Kokius negalavimus gali sukelti netinkami įklotai?

Intymios vietos reikalau­ja išskirt­inės kas­di­enės priežiūros, nes šio­je zono­je gam­i­nasi gleivės, išsky­ros, o ir pH kitoks nei viso kūno odos. Svei­ka intymio­ji higiena ypač svar­bi nėščioms moter­ims, kai nepagei­dauti­nas net maži­au­sias lytinių organų sudir­gin­i­mas. Nere­tai moteris vargina nemalonūs pojūči­ai (niežulys, skaus­mas, paburki­mas, gau­sios nemalonaus kvapo išsky­ros) lytinių organų sri­ty­je. Šių simp­tomų gali atsir­asti ne tik dėl ginekologinių ligų. Kvepi­antys muilai, higien­os priemonės (įklotai, tam­pon­ai, pake­tai, servetėlės) taip pat gali išpro­vokuoti įvairias der­ma­tozes ir kitas lig­as.

Įklo­tus ir higien­inius pake­tus reikėtų keisti kaip gal­i­ma daž­ni­au, bent kelis kar­tus per dieną, atsižvel­giant į išskyrų ar krau­jo gausumą. Prieš keitimą, jei nėra gal­imy­bės apsiprausti, rekomen­duo­ja­ma pasin­au­doti drėgna higie­n­ine servetėle.

Kok­ius negalav­imus gali sukelti netinka­mi įklotai?

Gydy­to­ja ginekologė Edi­ta atsako į klausimus.

- Į ką reikėtų atkreip­ti dėmesį, renkan­tis higien­inius pake­tus men­struaci­joms ir įklo­tus, skir­tus kas­di­en­ai?

- Vertėtų atkreip­ti dėmesį į medži­agų, iš kurių jie pagam­inti, ekologiškumą, pH, rink­tis laidžius orui. — Kokios prob­le­mos kyla dėl netinkamo pro­duk­tų pH? — Žmo­gaus odos pH yra 5,5, t.y. silp­nai rūgš­tus. Medži­a­gos ar higien­os priemonės, besiliečiančios su oda, turėtų būti neu­tralaus pH, ne šarminės, kad oda netap­tų leng­vai pažei­džia­ma mikroor­ga­nizmų ir gry­be­lių. — Kok­ius negalav­imus gali sukelti netinka­mi kas­di­enini­ai higien­ini­ai įklotai? — Daž­ni­ausi moterų skundai — blo­gas išskyrų kva­pas, odos ir gleiv­inės sudir­gin­i­mas, paraudi­mas, iššu­ti­mai, bėri­mai. Gali kar­to­tis makšties gry­be­lini­ai ar bak­terini­ai uždegi­mai, dis­bak­te­ri­ozė (bak­ter­inė vagi­nozė). — O kaip dėl higien­inių paketų men­struaci­jų metu? — Beveik tas pats. Moteris per men­struaci­jas gali vargin­ti nemalonus kva­pas, iššu­ti­mai, odos bėri­mas, nutryn­i­mai, pratekėji­mai dėl netinka­mai pasirink­to paketų dydžio. — Kaip veikia sezonišku­mas? Ar vasarą patar­tumėte rink­tis geres­nės koky­bės higien­inius įklo­tus? Jei taip, tai kodėl? — Vasarą geri­au rink­tis įklo­tus laidžius orui, pasižyminčius natūral­ių medži­agų savy­bėmis, taip pat ekologiškus, nes makšties išsky­ros ir men­struaci­nis krau­jas šil­to­je aplinko­je greiči­au irs­ta ir suke­lia nemalonų kvapą bei odos ir gleiv­inės sudir­gin­imą. — Vasarą moterys daug keli­au­ja, todėl ten­ka ilgą laiką praleisti auto­mo­bi­ly­je ar lėk­tuve. Kok­ius higien­inius įklo­tus moterys turėtų rink­tis ilgų kelion­ių metu? — Vėl pam­inė­siu „kvėpuo­jančius” pake­tus. Jie turėtų būti patiki­mi, gerai prilimpantys prie kel­naičių, kad nesukeltų nepatogumų, jei ten­ka ilgiau pasėdėti.

- Štai jau­na mer­gaitė tapo moter­i­mi — prasidėjo men­struaci­jos. Kas yra geri­au — higien­ini­ai pake­tai ar tam­pon­ai?

- Rekomen­duoči­au rink­tis pake­tus. — Kai moteris lauki­asi, men­struaci­jos nutrūk­s­ta, tači­au padaugė­ja makšties išskyrų. Kok­ie įklotai tin­ka tok­iu atve­ju?

- Jei nėščio­ji nau­do­ja kas­di­eninius įklo­tus, jie turėtų būti hipoa­lergini­ai, laidūs orui, daž­nai keiči­a­mi. Nere­tai nėščiąsias vargina pasikar­to­jan­tis kan­di­dozi­nis makšties uždegi­mas (pien­ligė), pasireiškiantis pagausėju­siomis išsky­romis, niežuliu. Tur­inčioms skundų, visa­da būti­na pasitar­ti su gydy­to­ju. Jei nėščio­ji gali nenau­doti įklotų, tai būtų geri­au­sia. O jei nau­do­ja, rink­tųsi „kvėpuo­jančius”, neu­tralaus pH, švel­niu pavirši­u­mi įklo­tus, daž­nai juos pakeistų.

- Kitas eta­pas — po gimdy­mo. Į ką svar­bu atkreip­ti dėmesį?

- Pir­mo­siomis dienomis po gimdy­mo krau­jin­gos išsky­ros būna gana gau­sios, reikalin­gi didesni, dau­giau sug­e­ri­antys higien­ini­ai pake­tai. Vėli­au krau­jav­i­mas mažė­ja, tin­ka įprasti vidu­tinio dydžio pake­tai. Pake­tus po gimdy­mo ten­ka nau­doti ilgai, iki 6–8 savaičių, todėl gerai, kai jie nesuke­lia odos dir­gin­i­mo, pade­da išvengti nemalonaus kvapo, turi švel­nų, medvil­nę pri­menan­tį paviršių. Dėl infek­ci­jų gal­imy­bės lytinių organų higiena tuo laiko­tarpiu ypač svar­bi. Rekomen­duo­ja­ma rink­tis pake­tus, ne makšties tam­ponus.

Rekomen­daci­jos

• Neplaukite intymio­sios vietos kempine.
• Kas­di­eninius įklo­tus keiskite kuo daž­ni­au.
• Higien­inius pake­tus keiskite kas 3–4 val.
• Nepa­likite higien­inio tam­pono makš­ty­je nakči­ai.
• Mėnesinių metu susi­laikykite nuo lytinių san­tyk­ių.
• Nepik­t­naudži­aukite sal­dumy­nais, aštri­ais pro­duk­tais, alko­holiu.
• Venkite sin­te­tinio apa­tinio triko­tažo, labai aptemp­tų drabužių.