Aromaterapija ir eteriniai aliejai

ETERINIAI ALIEJAI – MAGIŠKASIS LAŠELIS IŠ GAMTOS

Tas čežantis lapų šlamesys, kiekvieną rytą žengiant vis labiau gilyn į rudens gilumą… Ir ta gamtos spalvų įvairovė… Išties gražu ir įspūdinga. Tačiau kažkoks vidinis jausmas keistai kirba viduje ir dar neleidžia mėgautis naujai užplūdusiomis emocijomis. Kas tai? Nostalgija ką tik prabėgusiai vasarai? Ilgesys karštiems saulės bučiniams ar noras pasipriešinti vėjui, kuris vis dažniau ima piktžiugiškai taršyti tavo plaukus?

Nejučiomis šmėsteli mintis: “Man šalta!”. Noriu ten, kur daug šilumos. Noriu greičiau parbėgti namo. jaukiai susisukti i minkštą pleduką ir rankose laikyti karštą kvapios arbatos puodelį. Už akies užkliūna stovintis difuzorius – va ko man dabar reikia! Gerų šiltų emocijų ir tos taip reikalingos vidinės ramybės…

Ne veltui sakoma, kad AROMATERAPIJA – tai harmoningas ryšys tarp žmogaus ir gamtos…

Tas mistinis, dvekiantis ramybe ir atpalaiduojantis natūralių kvapų pasaulis iškart pavergia mus savo švelnumu ir subtilumu… Malonus aromatas jau pats savaime sužadina mūsų jausmus, iššaukia prisiminimus, paliečia emocijas ir taip pagerina savijautą, o pati Gamta sulig kiekvienu nauju mažyčiu eterinio aliejaus lašelio potėpiu leidžia mums mėgautis ypatinga savo skleidžiama gydomąja galia.

Aromaterapija, kuomet naudojami terapinės kokybės, gryni ir natūralūs eteriniai aliejai gali padėti pasiekti neįtikėtinų rezultatų per stebėtinai trumpą laiką.

Kiekvienas per odą ar nosies gleivinę patekęs eterinis aliejus apkeliauja visą mūsų organizmą ir atiduoda mums savo stiprinančias savybes. todėl visuomet reikėtų rinktis juos ne tik pagal patinkantį kvapą, bet ir pasidomėti, kokiomi stebuklingomis savybėmis pasižymi, nes vieni aromatai veikia raminančiai, o kiti kaip tik tonizuoja.

Eeterinių aliejų aromate esančios veikliosios medžiagos veikia žmogaus nervų sistemą, mažina stresą, įtampą, depresiją, pagerina miego kokybę. Aromaterapija taip pat dažnai naudojama fiziškai ir psichologiškai atsipalaiduoti, estetiškam aplinkos kvapui sukurti. Naudokite natūralius oro gaiviklius su eteriniais aliejais. Tai stiprins ir subalansuos jūsų organizmą.

Eteriniai aliejai yra skirti vartoti išoriškai ir jų vartojimo būdų yra daug: vonia, veido ir kūno masažas, sauna, inhaliacija, karšti ir šalti kompresai, probleminės odos ir plaukų priežiūra, aromatinės lempos.

Naudinga žinoti:

• Kokybiški eteriniai aliejai yra laikomi tamsaus stiklo buteliukuose. Tik juose nepraranda savo savybių. Geriau įsigyti kokybišką eterinį aliejų, kad gauti visą jo naudą.
• Visus eterinius aliejus būtina skiesti. Vandenyje jie netirpūs, geriausi skiedikliai yra druska, pienas, spiritas, bazinis aliejus.
• Grynus ant odos esant reikalui galima naudoti tik levandų ir arbatmedžio eterinius aliejus.
• Mažyliams iki 2 mėn galima naudoti tik levandų, ramunėlių ir mandarinų eterinius aliejus. Nuo 2 mėn galite naudoti arbatmedį. Bet kurio eterinio aliejaus lašinkite ne daugiau 3 lašų vienai procedūrai.
• Mažyliams nuo 6 mėn. prie minėtų eterinių aliejų jau galite pridėti eukalipto, apelsino, greipfruto, citrinos eterinius aliejus. Galima lašinti 5 lašus vienos procedūros metu.
• Suaugusiems eterinių aliejų dozė yra 8-10 lašų.
• Mažylių odos priežiūrai tinka tokie baziniai aliejai, kaip saldžiųjų migdolų, kokosų, argano, jei oda normali ir avokadų, jojobos, sezamų, jei odelė sausa.

Sėkmės atrandant eterinių aliejų magiškuosius kvapus ir jų įvairovę bei pajuntant Gamtos jėgos tikrąją galią!

Šaltinis: vilananaturalbeauty.com