Masažas vaikams: patarimai

Dabar mes jums pasakysime, kaip suprasti, koks spaudimas yra optimalus masažuojant vaiką. Užmerkite akis, uždėkite du pirštus (rodomąjį ir vidurinį) ant akių vokų ir švelniai paspauskite akis. Pajusite, kad spausti galite tik iki šiol – jei stipriau spausite, skaudės. Būtent tokį spaudimą turėtumėte daryti masažuodami vaikus.

Geriausias aliejus šiuo atveju yra alyvuogių aliejus (taip pat galima pasirinkti ir vynuogių kauliukų aliejų). Šie aliejai tinka jautriai vaikų odai ir nepadarys jokios žalos, jei vaikas netyčia jų nurytų (pavyzdžiui, į burną įsikiš aliejumi pasidengtus pirštus).

Glostymas link širdies turi stimuliuojantį poveikį. Savo ruožtu glostymas iš širdies atpalaiduoja. Pavyzdžiui, jei masažuojate vaiką prieš miegą, visus judesius turėtumėte nukreipti iš širdies.

Svarbiausia – niekada nedaryti masažo, jei pastebite, kad vaikas to nenori. Kartais vaikai tiesiog neturi nuotaikos, jiems gali nepatikti tavo prisilietimai ir panašiai – tai visiškai normalu. Net kūdikis galės jums parodyti, kad dabar ne pats tinkamiausias metas masažui – pavyzdžiui, jis gali pradėti stumti jūsų rankas, verkti ar žiūrėti į šalį. Būkite atidūs vaiko kūno kalbai – tai padės nuo vaikystės pradėti kurti su juo pasitikėjimo kupinus santykius!

Ir svarbiausia, užpildykite savo prisilietimą tėvų meile ir šiluma. Jūs žinote, kas jūsų vaikui patinka, o kas ne. Padarykite masažą jam kuo natūralesnį ir malonesnį. Sėkmės!