Dažnos pradedančių vegetarų klaidos. Galima sutikti daugybę atsiliepimų apie tai, kaip vegetarizmas keičia gyvenimus. Kažkas mato pagerėjimą sveikatoje, pas kažką pradingsta ligos.

Automatiškai išsaugotas juodraštis

Dažnos pradedančių vegetarų klaidos Vegetarizmas vis labiau ir labiau tampa populiarus. Kažkas ateina į šį mitybos būdą dėl ligų. Susidūręs su „neišgydoma“ arba tiesiog chroniška liga, žmogus pradeda ieškoti alternatyvių, kad atsikratyti šios ligos ir susiduria su nuomone apie tai, kad didžioji ligų dalis atsiranda dėl netinkamos mitybos. Kažkas ateina į vegetarizmą ieškodami mitybos būdo, kad ... Skaityti toliau

Ar vegetarai valgo žuvį? Vegetaras nevalgo gyvūnų ir paukščių mėsos (tiek naminių, tiek sumedžiotų), žuvies, moliuskų, vėžiagyvių ir visų produktų, turinčių santykį į gyvų būtybių nužudymą.

blue and white fish lot

Ar vegetarai valgo žuvį? Kai kurie žmonės laikantys save vegetarais su džiaugsmu valgo žuvį. Tokius žmones galima pavadinti „pesketarais“. Didžiosios Britanijos bendruomenė duoda tokį vegetarizmo paaiškinimą: „Vegetaras nevalgo gyvūnų ir paukščių mėsos (tiek naminių, tiek nužudytų medžioklės metu), žuvies, moliuskų, vėžiagyvių ir visų produktų, turinčių santykį į gyvų būtybių nužudymą“. Iš to galima padaryti išvadą, ... Skaityti toliau

Vaistininkė pataria, kaip naudoti menstruacinę taurelę. Menstruacinė taurelė – palankesnė sveikatai? Menstruacijos – moters sveikatos atspindys. Menstruacinės taurelės priežiūra – būtina.

Automatiškai išsaugotas juodraštis

Vaistininkė pataria, kaip naudoti menstruacinę taurelę Moterų intymiai higienai skirtų prekių lentynas parduotuvėse ir vaistinėse vis dažniau pasiekia naujovės. O dar visai neseniai tiek šios prekės, tiek visa moters sveikatos tema buvo tabu. Šiuo metu besirūpinančios savo intymia higiena damos gali rinktis iš įvairiausių tam skirtų produktų – nuo įprastų įklotų iki dar vis naujomis ... Skaityti toliau

Kodėl taip svarbu pasikloti lovą kasdien: 7 neaiškios priežastys

Kodėl taip svarbu pasikloti lovą kasdien: 7 neaiškios priežastys

Jei esate iš tų žmonių, kuriems nerūpi visa ši "estetinė" atributika, mes paaiškinsime, kodėl ryte reikia pasikloti lovą. Pakalbėkime apie priežastis, kurias atrado ne valymo ekspertai, o psichologai, sociologai ir kiti tyrinėtojai. Kam pasikloti lovą? Kad geriau išsimiegotų Negalima savarankiškai gydytis!Savo straipsniuose renkame naujausius mokslinius įrodymus ir gerbiamų sveikatos ekspertų nuomones. Tačiau atminkite: tik gydytojas ... Skaityti toliau

Skausmingos mėnesinės paauglei - ką svarbu žinoti. Paauglių mėnesinių skausmo priežastys. Gyvenimo būdo pokyčiai mėnesinių skausmo sumažinimui. Papildai ir augalai nuo mėnesinių skausmo paauglėms.

Automatiškai išsaugotas juodraštis

Skausmingos mėnesinės paauglei - ką svarbu žinoti pagal gyd. Avivą Romm Mėnesinių skausmas mediciniškai vadinamas dismenorėja ir yra gana dažnas – jį patiria 50-90% paauglių bei merginų ir 15-75% suaugusių moterų. Ypač stiprų skausmą patiria 2–29% moterų, kurioms būna dismenorėja. Tačiau dažna ir normalu nėra tas pats. Gyd. Aviva Romm aptaria, koks skausmas yra normalus, ... Skaityti toliau

Kodėl reguliarios mėnesinės pagausėjo? Vizitas pas gydytoją ir papildomi tyrimai. Estrogenų perteklius. Ksenoestrogenai. Uždegiminio fono mažinimas.

Kodėl reguliarios mėnesinės pagausėjo? Vizitas pas gydytoją ir papildomi tyrimai. Estrogenų perteklius. Ksenoestrogenai. Uždegiminio fono mažinimas.

Kodėl reguliarios mėnesinės pagausėjo? Galbūt patyrėte tai ir jūs? Bet pirmiausiai aptarkime, kas yra reguliarios mėnesinės. Reguliarios menstruacijos yra tokios, kai viso ciklo trukmė (dienų skaičius nuo vienų mėnesinių pirmos dienos iki kitų mėnesinių pirmos dienos, jos neįskaičiuojant jau) yra 21-35 dienos (paauglystėje 21-45 dienos) ir svyruoja ne daugiau kaip +/- 5 dienas. Dalinamės sekėjos istorija, kuri ir ... Skaityti toliau

Masažuojamės patys: kaip atsikratyti galvos skausmo ir numalšinti įtampą

Masažuojamės patys: kaip atsikratyti galvos skausmo ir numalšinti įtampą

Paprasti masažo būdai, kuriuos galite atlikti patys, gali padėti susidoroti su galvos skausmais ir sumažinti nugaros bei kaklo įtampą. Dėl gana dažnų galvos, kaklo ir nugaros skausmų nusprendžiau derinti verslą su malonumu ir pradėti ieškoti vaizdo įrašų apie šių probleminių vietų masažą. Paieškos tikslas – rasti masažą, kurį galėčiau pasidaryti pats ir kuris neužims per ... Skaityti toliau

Vaikų burnos higiena ir dantukų priežiūra. Kodėl tokiame ankstyvame amžiuje atsiranda dantų ėduonis? Viena iš pagrindinių dantų ėduonies atsiradimo priežasčių – dantų apnašos.

Automatiškai išsaugotas juodraštis

Vaikų burnos higiena ir dantukų priežiūra Iš visų burnos ligų labiausiai yra paplitusios dantų ėduonis ir dantenų uždegimas. Jei dantenų uždegimai (gingivitas, periodontitas arba taip vadinama parodontozė) kankina suaugusius ir vyresnius žmones, tai dantų ėduonis atsiranda dar ankstyvoje vaikystėje. Kartais net kūdikių pirmieji dantukai išdygsta jau sugedę. Kodėl tokiame ankstyvame amžiuje atsiranda dantų ėduonis? Viena ... Skaityti toliau

Vaikų dantys ir jų priežiūra. Pirmųjų dantukų priežiūra. Kodėl vaikams svarbu valytis dantis? Kaip susidraugauti su dantų šepetėliu? Kaip susidraugauti su dantų šepetėliu?

Automatiškai išsaugotas juodraštis

Vaikų dantys ir jų priežiūra Dantų priežiūros įpročiai susiformuoja dar vaikystėje, todėl pirmosios dantukų valymo pamokos vaikams yra labai svarbios. Taip pat svarbu nuo mažumės tinkamai rūpintis dantimis – tai padės išvengti įvairių problemų ir leis džiaugtis nuostabia šypsena. Pirmųjų dantukų priežiūra Pirmieji dantukai pasirodo dar kūdikystėje, tad mažylis pats negali jais pasirūpinti ir ši ... Skaityti toliau

Vaikų dantų priežiūra: patarimai ir gudrybės. Kodėl vaikai nenori valytis dantų? Kad dantų šepetėlis taptų ne priešu, o draugu.

Automatiškai išsaugotas juodraštis

Vaikų dantų priežiūra: patarimai ir gudrybės Kruopštus dantukų valymas – tai įprotis, kurį kiekvienas vaikas turėtų išsiugdyti jau nuo mažų dienų. Tačiau atsižvelgiant į statistiką, galima teigti, kad taisyklinga kasdienė dantų priežiūra – toli gražu ne kiekvieno mažylio įprotis: mūsų šalyje ėduonies pažeistų dantų turi jau kas antras trimetis, o ėduonis ir jo sukeltos komplikacijos ... Skaityti toliau

Kaip taisyklingai valyti dantis vaikams? Kada reikėtų pradėti rūpintis burnos priežiūra? Kada pradėti valyti dantis vaikui? Kokį dantų šepetėlį ir kokią dantų pastą rinktis?

Automatiškai išsaugotas juodraštis

Kaip taisyklingai valyti dantis vaikams? Į klausimus kokį dantų šepetuką ir kokią dantų pastą pasirinkti, kada pradėti valyti dantukus kūdikiams ir kaip juos valyti, atsako gydytoja Giedrė Vaicenavičienė ir gydytoja odontologė Julija Matonienė. Kartais kyla klausimas, kodėl reikia rūpintis pieniniais dantukais, jei jie vis tiek iškris ir išaugs nuolatiniai. Jais reikia rūpintis ir ne tik ... Skaityti toliau

Burnos higiena ir dantukų priežiūra (0–12 mėn.). Tikrai nesuklysite, jei kūdikio „dantukus“ pradėsite valyti dar tuomet, kai kūdikis jų neturi: taip pamažu ši procedūra taps kasdieniu įpročiu.

Automatiškai išsaugotas juodraštis

Burnos higiena ir dantukų priežiūra (0–12 mėn.) Kada reikia pradėti valyti kūdikio dantis? Tikrai nesuklysite, jei kūdikio „dantukus“ pradėsite valyti dar tuomet, kai kūdikis jų neturi: taip pamažu ši procedūra taps kasdieniu įpročiu. Pirmaisiais kartais,  kai bandysite nuvalyti kūdikio dantenėles, mažylis greičiausiai protestuos, tačiau atminkite, kad įpratinti valytis dantis vyresnį vaiką yra kur kas sunkiau! Dėl to, ... Skaityti toliau