litrų stiklainį suberkite didelę saują susmulkintų džiovintų elecampane šaknų, 100 g mielių ir 500-700 g medaus, o po to į apatinį stiklainio kaklelio kraštą įpilkite virinto vandens, ant viršaus užsimaukite guminę pirštinę, pradūręs pirštus; Padėkite į šiltą, bet ne karštą vietą, uždenkite storu skudurėliu ir palikite 2-3 savaites, kad surūgtų. Tada nukoškite ir laikykite šaldytuve. Vartokite vaistą ryte ir vakare po pusę stiklinės, užkandę medaus.

✪ Imuninė sistema ir medžiagų apykaita ✪

• Kviečių daigai (1–11 mm ilgio)
• Avižinių dribsnių želė su medumi (smulkintų avižų nuoviras, tada sutrinu blenderiu, išlygiu iki želė konsistencijos, įdedu medaus, gal citrinos rūgšties - gaunasi skanus ir sveikas dalykas
• Mišinys: džiovinti abrikosai, razinos, citrinos žievelė, graikiniai riešutai - susmulkinti ir su medumi
• Alavijų sultys, susmulkinti graikiniai riešutai ir citrinos su žievele, medus

Sultys (pagal akademiką V.P. Filatovą): nuplauti lapus (išskyrus viršūninius ir vyresnius nei 2 metų), sudėti į lėkštę, uždengti popieriumi ir padėti į šaldytuvą 10-12 dienų. Šiuo metu ląstelėse susidaro medžiagos, vadinamos „biogeniniais stimuliatoriais“. Tada nuimkite, nuplaukite, išdžiovinkite, pašalinkite gvazdikėlius ir patamsėjusius galus; išspausti sultis.

• Susmulkintų graikinių riešutų ir medaus mišinys;
• Tinktūra atskiestame spirite iš erškėtuogių, burnočių sėklų, dilgėlių
• Visada laikykite atidarytus levandų ar pipirmėčių eterinio aliejaus buteliukus šalia kompiuterio, virtuvės ir vonios kambario.

✫ Smegenų kraujotakos sutrikimas ✫

• Į stiklainį iki viršaus sudėkite (jaunus) kankorėžius, užpilkite degtine arba skiestu spiritu, uždarykite; padėkite į tamsią vietą 10 dienų. Naudokite 1 valg. šaukštą į arbatą prieš miegą su medumi (informacija iš 1 kanalo)
• tinktūros (elecampane šaknys; žolės: raudonėlis, motininė žolė; ramunėlių arba gudobelių žiedai)

4. Stebuklinė daržovė Nr.1 ​​– lapkočiai salierai

Hipokratas taip pat sakė: „Jei jūsų nervai netvarkingi, turėtumėte valgyti kiek įmanoma daugiau salierų“.

• Valgomi lapkočiai ir žalumynai;

• šviesesni lapkočiai laikomi jaunais, rausvi rodo šios salierų veislės vėlesnį nokimą ir atsparumą šalčiui. Spalvos ir atspalviai neturi įtakos naudingoms savybėms;

• salierai yra minkštiantidepresantas;
• salierai kaip migdomieji, daugelyjemigdomieji vaistai įtraukti salierų ekstraktą; jis svaigina smegenis gerąja to žodžio prasme;
• plauna inkstus ir mažina patinimą;
• tai ir naudingų medžiagų sandėlis: didelis kalio, kalcio, nikotino rūgšties, fosforo kiekis, pilnas vitamino C, B grupės vitaminų ir kitų dalykų;

Jame esantis vitaminas C suteikia stipriausių antioksidacinių savybių, efektyviai slopina pirmuosius požymiusperšalimo, kovoja suįvairūs neoplazmai žmogaus organizme;

Jame esantys flavonoidai apsaugo žmogų nuotrombozė,aterosklerozė. Naudojamos naudingosios salierų lapkočių savybėslygiui sumažinti cholesterolio kraujyje;

Jis ypač naudingas žmonėms, kenčiantiems nuo aukšto kraujospūdžio, dėl didelio kiekio jį puikiai normalizuojakalcio. Neapdoroti salierai yra labai naudingidėl aukšto kraujospūdžio problemų;

Žiedlapių salieruose esantys junginiai itin reikalingi nervų sistemai, padeda numalšinti įtampą, atpalaiduoja raumenis, ramina užsitęsus nervinei įtampai ir miego sutrikimams. Pakanka per dieną suvalgyti porą porcijų salotų su salierais ir žmogus visą naktį miegos saldų, ramų kūdikio miegą;

Stiebe yra optimalus geležies ir magnio kiekis, kuris padeda sulėtinti vystymąsionkologiniai procesai ir sustabdyti ligos eigą. Tradicinis gydymas naudojant šią daržovę kartu su tradicine terapija bus ypač efektyvus;

Be to, salierai padeda kovoticukrinis diabetas. Gydytojai rekomenduoja diabetikams jį vartoti kasdien, nes tai padeda veiksmingai ir saugiai sumažinti cukraus kiekį kraujyje.

Ši stebuklinga daržovė Pasodinau (ne, įstrigo) į lysvę su šparaginėmis pupelėmis kaip tankintuvą; įsmeigė į griovelį, o paskui ne įkalnė ir nelaistė, o tik uždengė mulčiu „iki ausų“. Užaugo kažkoks mutantas - matyt gerai gyvena pavėsyje, bet jį reikėjo pašalinti visą mėnesį anksčiau laiko, trukdo pupelėms vystytis. Ir vis tiek išaugo iki vieno metro aukščio (su šaknimis) (žr. 3 dalį).

Dėl to dabar visą parą džiovinu lapkočius ir lapus, o žiemą kepsiu iš jo kaimo troškinius (žr. 2 dalį) ir įgausiu sveikatos.

5.Stebuklinė daržovė Nr.2 – šparaginės pupelės

Argininas, kurio yra pupelių lapuose, turiį insuliną panašus poveikis, dėl ko sumažėja cukraus kiekis kraujyje. Pupeles gerai derinti su mėlynėmis, trūkažolėmis, žydinčiomis avižomis, kurios yra įtrauktos į „Antidiabetinės“ žolelių arbatą;

Arginino taip pat yra pupelėse, todėl jas vartojantnormalizuojasi angliavandenių apykaita, o tai reiškia teigiamą poveikįdėl širdies ir kraujagyslių bei urogenitalinės sistemos. Cinkas, kurio yra pupelėse, taip pat dalyvauja angliavandenių apykaitoje. Šis duetas (argininas ir cinkas), reguliuojantis angliavandenių apykaitą,taip pat atleis jus nuo antsvorio. Nepamirškite, kad pupelėse yralengvai virškinami baltymai,pagal kiekį pupelių vaisiai artimi mėsai ir žuviai;

• Be cinko, pupelėse yra vario ir geležies, kurios yra būtinospadidinti hemoglobino kiekį;
• Fasol numatodiuretikų poveikį, padeda pagerinti potenciją,tirpdo inkstų akmenis ir naudingas žmonėms, sergantiems podagra ir reumatu;
• Siera yra dar vienas pupelių mikroelementas, padedantis susidoroti su daugeliu virškinimo trakto ligų;
• Jau seniai pastebėta, kad žmonių, kurie dažnai naudoja pupeles maistui, yra daugiauramus ir subalansuotas, o tai paaiškinama dideliu kiekiuB grupės vitaminų.
• Ankštys skinamos šviežios, nedžiovinamos ant šaknies.

Liaudies medicinoje džiovintų pupelių nuoviras skiriamas sergant lengvomis diabeto formomis. Jis turi diuretikų ir antibakterinių savybių. Taip pat rekomenduojama sergant inkstų akmenlige ir hipertenzija, podagra ir reumatu. Pupelės taip pat naudingos sergant inkstų uždegimu, ypačderinant su kukurūzų šilkais („plaukeliais“) ar kitomis panašių veiksmų priemonėmis. Dėl diabetoYpač efektyvus yra ankščių mišinys pupelės, mėlynių lapai, linų sėklos ir avižų šiaudai. Pupelių ankščių ir mėlynių lapų nuoviras (lygiomis dalimis) skirtas kasos ligoms gydyti. Yra įrodymų apie pupelių lukštų nuoviro hipoglikemines savybes.

Labai mėgstu šį gamtos stebuklą ir jį džiovinu, o žiemą dar kepsiu iš jo kaimiškus troškinius (žr. 2 dalį) ir piešiu sveikatos.

Kaip jums patinka ši jūsų sveikatos padėtis?

Sėkmės, sveikatos ir gerovės!
Emma Romanovna Zorina, Krasnojarskas

Viršutinis paveiksliukas: © Evgeniy Dronov