Masažas

Anticeliulitinis masažas yra veiksmingas ir gana malonus būdas kovoti su celiulitu. Teisingai masažuojamieji masažuotojo rankų judesiai skatina kraujotaką probleminėje srityje ir pagreitina riebalinių ląstelių irimą, tuo pačiu lygina odą. Be to, reguliarus masažas padeda pagerinti kraujotakąir pagreitina gabalėlių pertekliaus poodinių riebalų deginimą.  Kas yra celiulitas? Celiulitas – tai struktūrinis poodinio riebalinio audinio pakitimas, dėl kurio ... Skaityti toliau

Masažas mokslininkų tyrinėtas toli ir plačiai: atlikta daugybė tyrimų, įrodančių, kad masažu galima gydyti įvairiausias ligas. Tačiau vien masažas nepadarys sveiko: tarp seansų mes patys esame atsakingi už savo sveikatą, o norėdami sustiprinti masažo poveikį, turime šiek tiek pakoreguoti savo gyvenimo būdą. Ką daryti tarp sesijų? Ištempti Tempimas – puikus būdas pasirūpinti savo sveikata: tai ... Skaityti toliau

Bet kurioje profesijoje, turint patirties, yra gudrybių, kurios gerokai palengvina darbą ir pakelia masažuotoją į naują profesionalumo lygį. Pasiteiravome pavadinto Medicinos reabilitacijos ir kosmetologijos instituto dėstytojų. Z. M. Nikiforova (toliau – MIRK) dalinsis gyvenimo žiniomis ir patars visiems, kurie užsiima masažu. Vladimiras Ivanovičius Šepelevas, MIRK vaikų ir medicininio masažo srities ekspertas - mokytojas:„Daugelis masažuotojų palieka ... Skaityti toliau

Masažas tonizuoja visą kūną, gerina kraujotaką ir optimizuoja vidaus organų veiklą. Logiška, kad ši procedūra turi apribojimų ir sąrašas, ką reikia daryti po masažo, ko nerekomenduojama, o kas griežtai draudžiama, yra gana platus. Papasakosime, kaip geriausiai sustiprinti masažo procedūrų poveikį, ką leidžiama daryti ir ar po masažo galima eiti į pirtį, baseiną ar sauną. Yra ... Skaityti toliau

Po įtemptų Naujųjų metų švenčių, kai šventėme, daug valgėme ir daug laiko praleidome neįprastu režimu, mūsų organizmui reikia atkūrimo ir palaikymo. Vienas maloniausių ir veiksmingiausių būdų sau padėti – masažas. Daugelis žmonių po atostogų sezono jaučia stresą ir nuovargį, o masažas gali būti puikus būdas sumažinti įtampą ir pagerinti bendrą savijautą. Pirma, masažas gerina kraujotaką, ... Skaityti toliau

Tailandietiškas galvos masažas – tai gydymo būdas, kurio metu dėmesys sutelkiamas į galvos, kaklo, pečių ir viršutinės nugaros dalies sritis. Tai yra tradicinės tajų medicinos dalis ir atliekama naudojant įvairius metodus, įskaitant lengvą spaudimą, trynimą, apskritąjudėjimas ir drebėjimas. Tailandietiškas galvos masažas gerina kraujotaką, mažina įtampą ir nuovargį, mažina galvos skausmą, didina koncentraciją ir mažina stresą. ... Skaityti toliau

Tradicinis tailandietiško gydomojo ir atpalaiduojančio masažo metodas apima du tipus: karališkąjį ir bendrąjį, kurių skirtumai yra masažo terapeuto darbo specifikoje. Taip buvo aptarnaujami karaliai, taip jie dabar masažuoja kiekvieną žmogų, kuris nori patirti karališką tailandietišką masažą. Tačiau neturėtumėte pasitikėti abejotinais gandais. Ši masažo technika nereikalauja jokio kontakto tarp paciento ir tailandietės masažuotojos nuogų krūtų. Indikacijos ... Skaityti toliau