Ajurveda ir ajurvedinė medicina - kas tai yra, pagrindiniai principai ir ypatybės: mitybos ypatumai
Ajurvedos traktatuose daug dėmesio skiriama mitybai - kada, ką, kiek galima valgyti, kad būtume sveiki. Postulatas „esame tai, ką valgome“ čia visiškai pagrįstas. Tinkamai ir pilnai suvirškintas maistas tik tada bus naudingas, jei bus laikomasi tinkamo požiūrio į jo kokybę, kiekį, sudėtį, vartojimo laiką, psichoemocinę organizmo būklę. Mitybos taisyklės Mitybos taisyklės, kurios yra ajurvedinio gydymo ... Skaityti toliau
