Kaip teisingai užduoti klausimus psichologui. Nuspręsta – laikas susitarti su psichologu. Pirmas žingsnis žengtas, bet dabar reikia pasirinkti specialistą.

2024-08-18 autorius Puiki.lt

Nuspręsta – laikas susitarti su psichologu. Pirmas žingsnis žengtas, bet dabar reikia pasirinkti specialistą, suformuluoti prašymą ir suprasti, kaip teisingai užduoti klausimą psichologui. Bet pirmiausia pirmiausia. Psichologo pasirinkimas Renkantis specialistą svarbu sutelkti dėmesį į savo vidinį jausmą. Ar būsite pasiruošę atsiverti ir pasitikėti šiuo žmogumi? Jei abejojate, ieškokite toliau. Tarp jūsų ir terapeuto turi būti ... Skaityti toliau

Tėvų ir vaikų santykiai skirtinguose vaiko auginimo etapuose. Ar žinote posakį „Mes visi kilę iš vaikystės“? Taigi jo prasmė ta, kad visų krypčių psichologija vaikystę laiko svarbiausiu laiku.

2024-08-18 autorius Puiki.lt

Ar žinote posakį „Mes visi kilę iš vaikystės“? Taigi jo prasmė ta, kad visų krypčių psichologija vaikystę laiko svarbiausiu laiku, nes būtent tada formuojasi žmogaus asmenybė. Su visais savo polinkiais ir, deja, su visomis suaugusio žmogaus neurozėmis ir problemomis. Todėl tėvams labai svarbu duoti savo vaikui viską, kad jis užaugtų psichologiškai sveikas ir laisvas žmogus. ... Skaityti toliau

Nerimas: mechanizmas, sukeliantis baimę. Nerimas yra emocija, su kuria susiduriame visą laiką. Tai atsiranda, kai nujaučiame pavojų arba situacijose, kai kažkas mums tikrai gresia.

2024-08-18 autorius Puiki.lt

Nerimas yra emocija, su kuria susiduriame visą laiką. Tai atsiranda, kai nujaučiame pavojų arba situacijose, kai kažkas mums tikrai gresia. Kaip veikia nerimas? Nerimas sukelia tam tikras organizmo reakcijas. Tai skatina kovą, pasipriešinimą, puolimą. Suaktyvėja simpatinė nervų sistema, todėl jaučiame baimę, susijaudinimą ir nerimą. Padidėja širdies susitraukimų dažnis ir pakyla kraujospūdis. Taigi, nerimas gali būti ... Skaityti toliau

Kaip neišprotėti dirbant iš namų? Nuotolinis darbas kenkia jūsų smegenims. Keičia asmenybę, nepaisant to, ar gyveni vienas, su šeima, mylimu žmogumi ar draugais.

2024-08-18 autorius Puiki.lt

woman in black tank top and blue denim jeans sitting on brown sofa

Nuotolinis darbas kenkia jūsų smegenims Keičia asmenybę, nepaisant to, ar gyveni vienas, su šeima, mylimu žmogumi ar draugais. Mes tampame kitokie. Ir jūs turėtumėte į tai atkreipti dėmesį! Iš pradžių atrodo, kad darbas namuose neturi jokių minusų, bet paskui pamatysite, kad tai, kas atrodė patogu, netrukus ims varginti. Kas negerai dirbant iš namų? - vienatvė ... Skaityti toliau

Kaip nukreipti energiją savo tikslams: paprastos rekomendacijos. Norint įgyvendinti savo planus, neužtenka tik sunkiai dirbti, svarbu nustatyti savo vertybes ir teisingai susidėlioti prioritetus.

2024-08-18 autorius Puiki.lt

three men sitting on chair beside tables

Norint įgyvendinti savo planus, neužtenka tik sunkiai dirbti, svarbu nustatyti savo vertybes ir teisingai susidėlioti prioritetus. Žinoma, yra ir kitas punktas – teisingai suformuluotas prašymas. Dėl sąvokų (svajonės ir tikslo) pakeitimo žmonės gali negauti norimo rezultato. Šiame straipsnyje mes išsiaiškinsime, kaip teisingai nustatyti tikslus, nustatyti ir nustatyti prioritetus. Taip pat papasakosime, kaip panaudoti vidinę energiją ... Skaityti toliau

TOP 10 trenerio rekomendacijų pokalbio metu. Tikrai kas antras žmogus norėtų gauti savo svajonių darbą. Tačiau visiškai kitas klausimas: kaip tai padaryti?

2024-08-18 autorius Puiki.lt

woman in blue dress shirt and blue denim jeans standing beside brown wooden chair

Tikrai kas antras žmogus norėtų gauti savo svajonių darbą. Tačiau visiškai kitas klausimas: kaip tai padaryti? Treneris padės pasiekti tai, ko nori. Jis jus nukreips, pasakys, kur ieškoti atsakymų, kaip pasiekti konkretų gyvenimo ar profesinį tikslą. Surinkome psichologo ir karjeros konsultanto (koučerio) rekomendacijas, kurios padės jums praeiti pokalbį. Atsipalaiduokite Kai patiriame stresą, mums gali būti ... Skaityti toliau

Ar tiesa, kad priešingybės traukia? Daug kartų girdėjome posakį „priešingybės traukia“, bet ar tikrai skirtingos asmenybės ir pomėgiai bus tie klijai, kurie palaiko santykius?

2024-08-18 autorius Puiki.lt

Daug kartų girdėjome posakį „priešingybės traukia“, bet ar tikrai skirtingos asmenybės ir pomėgiai bus tie klijai, kurie palaiko santykius? Galbūt žinote daug pavyzdžių, kai vienas nuo kito skirtingi žmonės sukūrė stiprius aljansus. Ir, ko gero, remiantis tuo ir susidarė įspūdis, kad laimingai gyventi galima tik su žmogumi, kuris pasaulį mato kitaip. Šios teorijos nepaneigsime. Išsiaiškinkime, ... Skaityti toliau

10 rekomendacijų, kaip prižiūrėti savo kūną. Dažnai nuolatiniuose rūpesčiuose ir sumaištyje pamirštame apie save. Atrodo, kad problemos mus slegia.

2024-08-18 autorius Puiki.lt

Dažnai nuolatiniuose rūpesčiuose ir sumaištyje pamirštame apie save. Atrodo, kad problemos mus slegia. Nuolatinis stresas, tinkamo poilsio trūkumas, nesveikas maistas – tai blogai veikia mūsų organizmą. Kartais mums sunku subalansuoti gyvenimą ir rasti harmoniją. Todėl psichologai parengė 10 rekomendacijų, kurios išmokys rūpintis savo kūnu ir siela bei padės tapti šiek tiek laimingesniems. Pirmas dalykas, kurį ... Skaityti toliau

Šeima dėl vaikų: ar verta išsaugoti santuoką dėl vaiko? Kai santykiai nepasiseka, kivirčai ir pasipiktinimas tampa privaloma kasdienybe, tuomet teisingiausias sprendimas – taikiai išsiskirti.

2024-08-18 autorius Puiki.lt

woman kissing girl's cheek between white roses garden

Kai santykiai nepasiseka, kivirčai ir pasipiktinimas tampa privaloma kasdienybe, tuomet teisingiausias sprendimas – taikiai išsiskirti. Suteikite kiekvienam partneriui galimybę sukurti naujus laimingus santykius atskirai vienas nuo kito. Tačiau daugelis porų galutinį sprendimą atideda dėl bendrų vaikų. Galvojimas, kad skyrybos sukels vaikui psichologinę traumą. Kiek tai teisinga, buvo aptarta su psichologais. Kam bandyti išsaugoti savo santuoką? ... Skaityti toliau

Nusidėvėjimas. Ženklai ir atsakymai. Esame vertinami nuo vaikystės. Tėvai, draugai, mokytojai. „Rezultatas neblogas, bet galėjai geriau!“, „Jei pabandysi, pasieksi didelę sėkmę“.

2024-08-18 autorius Puiki.lt

woman wearing blue top while standing on plain field

Esame vertinami nuo vaikystės. Tėvai, draugai, mokytojai. „Rezultatas neblogas, bet galėjai geriau!“, „Jei pabandysi, pasieksi didelę sėkmę“, „Nereikia savęs per daug girti, taip galima atsipalaiduoti, bet yra laukia daug darbo“. Žinoma, tai vyksta nesąmoningame lygmenyje. Tačiau svarbu suprasti, kad nusidėvėjimas nėra toks nekenksmingas, kaip atrodo. Esame įpratę vertinti viską, ką matome ir darome. Mūsų darbai, ... Skaityti toliau

Knygos rudens vakarams. Ruduo užtikrintai įgauna pagreitį, o tai liudija ir pastarąsias savaites išsilaikęs oras už lango. Ir kol vieni džiaugiasi vėl pasirodžiusia saule, kiti mąsto.

2024-08-18 autorius Puiki.lt

Ruduo užtikrintai įgauna pagreitį, o tai liudija ir pastarąsias savaites išsilaikęs oras už lango. Ir kol vieni džiaugiasi vėl pasirodžiusia saule, kiti mąsto apie ateinančias pilko ir šalto rudens dienas. Žmonės, linkę į melancholiją ir pasižymi puikia psichine organizacija, gali patirti neišvengiamą jausmą – depresiją. Paprašėme HoldYou psichologų pasidalinti knygomis, kurios apsaugos jus nuo apatijos ... Skaityti toliau

Prieštaringas klausimas: ką reiškia gyventi su depresija? Ką reiškia gyventi su depresija. Kuo tai pavojinga ir ar galite sau padėti? Išsiaiškinkime straipsnyje.

2024-08-18 autorius Puiki.lt

Saugokitės depresijos! Daugelis žmonių yra susipažinę su šiuo jausmu. Ir kol vieni gyvena pagal šį niūrios ir paslaptingos asmenybės įvaizdį, kiti bando padaryti galą melancholijai. Yra ir trečia kategorija – žmonės, kurie net neįtaria, kad jau daugelį metų serga depresija. Ką reiškia gyventi su depresija. Kuo tai pavojinga ir ar galite sau padėti? Išsiaiškinkime straipsnyje. ... Skaityti toliau

‹ Atgal 1 2 3 4 5 6 7 8 … 25 26 27 Pirmyn ›