• Užkietėjus viduriams. Rekomenduojama valgyti tokias salotas: 2 valg. šaukštus nevirtų avižinių kruopų, 1 stiklinė pieno, 1 tarkuotas obuolys, 1 valg. šaukštas sugrūstų riešutų, smulkiai supjaustytas apelsinas, valg. šaukštas medaus. Viską sumaišyti ir gerai sukramtyti.
• Užkietėjus viduriams - rekomenduojama kasdien suvalgyti po 1 valg. šaukštą sutrintų linų sėmenų, užgeriant vandeniu.
• Sergantiems širdies ligomis, kai padažnėjęs širdies plakimas, kolitu, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opalige, dažnu vidurių užkietėjimu patariama 3-4 kartus per dieną suvalgyti po 1 šaukštą putino uogų pusę valandos prieš valgį.
• Rekomenduojama nevalgius išgerti 1 valg. šaukštą saulėgrąžų aliejaus.
• Rekomenduojama gerti šviežių burokėlių sultis po 1/3 stiklinės 20 min. prieš valgį.
• Kai dėl gastrito užkietėja viduriai ir graužia rėmuo. Po lygiai jonažolės, pupalaiškio ir britkrėslės žolės, valerijono šaknų bei šakniastiebių ir ajerų šakniastiebių.
• Kaštonų žiedus (džiovintų, 50 g) užpilti 0,5 litro degtine ar dar veiksmingiau spiritu, palaikyti 14 dienų ir gerti po 30-40 lašų 4 kartus per dieną. Nuo kojų venų išsiplėtimo, hemorojaus, vidurių užkietėjimo.
• Imti po lygiai trispalvės našlaitės bei širdažolės žolės, kukurūzų purkų, kmynų sėklų ir dygiosios slyvos žiedų. 1 valg. šaukštą mišinio užpilti 1 stikline verdančio vandens. Atvėsinti, perkošti ir išgerti mažais gurkšneliais. rekomenduojama per dieną išgerti 2-3 stiklines.
• Imti po 10 gr. kmynų sėklų ir apelsino žievelių, 80 gr. paprastojo šaltekšnio žievės. 2 valg. šaukštus mišinio užpilti 2 stiklinėmis verdančio vandens. Užvirinti, atvėsinti ir gerti po 1 stiklinę rytais ir vakarais.
• Imti po 10 gr. juodojo šeivamedžio žiedų, dilgėlių, ramunėlių bei dygiosios slyvos žiedų ir 60 gr. šaltekšnio žievės. 2 valg. šaukštus mišinio užpilti 2 stiklinėmis verdančio vandens. Atvėsinti, perkošti ir gerti po 2 stiklines per dieną.
• Esant vidurių užkietėjimui, gerkite po 1-2 šaukštelius alijošiaus sulčių 2-3 kartus per dieną 30 min. prieš valgį.
Įvertinkite straipsnį
