Kaip protiškai pasiruošti tėvystei prieš tampant mama?

photo of mother and child beside body of water

Laukiatės pirmagimio – Puiki žinia! Bet ką galite padaryti, kad psichiškai pasiruoštumėte tėvystei? Prieš tapdami mama, atlikite šiuos penkis paprastus veiksmus. Tai užtikrins, kad būsite kiek įmanoma geriau pasiruošę gyvenimui su naujagimiu prieš pirmą kartą laikant savo mažąjį džiaugsmo pluoštą.. Neturėkite nerealių lūkesčių dėl auklėjimo Pradėkite mokydamiesi ir nuolat kartodami šią mantrą: „Tobulų tėvų nėra“. ... Skaityti toliau

Patarimai, kaip pasirinkti vardą savo kūdikiui

person holding babys hand

Ar renkatės vardą savo kūdikiui? Tai labai juokinga! Galbūt jau turite mėgstamiausią, o gal manote, kad vardas pasirodys natūraliai pirmą kartą pažvelgus į savo naujagimį. Bet kokiu atveju, jei norite pasirinkti lyties atžvilgiu neutralų, populiarų ar unikalų vardą, geriau pagalvokite apie tai dabar.

Patarimai, kaip rūpintis savimi po gimdymo mamoms, kurioms reikia šiek tiek laiko sau

woman carrying toddler on seashore

Slaugant naujagimį lengva pamiršti apie save. Tačiau kiekvienai moteriai kartais reikia pabūti vienai su savimi, ir tame nėra nieko blogo. Pasistenkite skirti laiko pasirūpinimui savimi, nes kad vaikas būtų laimingas, turi būti laiminga ir jo mama. Nuo masažo iki jogos – mūsų sąraše yra 16 būdų, kaip atsipalaiduoti kaip naujai mamai..

Užsiėmimai vienišoms mamoms

mother carrying baby

Net ir bendraudama su kitais tėvais internetu, laikydama prie savęs kūdikį, mama gali jaustis vieniša ir atitrūkusi nuo gyvenimo. Norėdami kovoti su neigiamais jausmais ir sustiprinti ryšį su kūdikiu, išeikite į lauką ir išbandykite šiuos mamytės ir kūdikio užsiėmimus – nuo ​​kelionių stovyklose iki jogos vaikams..

Patarimai, kaip tapti geru tėčiu

boy in gray sweater standing beside window during daytime

Įdomu, ką tėtis gali padaryti, kad padėtų prižiūrėti savo naujagimį? Tėtis neturėtų jaustis trečiuoju šeimos ratu – yra daugybė būdų, kaip nuo pat pirmųjų dienų užmegzti tvirtą ryšį su vaiku ir tapti patikima atrama mylimam žmogui, formuojant glaudų šeimos vienetą. Papasakosime viską, ką turi žinoti pirmą kartą gimęs tėtis – nuo ​​pagalbos gimdymo metu iki ... Skaityti toliau

32-toji nėštumo savaitė: kas nutinka kūdikiui ir motinos kūnui

16 nėštumo savaitė: kas nutinka kūdikiui ir motinos kūnui

Trečiasis nėštumo trimestras Trečiojo trimestro vidurys yra visai šalia. Kiek mėnesių vėluoja, jei moteris yra nėščia 32 savaites? Atsakome: tai aštuoni mėnesiai. Sužinokime, kas šiuo laikotarpiu vyksta su kūdikiu ir besilaukiančia mama. Kas atsitinka vaisiui? Visos kūdikio kūno dalys ir vidaus organai jau seniai susiformavę, likusį laiką jis stiprės, augs ir apvalės. Vaiko svoris dabar ... Skaityti toliau

Kodėl drabužiai po skalbimo blogai kvepia: dažniausios priežastys ir problemos sprendimo būdai

a stack of folded shirts sitting on top of a blue table

Išskalbę drabužius skalbimo mašinoje jaučiate kažko supuvusio kvapą? Yra keletas priežasčių, kodėl taip nutinka. Išsiaiškinkime, iš kur atsiranda nemalonus kvapas ir kaip jį pašalinti! 7 priežastys, kodėl jūsų skalbiniai po skalbimo mašinoje gali kvepėti. 1. Skalbimo mašiną reikia išvalyti. Daugelis skalbimo mašinų linkę kaupti stovintį vandenį, nuosėdas, bakterijas ar pelėsius. Dėl to būgno viduje susidaro ... Skaityti toliau