Kaip padidinti hemoglobino kiekį ir kokie vaistai bei kokie maisto produktai greitai padidina hemoglobino kiekį?

Yra kontraindikacijų. Galimas šalutinis poveikis. Būtina konsultuotis su specialistu.

Kiekvienas žmogus per savo gyvenimą ne kartą yra atlikęs bendrąjį kraujo tyrimą (BKT). Taip yra todėl, kad šio audinio (taip, kraujas yra svarbiausias mūsų organizmo audinys!) ir jo elementų būklė leidžia visapusiškai įvertinti žmogaus sveikatą ir diagnozuoti įvairias ligas, įskaitant paslėptas.

Vienas iš pagrindinių rodiklių, kuriuos tiria OAC, yra hemoglobinas. Tai sudėtingas baltymas, turintis dvivalentės geležies ir vykdantis deguonies ir anglies dioksido mainus tarp plaučių ir kūno audinių. Hemoglobinas yra raudonųjų kraujo kūnelių viduje ir būtent jis suteikia šiems kraujo kūneliams ir visam kraujui raudoną spalvą.

Tiek mažas, tiek per didelis hemoglobino kiekis rodo patologiją organizme. Bet kuriam žmogui svarbu, kad šio baltymo koncentracija kraujyje neviršytų normatyvinių verčių, kurios nustatomos pagal paciento lytį ir amžių:

Hemoglobino kiekis, g/l

Kodėl „mažas“ hemoglobinas yra pavojingas? Baltymų trūkumas sukelia hipoksiją - deguonies badą visuose organuose ir audiniuose, o tai savo ruožtu tampa „atspirties tašku“ įvairioms ligoms ir sumažėjusiam imunitetui vystytis. Tačiau kartu „mažas“ hemoglobino kiekis nėra atskira patologija, o ligų, kurių bendras pavadinimas yra „anemija“, simptomas. Tačiau anemija gali būti ir kitų ligų komplikacija, ir atsirasti dėl šių priežasčių:

• kraujodaros sistemos ligos;
• genetinės ligos;
• kraujavimas (virškinimo trakto opos, hemorojus, traumos, gausios mėnesinės);
• mikroelementų ir vitaminų trūkumas;
• ligos, kai sutrinka geležies pasisavinimas;
• autoimuninės, endokrininės ir vėžinės ligos;
• užsitęsusios infekcijos ir kirmėlinės infekcijos;
• mitybos apribojimai;
• nėštumas ir gimdymas.

Kokie vaistai greitai padidina hemoglobino kiekį?

Vaistininkai vaistinėje dažnai susiduria su klientų prašymu, kaip greitai
padidinti hemoglobino kiekį? Atkreipiame skaitytojų dėmesį, kad tabletes ir injekcijas nuo mažakraujystės dėl mažo hemoglobino kiekio skiria gydytojas, o iš vaistinių jos paprastai išduodamos pagal receptą. Taip yra dėl to, kad kiekvieną sumažėjusio hemoglobino atvejį reikia ištirti, išsiaiškinti priežastį ir galbūt nukreipti pas siauros srities specialistus, kad būtų nustatyta gydymo schema.

Hemoglobino kiekiui kraujyje įtakos turi ne tik geležis, bet ir vitaminai B12 ir B9. Todėl po OAC, kurio metu nustatyta mažesnė už normą baltymų koncentracija, gydytojas gali paskirti atlikti serumo geležies ir feritino, taip pat cianokobalamino ir folio rūgšties kiekio tyrimus.

Norint gauti teisingus rezultatus, savaitę prieš imant kraują tyrimams, reikėtų nevartoti alkoholinių gėrimų ir intensyvaus fizinio aktyvumo, o 1-2 valandas - rūkymo ir fizinio krūvio.

Taigi, sergant geležies stokos anemija, veiksmingi bus geležies preparatai, kurie geriau pasisavinami kartu su askorbo ir folio rūgštimi: Sorbifer Durules, Tardiferon, Ferrum Lek, Maltofer, Maltofer Fol, Totema, Ferretab comp, Ferlatum. Anemijos gydymas - procesas nėra greitas, paprastai pirmasis kursas skiriamas vienam mėnesiui ir analizuojama hemoglobino augimo dinamika. Sunkiais atvejais gydymas gali trukti 3-6 mėnesius ir net 1 metus.

Sergant anemija, susijusia su vitaminų B12 ir B9 trūkumu, reikia gydyti virškinimo trakto ligas.

Kurie maisto produktai didina hemoglobino kiekį?

Sunkios ligos atveju vien maisto produktais hemoglobino padidinti neįmanoma. Tačiau mitybos taisyklės ir tinkama dieta atlieka svarbų vaidmenį palaikant geležies turinčių baltymų kiekį.

„Maisto“ terapija gali padėti sergant lengva geležies stokos anemija. Reikėtų vengti arba sumažinti maisto produktų, kurie mažina geležies įsisavinimą (arbatos, kavos, alkoholio, saldumynų ir miltinių produktų). Produktų, kuriuose yra daug kalcio (pvz., pieno produktų ir sūrio), nereikia atsisakyti, tačiau geriau juos vartoti atskirai.

Padeda padidinti geležies ir hemoglobino kiekį:

• mėsos produktai: subproduktai (liežuvis, kepenys, širdis), jautiena, kiauliena, triušiena, kalakutiena, vištiena;
• jūros gėrybės: ikrai, krevetės, austrės, tunas, skumbrė, sardinė;
• sėklos ir riešutai: žemės riešutai, migdolai, pistacijos, sezamas, aguonos;
• ankštinės daržovės ir pilno grūdo grūdai: pupelės, lęšiai, grikiai, žirniai, avižiniai dribsniai,
• džiovinti vaisiai, švieži vaisiai ir uogos: bananai, juodieji serbentai, rūgštynės, erškėtuogės, kriaušės, mėlynės, spanguolės, greipfrutai, apelsinai, figos, vyšnios;
• šviežios daržovės ir prieskoninės žolelės;
• grybai;
• medus, šokoladas, kakava.

Santrauka

• Tiek mažas, tiek per didelis hemoglobino kiekis rodo organizmo patologiją. Bet kuriam žmogui svarbu, kad šio baltymo koncentracija kraujyje neviršytų normatyvinių verčių, kurios nustatomos pagal paciento lytį ir amžių.
• Atkreipiame skaitytojų dėmesį, kad tabletes ir injekcijas nuo mažakraujystės dėl mažo hemoglobino kiekio skiria gydytojas, o iš vaistinių jos paprastai išduodamos pagal receptą. Taip yra dėl to, kad kiekvieną sumažėjusio hemoglobino kiekio atvejį reikia ištirti, išsiaiškinti priežastį ir galbūt nukreipti pas siauros srities specialistus, kad būtų nustatyta gydymo schema.
• Esant patvirtintai geležies stokos anemijai, veiksmingi bus geležies preparatai, kurie geriau pasisavinami kartu su askorbo ir folio rūgštimi: Sorbifer Durules, Tardiferon, Ferrum Lek, Maltofer, Maltofer Fol, Totema, Ferretab comp, Ferlatum.
• Padidinti hemoglobino kiekį vien tik produktų pagalba sergant sunkia liga nepavyks. Nepaisant to, mitybos taisyklės ir tinkama dieta vaidina svarbų vaidmenį palaikant hemoglobino lygį. Pirmiausia tai maisto produktai, kuriuose yra daug geležies: mėsa, jūros gėrybės, riešutai ir švieži vaisiai bei daržovės.

Straipsnio autorė
Ekspertė vaistininkė Natalia Vadimovna Dolgikh
Universiteto pavadinimas: Permės valstybinė farmacijos akademija (PGPA)
Specialybė: farmacininkė
Darbo patirtis: 5 metai 6 mėnesiai
Farmacinio išsilavinimo diplomas: 105924 3510859 reg. Nr. 31944
Darbo vietos: vaistinės farmacininkė, darbas vaistinės aprūpinimo biure, „Megaptek“ paslaugų vaistininkė

Šaltiniai

1. https://rgnkc.ru/o-tsentre/stati/ponizhen-gemoglobin-v-krovi-prichiny-simptomy-lechenie/

2. https://gemotest.ru/info/spravochnik/analizy/obshchiy-analiz-krovi/