Intymi higiena

Intymi higiena – svarbi ir neatsiejama moterų sveikatos dalis. Intymios higienos priežiūra, svarbi lygiai tiek pat, kiek ir viso kūno priežiūra, tačiau turinti tam tikrų ypatybių, skirtumų, lyginant su likusio kūno priežiūra. Tinkama intymi higiena padeda išvengti infekcijų, ligų, skausmingų lytinių santykių ir kitų nemalonių pojūčių. Dažnai merginos ir moterys, nežino, kaip teisingai rūpintis intymia higiena, kadangi apie tai diskutuoti  vis dar gali būti nepatogu, todėl neretai naudojamos netinkamos intymios higienos priemonės, intymios higienos prausikliai naudojami per dažnai, dėl ko dar labiau pažeidžiama, sausinama ir dirginama lytinių organų sritis.

Kaip pasirinkti tinkamą intymios higienos prausiklį? Pasirinkus tinkamą intymios higienos prausiklį labai svarbu užtikrinti, kad išlaikytumėte optimalią makšties sveikatą.

autorius
Kaip pasirinkti tinkamą intymios higienos prausiklį? Pasirinkus tinkamą intymios higienos prausiklį labai svarbu užtikrinti, kad išlaikytumėte optimalią makšties sveikatą.

Kaip pasirinkti tinkamą intymios higienos prausiklį? Pasirinkus tinkamą intymios higienos prausiklį labai svarbu užtikrinti, kad išlaikytumėte optimalią makšties sveikatą. Kadangi yra tiek daug pasirinkimų, gali būti sudėtinga rasti tinkamiausią, atitinkantį jūsų poreikius. Štai keletas veiksnių, į kuriuos reikėtų atsižvelgti renkantis gaminį: Pirmiausia rinkitės natūralų intymios higienos valiklį, kuriame nėra aršių cheminių medžiagų ir kvapiklių. Asmens ... Skaityti toliau

Patarimai, kaip saugiai ir efektyviai naudoti intymios higienos prausiklius. Geros intymios higienos laikymasis yra labai svarbi moterų sveikatos dalis.

autorius
Patarimai, kaip saugiai ir efektyviai naudoti intymios higienos prausiklius. Geros intymios higienos laikymasis yra labai svarbi moterų sveikatos dalis.

Patarimai, kaip saugiai ir efektyviai naudoti prausiklius Geros intymios higienos laikymasis yra labai svarbi moterų sveikatos dalis. Naudojant netinkamą gaminį ar techniką gali atsirasti sudirgimas, sausumas ir kitos problemos. Pateikiame keletą patarimų, kaip saugiai ir veiksmingai naudoti intymios higienos valymo priemones:

Optimalios intymios higienos palaikymas su geriausiais prausikliais. Optimalios intymios higienos palaikymas naudojant geriausius valiklius Intymi higiena yra svarbus moterų sveikatos aspektas.

autorius
Optimalios intymios higienos palaikymas su geriausiais prausikliais. Optimalios intymios higienos palaikymas naudojant geriausius valiklius Intymi higiena yra svarbus moterų sveikatos aspektas.

Optimalios intymios higienos palaikymas su geriausiais prausikliais Optimalios intymios higienos palaikymas naudojant geriausius valiklius Intymi higiena yra svarbus moterų sveikatos aspektas. Moteriškos higienos valiklių naudojimas gali padėti palaikyti švarią ir sveiką makšties sritį, sumažinti infekcijų ir kitų sveikatos problemų riziką. Tačiau norint užtikrinti maksimalų veiksmingumą ir saugumą, labai svarbu pasirinkti tinkamą valiklį. pH subalansuoti valikliai ... Skaityti toliau

7 intymios higienos klaidos, kurias moterys daro kasdien ir apie tai net nežino! Intymi higiena yra labai subtili tema. Deja, nedaug žmonių apie tai kalba garsiai.

autorius
Automatiškai išsaugotas juodraštis

7 intymios higienos klaidos, kurias moterys daro kasdien ir apie tai net nežino! Intymi higiena yra labai subtili tema. Deja, nedaug žmonių apie tai kalba garsiai. Kai kurioms moterims kartais net gėda paklausti gydytojo apie jas dominančius klausimus, todėl lieka vienos su savo problemomis. Nusprendėme parinkti sąrašą dažniausiai daromų intymios higienos klaidų. Intymios higienos klaidos: 1. ... Skaityti toliau

Kinų medicinos tamponai. Ką reikia žinoti? Rekomenduojami. Kada galima naudoti šiuos tamponus ir kodėl verta juos naudoti? Augalų ekstraktai, kurie tūkstančius metų naudojami kinų medicinoje.

autorius
Kinų medicinos tamponai. Ką reikia žinoti? Rekomenduojami. Kada galima naudoti šiuos tamponus ir kodėl verta juos naudoti? Augalų ekstraktai, kurie tūkstančius metų naudojami kinų medicinoje.

Kinų medicinos tamponai Nedaug šiuolaikinės seksualinės lyties gali pasigirti puikiu moterų sveikata. Geriausiu atveju daugelis turi nuolat važiuoti aplink gydytojus, gydyti uždegimus ir kitus "sutrikimus". Dar blogiau, kai viskas prasideda atskirai, tikintis, kad "jis paeis savaime", o galiausiai ignoruojamos problemos paskatins liūdnus rezultatus - sunkias ligas ir net nevaisingumą. Tačiau net ir šiuo atveju ne ... Skaityti toliau

Tamponų naudojimo privalumai ir trūkumai arba kaip teisingai jį įsidėti. Daugelis moterų pasaulyje naudoja šiuos mažyčius „kištukus“ mėnesinių metu. Kas iš tikrųjų slypi už tamponų funkcionalumo?

autorius
Tamponų naudojimo privalumai ir trūkumai arba kaip teisingai jį įsidėti. Daugelis moterų pasaulyje naudoja šiuos mažyčius „kištukus“ mėnesinių metu. Kas iš tikrųjų slypi už tamponų funkcionalumo?

Tamponų naudojimo privalumai ir trūkumai arba kaip teisingai jį įsidėti Daugelis moterų pasaulyje naudoja šiuos mažyčius „kištukus“ mėnesinių metu. Kas iš tikrųjų slypi už tamponų funkcionalumo? Išsiaiškinkime tai kartu. Tarp tamponų naudojimo privalumų  pirmiausiai reikia pabrėžti jų patogumą. Jie sugeria skysčius kūno viduje, todėl  galima išvengti kvapo ir nemalonių pojūčių. Jie taip pat nematomi po ... Skaityti toliau

Apie mėnesinių ciklą

autorius
Higienos priemonių pasirinkimas – kokias kada naudoti? Intymios higienos svarba moterims. Intymios higienos prausikliai. Įklotai. Paketai. Menstruacinės taurelės.

Mergaitės virsmą į moterį žymi pirmosios mėnesinės, atsirandančios paauglystėje bei liudijančios apie vaisingo gyvenimo laikotarpio pradžią. Gamta moterį apdovanojo nuostabiu gebėjimu išnešioti ir pagimdyti kūdikį. Toks cikliškas moters organizmo pasiruošimas būsimam nėštumui vadinamas mėnesinių ciklu, nes mėnesinės yra pats paprasčiausias tokių pokyčių įrodymas bei vienintelis atskaitos taškas. Kiekvieną mėnesį dėl cikliškai pasikartojančių sudėtingų hormoninių ryšių, moters kiaušidėse subręsta kiaušinėlis, o gimda pasirengia priimti ir suteikti laikiną prieglobstį užsimezgusiai gyvybei. Mėnesinių ciklo pirmoji diena yra pirmoji kraujavimo diena. Moters kūne viskas nepaprastai tikslu ir harmoninga. Nuo momento, kai įvyksta ovuliacija ir subrendęs kiaušinėlis patenka į kiaušintakį, jis išlieka gyvybingas vos 2 dienas. Šiuo metu moters hormonai "pasirūpina" geriausiomis sąlygomis spermijams judėti pro suskystėjusias gimdos kaklelio gleives bei kilti gimda aukštyn link kiaušintakių, kur vienas iš jų apvaisina kiaušinėlį. Tie patys hormonai sustiprina moters geismą vyrui vaisingomis dienomis. Įvykus apvaisinimui, pradeda vystytis gemalas, kuris po 2–3 dienų pasiekia gimdą ir įsiskverbia į gimdos gleivinę, kuri šiuo metu jau būna sustorėjusi, sukaupusi reikalingų maisto medžiagų ir pasiruošusi maitinti gemalą net 12 savaičių, kol atsiras placenta. Gimdoje vaisius vystosi 9 mėnesius, iki pat gimimo.

Kaip teisingai išsirinkti higieninius įklotus?

autorius
Kokius negalavimus gali sukelti netinkami įklotai? Į ką reikėtų atkreipti dėmesį, renkantis higieninius paketus menstruacijoms ir įklotus, skirtus kasdienai?

Kaip teisingai išsirinkti higieninius įklotus? Žmogaus organizmas jautri ir sudėtinga sistema. Menstruacijų atsiradimas- moters organizmo subrendimo požymis, kuris iš vienos pusės atneša džiaugsmą, iš kitos- nemažai nemalonumų. Menstruacijos moterį lydi pusę jos gyvenimo, vidutiniškai apie 2-3 tūkstančius dienų. Menstruacijų metų moters organizmas susilpnėja ir jeigu nesiimsime jokių apsauginių priemonių, tai gali atsiliepti sveikatai. Todėl kai kurių dažnai pasitaikančių klaidų, susijusių su menstruaciniu periodu, taisymas yra ypač svarbus. Kaip neapsirikti renkantis įklotus? Mėnesinių metu moters oda jautriose vietose yra pastoviai dirginama. Tyrinėjimų duomenimis, 73% moterų kritinių dienų metu jaučia niežėjimą ir sudirgimą. To priežastis- nepraleidžiančių oro įklotų naudojimas. Štai kodėl dėl jūsų pačių saugumo ypač svarbus gerų įklotų pasirinkimas. Paprastai įklotai susideda iš viršutinio sluoksnio, sugeriančio posluoksnio ir apatinio sluoksnio. Pagal šių sudedamųjų dalių medžiagą ir funkcionalumą galima priimti geriausią sprendimą dėl įklotų pasirinkimo. Pirmiausia, paviršius turi būti sudarytas iš medvilninio tinklelio. Jis leidžia skysčiui greitai susigerti, saugodamas odą nuo sąlyčio su drėgme. Kad apsaugotų nuo atgalinio ištekėjimo tinklelio skylutės turi būti piltuvėlio, o ne vamzdelio formos.

Orui pralaidūs higieniniai įklotai

autorius
Neuro dizainas: paprastumo principas

Kai moteris serga menstruacijomis, jautriausios odos vietos gali būti lengvai pažeidžiamos, o reprodukcinė sistema yra itin jautri, kai išorėje yra virusų invazija. Mes galime pasirūpinti ir sumažinti tokią riziką. Dėl to tinkamų higieninių paketų pasirinkimas ne tik gali padėti mums išsaugoti sveikatą, bet taip pat leisti mums jaustis pasitikinčiomis ir save vertinančiomis. ,,Lady'' produktai siūlo reprodukcinės sistemos priežiūrą ir turi tris savybes: sausumą, itin gerą sugeriamumą ir pralaidumą. Tolimų infraraudonųjų spindulių anijonai yra įdėti į medvilninį higieninių paketų pagrindą, naudojant pažangias technologijas. Tai labai skiriasi nuo įprastų firminių higieninių paketų. Kai naudojamas produktas, tolimų infraraudonųjų spindulių anijonai gali sukurti didelę neigiamų jonų koncentraciją. Antibakterinė funkcija ir kvapo pašalinimas ir kitas poveikis yra pasiekiamas tiktai fizikiniais procesais. Tokio funkcijos vaidina svarbų vaidmenį moters sveikatai.

Intymioji higiena

autorius
Neuro dizainas: paprastumo principas

Higienos taisyklės vienodos visoms moterims. Tačiau, ypač besilaukiančiai moteriai, svarbu naudoti kuo mažiau cheminių preparatų: muilų, šampūnų, kremų su konservantais. Šios medžiagos susigeria į odą ir gali turėti įtakos dar negimusiam kūdikiui. Verta pamąstyti apie natūralią kosmetiką ir higienos priemones. Tarkim, sausą odą puikiai pamaitina paprasčiausias šaltojo spaudimo alyvų aliejus. Be to, įpratusi naudotis natūraliomis, ekologiškomis priemonės, šį įgūdį moteris perduos ir savo vaikui. Bijodamos nemalonaus kvapo, moterys kartais renkasi ypač stipraus kvapo prausimosi priemones. Jie gali sudirginti odą, sukelti pienligę ar makšties uždegimą. Nėščiosios ir nenėščios moters higiena niekuo nesiskiria. Pakanka du kartus per dieną, ryte ir vakare, nusiprausti po dušu. Kartais bėdų prisidaro moterys, kurios baimindamosi nemalonaus kvapo per daug prausiasi ir taip išdžiovina makšties gleivinę. Padėtį pablogina kasdien naudojami įklotai, ypač jei mūvimos aptemptos kelnės. Jeigu prausiatės dažniau, nes jaučiate nemalonų kvapą, pasitarkite su gydytoju. Sveikai moteriai visiškai pakanka po dušu palįsti du kartus per dieną ir nemalonaus kvapo neturėtų būti. Intymiajai higienai tinka visos prausimosi priemonės su pieno bakterijomis, dar vadinamomis laktobacilomis. Toks skystis intymiajai higienai yra švelnus, gerai putoja. Jo sudėtyje nėra šarmų ar muilo. Pieno bakterijos „gyvena" makštyje, sudaro rūgščią terpę ir apsaugo nuo „blogųjų" bakterijų.

Moterų higienos priemonės

autorius
Neuro dizainas: paprastumo principas

Šiuo metu kosmetikos ir higienos priemonių pramonė gali pasiūlyti tiek daug, kad akys raibsta. Dažna nežinome, ką pasirinkti, kas veikia teigiamai, o kas kenkia, net gali sukelti sveikatos sutrikimų. Neabejotinai įsitvirtino kasdieniai įklotai, makšties tamponai ir mėnesinių įklotai. Tai tikrai patogu, lengva susitvarkyti, naudoti. Didžiulė įvairovė muilų, dezodoruojančių dušo želė, putojančių prausiklių ir įvairiausių "nuriebinančių" bei "nukvapinančių" priemonių. Tačiau paprasto vandens, paprasto muilo ir apskritai prausimosi dar niekas nepakeitė. Viskas priklauso nuo galimybių, tačiau principas paprastas: daugiau vandens ir mažiau chemijos. Mažų mergaičių higienai apskritai patartinas tik vaikiškas muilas, o ne kokie įmantrūs, madingi ir plačiai išreklamuoti prausikliai. Kuo paprasčiau, tuo sveikiau. Moterims galima rinktis, tačiau alergiškoms ir menopauzės laikotarpiu taip pat nepatartini labai dezodoruoti, intensyvaus kvapo ir spalvos, sausinantys prausikliai. Higieniniai kasdieniai įklotai jau seniai tapo kasdienybės dalimi ne tik merginoms ir moterims, bet ir visai mažoms mergytėms. Tai nėra higieniniu požiūriu pateisinama. Jeigu nėra išskyrų, nėra šlapimo nelaikymo, kasdienis įklotų vartojimas nereikalingas. Esant išskyrų, blogam kvapui, patariu kreiptis pagalbos į profesionalus.

Intymioji higiena – tema, kuria nekalbama?

autorius
Neuro dizainas: paprastumo principas

Didelis dėmesys tiek sergant įvairiomis vulvos ligomis, tiek ir esant vulvos gleivinės išsausėjimui bei uždegimui, taip pat jų profilaktikai, turėtų būti skiriamas tinkamoms higienos priemonėms. Priemonės, skirtos kasdienei sveikos odos priežiūrai, nėra pritaikytos kasdienei intymiajai moterų higienai. Kadangi makšties pH yra rūgštesnė nei sveikos odos, visos priemonės, subalansuotos sveikai odai, keičia makšties pH ir pažeidžia natūralų apsauginį makšties gleivinės sluoksnį. Todėl ilgalaikis išorinių lytinių organų prausimas sveikai odai subalansuotomis higienos priemonėmis gali sukelti makšties gleivinės išsausėjimą ir netgi uždegimą. Sveika intymi higiena ypač aktuali nėščioms moterims, kai bet koks makšties sudirginimas yra nepageidautinas ir netgi pavojingas. Specialiai intymiai higienai skirtų priemonių pH nekeičia makšties rūgštinės terpės, be to, jos dažnai yra papildytos įvairiais augaliniais ekstraktais. "Kleraderm" kompanijos specialiai intymiajai higienai sukurta Gaia intimo priemonių serija siūlo dvi priežiūros priemones, skirtas kasdienei išorinių lytinių organų higienai: intymiosios higienos prausiklį su arbatmedžio aliejumi ir intymios higienos emulsiją – lubrikantą. Prausiklis Gaia intimo švelniai valo gleivinės paviršių, jo nedirgindamas. Prausiklio pH 4,5 yra specialiai pritaikytas rūgštinei makšties terpei, todėl netgi dažnas išorinių lytinių organų prausimas nesuardo makšties pH balanso – taip išlaikomas natūralus apsauginis gleivinės sluoksnis.

1 2 3 4 5 6