TOP patarimas iš psichologo: kaip išeiti iš meilės trikampio. Trikampių tipai ir savybės. Priežastys. Prie ko veda meilės trikampis? Kaip atsikratyti?

2024-08-18 autorius Puiki.lt

Deja, meilės trikampiai yra dažni. Esant tokiai santykių formai, diskomfortą patiria visi – žmona, vyras, meilužė (meilužė). Tačiau, kad ir kokia emociškai sunki būtų priklausomybė, žmonės šio ryšio nutraukti neskuba. Sutuoktinio apgaudinėjimas – skaudi, sunki situacija, su kuria susidoroti gali ne visi. Meilės trikampis panašus į Bermudų trikampį: jis sužavi, išeikvoja vidinius resursus, verčia prarasti ... Skaityti toliau

Kas slypi už noro paskambinti buvusiam? Išsiaiškinkime, kas slypi už noro paskambinti buvusiam. Priežastys. Skambinti ar neskambinti?

2024-08-17 autorius Puiki.lt

Penki priėmimo etapai ir štai – skambinkite buvusiajam. Ši istorija sena kaip laikas. Na, o kas po išsiskyrimo neturėjo noro surinkti pažįstamo numerio vien tam, kad sužinotų, kaip sekasi? Dažniausiai taip nutinka, jei nepavyko užmegzti naujų santykių arba negalite pamiršti žmogaus. Atsiranda apgaulingi jausmai, kuriuos sukelia nostalgija, o kartu ir noras grąžinti prarastą meilę. Tačiau ... Skaityti toliau

Patologinis pavydas. Kas sukelia pavydą? Kaip susidoroti su partnerio pavydu? Kaip susidoroti su savo pavydu?

2024-08-17 autorius Puiki.lt

Kiekvienas iš mūsų yra susidūręs su šiuo jausmu, bet ar kada susimąstėte apie pavydo apibrėžimą? Pavydas – tai nepasitikėjimo ir abejonių dėl ištikimybės ir (arba) meilės jausmas, lydimas nerimo ir savidepresijos. Nepaisant to, kad dažnai galite išgirsti posakį „jei jis nepavydus, vadinasi, nemyli“, tai visai netiesa. Romantizuoti pavydą yra labai žalinga ir realiame gyvenime jie ... Skaityti toliau

Kaip išspręsti konfliktą aplinkai? Ar konfliktas gali būti draugiškas aplinkai? Kas yra konfliktas ir kaip jį atpažinti? Kuris konfliktas yra aplinkosauginis?

2024-08-17 autorius Puiki.lt

Ar konfliktas gali būti draugiškas aplinkai? Daugelis žmonių su šiuo žodžiu sieja neigiamas emocijas. Ir tai nenuostabu, nes dažniausiai konfliktas paaštrina santykius ir priverčia jausti pyktį, kaltę ar gėdą. Nepaisant to, psichologai įsitikinę, kad konfliktai gali būti naudingi ir neskausmingi. Net savo emocijų supratimas įtemptame dialoge ir jų atsiradimo priežastys jau yra didelis savimonės šuolis. ... Skaityti toliau

Kognityvinė elgesio terapija: kaip ji veikia ir kada ji veiksminga? Apžvelgsime vieną populiariausių darbo su psichologu metodų – kognityvinę elgesio terapiją.

2024-08-17 autorius Puiki.lt

Kognityvinė elgesio terapija Šiuolaikinė psichoterapija nuolat tobulėja, atsiranda vis daugiau požiūrių ir metodų. Tai leidžia mums pasirinkti metodą, kuris bus veiksmingiausias ir patogiausias mūsų unikaliam prašymui. Tačiau tuo pat metu susiduriame su pasirinkimo problema. Tokiu atveju turėtumėte suprasti kiekvieno požiūrio pagrindus, kad suprastumėte, kuris bus geriausias konkrečioje situacijoje. Būtent todėl šiame straipsnyje apžvelgsime vieną populiariausių ... Skaityti toliau

Geštalto terapija. Geštalto terapija – psichoterapijos metodas, kurio tikslas – suprasti ir palaikyti individualų žmogaus vystymąsi. Ji skirta padėti žmonėms suvokti savo vidinius išgyvenimus.

2024-08-17 autorius Puiki.lt

Šių dienų realybėje svarbu mokėti suprasti save ir pagerinti santykius su savimi ir išoriniu pasauliu. Vienas iš veiksmingų ir populiarių būdų įgyti šių įgūdžių yra geštalto terapija. Geštalto terapija – psichoterapijos metodas, kurio tikslas – suprasti ir palaikyti individualų žmogaus vystymąsi. Ji skirta padėti žmonėms suvokti savo vidinius išgyvenimus, pojūčius ir emocijas bei išmokyti suvokti ... Skaityti toliau

Streso poveikis sveikatai. Stresas – tai organizmo reakcija į išorinį ar vidinį stresą, galinti paveikti fizinę ir psichinę būseną.

2024-08-17 autorius Puiki.lt

Prisiminkite, kaip jūsų širdis plakė šviesos greičiu, kai pirmą kartą įgyvendinote savo svajonę ar atradote ką nors naujo? Tačiau, deja, gyvenimas – tai ne tik teigiamos akimirkos, bet ir iššūkis, ir stresas. Stresas – tai organizmo reakcija į išorinį ar vidinį stresą, galinti paveikti fizinę ir psichinę būseną. Šis atsakas gali būti naudingas mažomis dozėmis, ... Skaityti toliau

Kaip susidoroti su gėdos ir kaltės jausmais? Kaip atsikratyti gėdos jausmo? Kaip atsikratyti kaltės jausmo?

2024-08-17 autorius Puiki.lt

Gėda – tai jausmas, atsirandantis, kai pažeidžiame socialines normas ar elgesio standartus, kurie laikomi visuotinai priimtais. Tai dažnai siejama su netobulumo, nesėkmės ar susvetimėjimo nuo kitų jausmu. Gėda kyla dėl įvairių situacijų, pavyzdžiui, kai pažeidžiama kažkieno asmeninė erdvė ar nepavyksta socialinio bendravimo. Ši emocija pasireiškia įvairiai: nuo lengvo nejaukumo iki stipraus diskomforto ir net panikos. ... Skaityti toliau

Narcisistinis asmenybės sutrikimas. Įsivaizduokite žmogų, kuris visada yra dėmesio centre, žavi savo pasitikėjimu, charizma ir „sėkme“. Atrodo, kad jis pasiekė viską, apie ką tik galėjo svajoti.

2024-08-17 autorius Puiki.lt

Įsivaizduokite žmogų, kuris visada yra dėmesio centre, žavi savo pasitikėjimu, charizma ir „sėkme“. Atrodo, kad jis pasiekė viską, apie ką tik galėjo svajoti. Bet ar šis žmogus tikrai toks pasitikintis, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio? Po blizgesio ir pasitikėjimo savimi paviršiumi gali kilti didelis poreikis nuolat patikinti savo svarbą. Tai gali būti narcisistinio sutrikimo pasireiškimas. ... Skaityti toliau

Kas yra nepriežiūra? Šiuolaikiniame pasaulyje vis daugiau žmonių susiduria su įvairiomis smurto formomis. Viena iš šių formų yra nepriežiūra. Bet kaip tai atpažinti?

2024-08-17 autorius Puiki.lt

Šiuolaikiniame pasaulyje vis daugiau žmonių susiduria su įvairiomis smurto formomis. Viena iš šių formų yra nepriežiūra. Bet kaip tai atpažinti? Aplaidumas – tai emocinio ar fizinio žmogaus poreikių nepaisymo forma, kuri gali pasireikšti ir vaikystėje, ir suaugus. Ši problema rimta, nes sukelia ilgalaikes pasekmes. Šio tipo smurtas būna įvairių formų, tačiau kiekvienas turi stiprų poveikį: ... Skaityti toliau

Kas yra derealizacija: simptomai ir priežastys. Kaip su tuo susitvarkyti? Ar kada nors jautėte, kad viskas aplinkui buvo abstraktu, miglota ar net iškreipta? Tai gali būti dėl derealizacijos.

2024-08-17 autorius Puiki.lt

Ar kada nors jautėte, kad viskas aplinkui buvo abstraktu, miglota ar net iškreipta? Tai gali būti dėl derealizacijos. Derealizacija – tai psichinė būsena, kai žmogus jaučia, kad jį supantis pasaulis yra netikras ir dirbtinis. Šį reiškinį dažnai lydi atitrūkimo nuo realybės jausmas, tarsi viskas, kas vyksta aplinkui, būtų filmo ar sapno scenos. Derealizacija – simptomai ... Skaityti toliau

Mano moteris yra smurtautoja: ką turėčiau daryti? Kas yra piktnaudžiavimas? Tipiška moterų taktika. Savigarbos žaidimas. Vaikų nukreipimas prieš tėtį.

2024-08-17 autorius Puiki.lt

Kas yra piktnaudžiavimas? Tai smurto rūšis: psichologinis, emocinis, fizinis, ekonominis ir kt. Smurtautojas žiauriai elgiasi su kitais, žemina, įžeidžia, manipuliuoja ir šantažuoja. Savo elgesį dažnai paaiškina nuotaikos stoka ar teisinga reakcija. Ir jei su fiziniu smurtu viskas aišku ir skaidru, psichologinis smurtas iš dalies vis dar yra pilkojoje zonoje. Jis gali būti toks subtilus ir ... Skaityti toliau

‹ Atgal 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 … 25 26 27 Pirmyn ›