Visi sraipsniai apie Ajurvedą

Ajurvedos mokslas yra kilęs iš Vedų – pirminio žinių šaltinio, aiškinančio kūrinijos (gamtos) egzistencijos dėsnius. Jos buvo perduodamos žodžiu, o maždaug prieš 5000 metų užrašytos raštu. Ajurveda yra pirmoji medicinos sistema.

Apie Panchakarma gydymą

autorius
Neuro dizainas: paprastumo principas

Pančakarma yra visa apimantis Ajurvedos protokolas, apimantis penkis specifinius terapinius procesus. Šie sudėtingi veiksmai – vamana, virechana, basti, nasya ir rakta moksha – bendradarbiauja, kad palengvintų detoksikaciją, pusiausvyros atkūrimą ir atgaivinimą. Sistemingai šalindama toksinus ir disbalansą, Panchakarma gilinasi į fizinės ir psichinės sveikatos subtilybes, siūlydama pritaikytą kelionę į vidinę pusiausvyrą ir atnaujintą gerovę. Pančakarmos terapija. ... Skaityti toliau

Ajurvedinė maisto harmonija: Geresniam virškinimui ir sveikatai

autorius
papaya fruit, fruit juice, wooden table, brown fruits, papaya fruit, papaya fruit, papaya fruit, papaya fruit, papaya fruit

Daugeliui maisto derinimo koncepcija – idėja, kad kai kurie maisto produktai virškinami kartu gerai, o kiti – ne – atrodo visiškai nauja ir kiek neįprasta. Tačiau Ajurveda tvirtina, kad tai – esminė tinkamo valgymo paslaptis, lygiai taip pat, kaip savo konstitucijos ir disbalanso būsenos atradimas yra svarbus Ajurvediniam savęs pažinimui. Atidus maisto derinimas gali dramatiškai ... Skaityti toliau

Ajurveda kasdienai: įpročiai gerai savijautai, emociniam stabilumui ir ilgaamžiškumui

autorius
tray, breakfast, muesli, fruits, bowls, food, nutrition, vitamins, delicious, eat, vegetarian, diet, vegan, low carb, assorted, healthy, healthy food, breakfast meal, healthy breakfast, food photography, flat lay, composition, breakfast, food, food, nutrition, nutrition, diet, diet, diet, vegan, healthy, healthy food, healthy food, healthy food, healthy food, healthy food

Šiuolaikinis gyvenimo tempas dažnai palieka mus pavargusius, įsitempusius ir atitolusius nuo savo kūno poreikių. Ajurveda – senovinė Indijos sveikatos sistema – primena, kad gera savijauta prasideda nuo kasdienių, mažų, bet sąmoningų pasirinkimų. Tinkamas maistas, virškinimo palaikymas ir ritualai gali tapti ne tik ligų prevencija, bet ir natūraliu būdu stabilizuoti emocijas. Gerieji riebalai – nervų sistemai ... Skaityti toliau

Ar Ajurveda veikia?

autorius
Neuro dizainas: paprastumo principas

Ajurveda yra kompleksinė ir senovinė gydymo sistema, kurioje nagrinėjami fiziniai, psichiniai ir dvasiniai aspektai. Kai kurie žmonės teigia patiriantys teigiamus pokyčius, naudodamiesi Ajurveda metodais, o kiti gali nepastebėti aiškių rezultatų. Šioje srityje kiekvienas individas yra unikalus, todėl reakcija į Ajurvedos praktikas gali skirtis. Teigiamos Ajurvedos pusės: Asmeninės poreikio atitikimas Ajurveda įskaito individualius kūno tipus ir ... Skaityti toliau

Ajurveda: Trumpa apžvalga

autorius
Neuro dizainas: paprastumo principas

Ajurveda yra viena iš seniausių medicinos sistemų. Jis kilęs iš Indijos ir iki šiol ten plačiai naudojamas. Ajurvedos medicina daugiausia dėmesio skiria holistiniams požiūriams, kurie skatina sveikatą subalansuodami kūną, protą ir dvasią. Ajurvedos gydymas apima mitybos pokyčius, vaistažoles, masažą, jogą ir meditaciją. Šie gydymo komponentai turi daug galimų privalumų. Tačiau reikia daugiau tyrimų, siekiant nustatyti, ... Skaityti toliau

Kas yra Ajurveda?

autorius
Neuro dizainas: paprastumo principas

Ajurveda yra senovės Indijos gydymo sistema, kuri susiformavo tūkstančius metų prieš mus. Šis žodis kilęs iš sanskrito kalbos, kur „ayus” reiškia gyvenimą, o „veda” – mokslą. Ajurveda yra apimanti, išsamus požiūris į žmogaus kūną, protą ir sielą, nustatydama jų tarpusavio sąveiką ir sudėtingumą. Pagrindinis Ajurvedos tikslas yra išlaikyti gerą sveikatą ir prevencija, o ne tik ... Skaityti toliau

Ajurveda: Galima rizika ir šalutinis poveikis

autorius
Neuro dizainas: paprastumo principas

Ajurveda dažniausiai yra gerai toleruojama. Tačiau yra keletas galimų pavojų. Kai kurios žolelės gali sukelti šalutinį poveikį virškinimo traktui, pavyzdžiui: Sunkesnis šalutinis poveikis yra: Reikia daugiau tyrimų, siekiant nustatyti Ajurvedos gydymo saugą nėštumo ir maitinimo krūtimi metu, taip pat vaikams. Produkto kilmė ne visada aiški, o kai kurie produktai gali būti kenksmingi.

Ajurveda: 6 būdai, kaip šią žiemą sustiprinti imuninę sistemą

autorius
winter, trees, snow

Ajurvedoje yra daug gydymo būdų ir rekomendacijų, kurios gali padėti išlikti sveikiems žiemos mėnesiais. Kai kurios iš jų yra tokios paprastos, kad jas galima lengvai naudoti reguliariai. Apžvelkime 6 puikius patarimus, kaip sustiprinti sveikatą ir puikiai jaustis šią žiemą. Pasigaminkite ciberžolės pastos Ciberžolė yra imunitetą stimuliuojantis prieskonis, kuris renkamas rudenį, ruošiantis žiemai. Reikia paimti lygiomis ... Skaityti toliau

Ajurvedinis svorio kontrolės metodas

autorius
girl, vegetables, health

Ajurveda siūlo išsamią savo svorio valdymo programą, kuri gali ne tik padėti pasiekti optimalų svorį, bet ir suteikti papildomų rezultatų, pavyzdžiui, geresnę ištvermę, gerą virškinimą ir jaunatvišką išvaizdą. Ajurveda tiki, kad pirmas žingsnis siekiant sukurti pusiausvyrą yra nustatyti savo psichofiziologinę konstituciją (apibrėžti prakriti) ir atidžiau pažvelgti į esamą disbalansą bei gyvenimo būdą. Ajurvedoje svarstomos dvi ... Skaityti toliau

Ajurveda: susilaikymas nuo maisto (pasninkas)

autorius
woman, belly, stomachache

Indijoje pasninkas siejamas su religija, tačiau iš tikrųjų pasninkas susijęs su sveikata. Susilaikymas nuo maisto nėra anašanas, kuris buvo paaiškintas anksčiau. Anašana - tai nevalgymas ilgą laiką, kuris išsekina dhatu, sumažina jėgas ir energiją. Šiame straipsnyje aprašomas pasninkas, kuris suteikia galimybę Agni (virškinimo ugniai) suvirškinti nesuvirškintą maistą. Šio tipo pasninkas: Pasninko rūšys: Nustatydamas pasninko rūšį ... Skaityti toliau

Ajurveda: Kaip atsikratyti sąnarių, kaklo ir nugaros skausmo?

autorius
ai generated, man, back pain

Skausmas ir uždegimas niekam neteikia malonumo. Tai erzina ir sukelia diskomforto jausmą. Norėdami greitai išspręsti problemą, griebiamės nuskausminamųjų ir analgetikų, kurie nėra naudingi. Šiandien papasakosime apie natūralų organizmo valymo būdą, kuris kartu išgydys ir visų rūšių sąnarių, nugaros bei kaklo skausmus. Ar kas nors iš jūsų gali įvardyti skausmo priežastį ir mechanizmą? Už jo slypi ... Skaityti toliau

Ajurveda: Ar galima gerti kavą? Ajurvedos požiūris į kavą.

autorius
coffee, cups, cups of coffee

Ajurvedos požiūris į kavą Kaip Ajurveda vertina kavą? Kava yra nuolatinių diskusijų objektas. Vieni sako, kad ji naudinga, kiti - kad ne. Kaip visada, ajurvedos nuomonė šiuo klausimu yra labiau niuansuota: kavos poveikis organizmui - priklauso nuo daugelio veiksnių. Ajurvedinės kavos savybės Pirmiausia aptarkime ajurvedines kavos savybes. Visi maisto produktai daro tam tikrą poveikį kūnui ... Skaityti toliau

1 2 3 4 5 6 7
1 2 3 4 5 6 7