Jėgos treniruotės skatina ląstelių valymąsi nuo atliekų ir šiukšlių

Bonos universiteto mokslininkai nustatė, kad jėgos treniruotės padeda organizmo ląstelėms atsikratyti atliekų, o tai gali padėti išvengti širdies nepakankamumo ir nervų ligų, rašo „Science Daily“ leidinys.

Treniruotės su svoriais suaktyvina baltymą BAG3, kuris atlieka pagrindinį vaidmenį šalinant iš ląstelių pažeistas dalis, užkertant kelią jų kaupimuisi ir su tuo susijusioms ligoms.

Raumenys ir nervai yra organai, kurie nuolat dėvisi. BAG3 aptinka pažeistas sudedamąsias dalis ir supakuoja jas į ląstelių membranas, sudarydamas „autofagosomą“ – savotišką maišą, kuriame surenkamos ląstelių atliekos, kurios vėliau perdirbamos.

Profesoriaus Jörgo Höfeldo vadovaujama tyrėjų grupė įrodė, kad jėgos treniruočių metu BAG3 suaktyvėja raumenyse, suriša ir pašalina pažeistus komponentus.

„BAG3 sistemos sutrikimas lemia greitą vaikų raumenų silpnėjimą ir širdies nepakankamumą – vieną iš pagrindinių mirties priežasčių išsivysčiusiose šalyse“, – aiškina profesorius J. Höfeldas.

Mokslininkai taip pat padarė svarbių išvadų sportininkams ir kineziterapeutams. Hildesheimo universiteto profesorius Sebastianas Gelertas pabrėžia: „Dabar žinome, koks treniruočių intensyvumas suaktyvina BAG3 sistemą, todėl galime optimizuoti sportininkų ir pacientų treniruočių programas.“

Gauti rezultatai jau taikomi Vokietijos olimpinės rinktinės treniruotėse.

BAG3 sistema aktyvi ne tik raumenyse, bet ir nerviniame audinyje. BAG3 mutacijos gali sukelti Charcot-Marie-Tooth sindromą, kurio metu rankų ir kojų nervinės skaidulos žūsta, todėl žmogus netenka galimybės judinti galūnių.

Mokslininkai nustatė, kad tam tikros šio sindromo formos lemia BAG3 sistemos sutrikimus, ir taip pabrėžė jos svarbą audinių išsaugojimui.

Netikėti atradimai apie BAG3 reguliavimą atveria galimybes gydytojams.

Paprastai baltymai aktyvuojami fosforilinant, tačiau BAG3 elgiasi kitaip: jis yra aktyvus ramybės būsenoje, o aktyvuojant pašalinamos fosfatinės grupės.

Siekdamas ištirti šiuos procesus, profesorius Höfeldas bendradarbiauja su Freiburgo universiteto profesore Maja Köhn.

Bendrų tyrimų rezultatu turėtų būti vaistai, galintys paveikti BAG3 aktyvavimą ir padėti gydyti raumenų silpnumą, širdies nepakankamumą ir nervų ligas. (Kažkodėl ne jėgos pratimai, padedantys tiesiogiai – infa.lt past.)

Šie tyrimai ypač svarbūs kosminėms misijoms. Vokietijos kosmoso agentūros finansuojamas darbas laikomas svarbiu siekiant išsaugoti astronautų sveikatą nesvarumo sąlygomis, kai dėl fizinio krūvio raumenims trūkumo jie atrofuojasi.

Tarptautinėje kosminėje stotyje (TKS) planuojami eksperimentai padės sukurti vaistus, kurie tokiomis sąlygomis aktyvuotų BAG3.

infa.lt: Tyrimai su jėgos pratimai atliekami ne tam, jog būtų įrodyta, kad jie padeda ir jie būtų siūlomi kaip prevencinė raumenų ir nervų degradacijos profilaktinė priemonė, o kad būtų nustatyti pratimų paveikti baltymai, kuriuos vėliau galima būtų aktyvuoti cheminėmis priemonėmis, o ne natūraliu, žmogui naudingiausiu būdu. Tik verslas.

Viršutinis paveikslėlis: © lograstudio