Sveikata namuose. Liaudies medicinos receptai geresniam regėjimui

Koks svarbus yra geras regėjimas, paprastai susimąstome tik tada, kai jis ima silpti. Šio reiškinio priežastys visiems puikiai žinomos, tad aiškinti jų papildomai tikriausiai nebereikia – verčiau pakalbėkime apie tai, kaip sau padėti.

Ką pataria liaudies medicina?

• Mėlynės. Norintiems pagerinti regėjimą prieblandoje, reikėtų vartoti šias uogas – galima įvairiu pavidalu.
• Balinis ajeras. 1 valgomąjį šaukštą smulkintų džiovintų balinio ajero šaknų užpilkite stikline verdančio vandens, virkite 10 minučių. Gerkite po 1 valgomąjį šaukštą 3 kartus per dieną prieš valgį.
• Kininis citrinvytis. Kasdien pirmojoje dienos pusėje 2 kartus suvalgykite po 5 uogas (arba galima vartoti po 30 lašų trauktinės, taip pat pirmoje dienos pusėje – 1 kartą per dieną).
• Paprastasis varputis. 4 valgomuosius šaukštus smulkintų šakniastiebių užpilkite 5 stiklinėmis vandens ir virkite tol, kol jo sumažės ketvirtadaliu. Gerkite po 1 valgomąjį šaukštą 5 kartus per dieną.
• Medus. Žirnio didumo susicukravusio medaus gabaliuką ištirpinkite stiprioje arbatoje ir įlašinkite į akis (po 5 lašus). Pagulėkite 10 minučių. Ši procedūra padeda pagerinti regėjimą ir slopina uždegimines akių ligas. Galima prieš miegą išgerti stiklinėje šilto vandens ištirpintą šaukštą medaus.
• Morkos. Tinka bet kokiu pavidalu.
• Erškėtuogės. Galima valgyti šviežias, daryti antpilus, kompotą, arba tiesiog gerti arbatą: 1 valgomąjį šaukštą erškėtuogių užpilkite 2 stiklinėmis verdančio vandens, pavirkite 5 minutes ir valandą palaikykite, kad pritrauktų. Gerkite 2 kartus per dieną, po pusę stiklinės.
• Burokėliai. Jeigu regėjimas nebe toks aštrus, galima valgyti burokėlius (po 150 g tuščiu skrandžiu).
• Dilgėlės. Valgykite dilgėlių sriubą. Džiovintas dilgėles patartina sutrinti į miltelius ir vartoti kaip prieskonius – tai taip pat neblogas būdas pagerinti regėjimą.
• Imbierai. Imbierų tinktūra vartojama po 30 lašų 3 kartus per dieną, likus pusvalandžiui iki valgio. Ypač naudinga garbaus amžiaus žmonėms.
• Medetkos. 1–2 arbatinius šaukštelius medetkų žiedų užpilkite stikline verdančio vandens ir gerkite kaip arbatą.