Šeima – giminystės ryšiais susieta žmonių grupė, kurią sudaro tėvai ir vaikai, o plačiąja prasme – ir seneliai, anūkai bei kiti kartu gyvenantys giminaičiai.
Ar jaučiate, kad esate teisiami ir kai kurie žmonės galvoja, kad nesate pakankamai gera mama? Auklėti yra sunku savaime, o ką jau kalbėti apie situaciją, kai tave nuolat puola kritikuoti. Mes jums pasakysime, kaip susidoroti su draugų, tėvų ir kitų šeimos narių nuosprendžiu, taip pat parodyti daugiau empatijos ir nustoti teisti kitas mamas..
Gimus pirmagimiui, moteris patiria didžiulį emocinį stresą. Peržiūrėkite 10 geriausių emocijų, kurias galite patirti būdama nauja mama, sąrašą. Jūs nesate vienas – visi šie jausmai yra visiškai natūralūs ir labai dažni..
Bandote išsiaiškinti, ar turite pogimdyminę depresiją? Jūs ką tik pagimdėte mažą žmogeliuką, jūsų gyvenimas apvirto aukštyn kojomis ir nemiegojai, atrodo, amžinybę. Užtenka, kad kas nors susimąstytų, ar išprotės. Tačiau kada lengva, visiškai natūrali depresija virsta pogimdymine depresija? Edinburgo postnatalinės depresijos skalė yra ekspertų sukurtas testas, padedantis nustatyti, ar turėtumėte nerimauti dėl savo būklės. Pogimdyminę depresiją ... Skaityti toliau
Kiekvienas kūdikis turi didelių poreikių – jam reikia meilės, priežiūros ir geros mitybos. Kokia tada yra termino „didelių poreikių vaikas“ esmė? Tam tikra prasme tai yra tiesiog vertybinis sprendimas, nes „dideli poreikiai“ nėra medicininė diagnozė. Tačiau jei mama ir tėtis mano, kad jų kūdikis yra per daug reiklus, tai gali palikti neigiamą įspūdį visai tėvystės ... Skaityti toliau
– O mūsų jau metukai! Ar jaučiate, kaip per šiuos žodžius pakyla vėjas, o horizonte matosi tornado piltuvas? Kūdikiui vieneri metukai. Tai reiškia, kad jei jis dar nepradėjo vaikščioti, labai greitai jis ne tik linksmai tryps, bet ir bėgs. Ir apskritai, tai pradės apversti visą namą aukštyn kojomis. Tai, be jokios abejonės, yra didžiulis džiaugsmas ... Skaityti toliau
Pasiruošimas gimdymui yra vienas iš svarbiausių nėštumo etapų. Daug ką lemia besilaukiančios mamos nuotaika, psichologinė ramybė ir fizinis pasirengimas. Mes pasakojame, kaip pasiruošti gimdymui ir ką pasiimti su savimi į gimdymo namus. Fizinis pasiruošimas gimdymui: formos palaikymas Laikai, kai gydytojai draudė moterims užsiimti bet kokia veikla, jau praeityje. Spręsdamos, kaip ruoštis gimdymui, būsimos mamos ir ... Skaityti toliau
Tinkamai rūpindamiesi savimi nėštumo metu, išsaugosite savo ir negimusio kūdikio sveikatą. Jei manote, kad galite būti nėščia, neatidėliokite vizito į gimdymo kliniką. Jei nėštumo faktas pasitvirtins, būsite užregistruota ir jums padės pereiti visus vaikelio gimdymo etapus.. Laikykitės šių nurodymų Niekada nedvejodami klauskite savo gydytojo bet kokių klausimų arba pasakykite gydytojui, jei jaučiatės blogai.. Subalansuota mityba ... Skaityti toliau
Komplimentas įklotams... Sau perkiesi gražiausias sukneles, mandrus auskarus, stilingas basutes, ieškai skanių kvepalų, gražiausio lūpdažio, o kaip lepini savo vietelę...? Keistas klausimas? Sakai kodėl turėtum pirkti brangias higienos priemones, juk jos nei puošia, nei išryškina tavo grožio, nei aromatą kokį skleidžia... Nusiperki „belekokius“ įklotus, nes juos „N" kartų rodo ir rodo per teliką... rodos jie superiniai, ... Skaityti toliau
Menstruacinė taurelė - baisu, kol neišbandai Žinot, menstruacinė taurelė - tikrai nerealus dalykas! Aišku, kol neišbandai jos, atrodo nedrąsu, baisu: na kaip ir viskas, ko nežinai, baugina, bet patikėkit, tos, kurios išdrįsta (tarp jų ir aš) - pliekia save už tai, kad anksčiau nenaudojo. Ir šiukšlių mažiau, ir patogu, ir šalutinio poveikio nesukelia - pliusų pliusai. Rimtai! Menstruacinė taurelė ... Skaityti toliau
Skoliozės operacija Skoliozės operacija turėtų būti vykdoma tik kraštutiniais atvejais, nepadėjus jokiems kitiems gydymams ir jei stuburo iškrypimo kampas nuolat didėja. Operacija yra efektyviausias būdas ištaisyti iškrypimą, tačiau reikia nepamiršti, kad kiekviena invazija į organizmo veiklą sukelia rimtas pasekmes. Pirmąsias šešias savaites po operacijos pacientas sunkiai vaikščios ir kils keblumų atliekant paprastas užduotis, kaip apsirengti, ... Skaityti toliau
Skoliozė: gydymas Skoliozės laipsniai padeda geriau suprasti kokio gydymo reikalauja kiekviena būklė. Vis dėlto, gydyme svarbu atsižvelgti ir į kitus veiksnius, kaip paciento amžius, kaulų struktūra, augimo greitis ir skoliozės rūšis. Šie veiksniai stipriai lemia gydymo būdo pasirinkimą, todėl kiekvienam pacientui gydymo planas turėtų būti sukurtas individualiai. Svarbu suprasti, kad skoliozė nėra išgydoma ir gydymo ... Skaityti toliau
Vienas kitas nugirstas žodis iš tėvų pokalbio miegamajame, mamos pašnekesio su geriausia drauge telefonu nuotrupos, tėčio ir jo giminaičio diskusija garaže apie planuojamas skyrybas – taip dažnoje šeimoje vaikai sužino apie artėjančius pokyčius. O jeigu su vaikais nepasikalbama iškart ir atvirai – jie pradeda kurti baugius būsimų įvykių scenarijus, išgyvena vienišumo jausmą, nerimauja ir pradeda ... Skaityti toliau
