Lieknėjimas ir mankšta | Dietos | Grožis ir estetika | Masažas | Mityba | Moterys | Šeima | Sveikas lieknėjimas | Sveikata
Masažas
Masažas, kaip geros savijautos ir sveikatingumo šaltinis, buvo žinomas dar gilioje senovėje. Jau tada žmogaus rankų prisilietimas laikytas turinčiu didelės galios paveikti viso organizmo būseną. Šiandien tikrai žinoma, kad profesionaliai ir efektyviai atliktas masažas atpalaiduoja ir nuramina, suteikia jėgų ir padeda pasijusti geriau. Masažas gali išspręsti daugybę problemų: šalina raumenų, sąnarių, galvos skausmus, gerina kraujotaką ir virškinimą, šalina kojų patinimą, koreguoja laikyseną, šalina miego sutrikimus.
