Lieknėjimas ir mankšta | Dietos | Grožis ir estetika | Mityba | Straipsniai | Sveikas lieknėjimas | Sveikata
Ar įmanoma numesti pilvo riebalų per tris dienas namuose?
Neįmanoma numesti pilvo riebalų per tris dienas namuose, nes riebalų masės mažinimo procesas užtrunka ilgai ir reikalauja kalorijų deficito.
Riebalų sankaupos greitai neišnyksta, nes esant kalorijų deficitui organizmas palaipsniui naudoja sukauptus riebalus kaip energiją.
Per tris dienas galite pastebėti laikinus pilvo apimties pokyčius, nes sumažės skysčių susilaikymas ir sumažės pilvo pūtimas, jei sumažinsite suvartojamos druskos kiekį ir pašalinsite dujas sukeliančius maisto produktus.
Tačiau tikrajam riebalų kiekio mažinimui reikalingas ilgalaikis subalansuotos mitybos, reguliaraus fizinio aktyvumo ir laiko laikymasis.
Įvertinkite straipsnį
