Liaudies medicina ir liaudiški patarimai

Ramunėlių arbatoje gausu antioksidantų klasės flavonų. Flavonai buvo tiriami dėl jų potencialo mažinti kraujospūdį ir cholesterolio kiekį kraujyje, kurie yra labai svarbūs širdies ligų rizikos rodikliai. Viename, mokslininkų atliktame tyrime dalyvavo 64 cukriniu diabetu sergantys pacientai. Nustatyta, kad tų, kurie, gėrė ramunėlių žiedų arbatą valgio metu, bendrojo cholesterolio, trigliceridų ir „blogojo” MTL cholesterolio kiekis pastebimai ... Skaityti toliau

Ramunėlių sudėtyje yra antioksidanto apigenino. Mėgintuvėliuose atlikti tyrimai įrodė, kad apigeninas kovoja su vėžinėmis ląstelėmis. Ypač krūties, virškinamojo trakto, odos, prostatos ir gimdos vėžio atvejais. Be to, viename tyrime, kuriame dalyvavo 537 žmonės, pastebėta, kad tarp tų, kurie gėrė ramunėlių arbatą 2-6 kartus per savaitę, žymiai mažiau susirgusių skydliaukės vėžiu nei tarp tų, kurie ramunėlių ... Skaityti toliau

Vaistinės ramunės arbata, nors nerekomenduotina nėščiosioms, tačiau labai tinka po gimdymo moters pilvo raumenims atpalaiduoti, kad gimdyvė galėtų pailsėti. Puikiai tinka ir menstruaciniams skausmams malšinti. Kadangi ramunėlės savo sudėtyje turi antioksidanto apogenino, jos veikia stebuklingai stabdant įvairių navikų augimą, įskaitant krūtų, kiaušidžių, o vyrams – prostatos vėžį. Šaltinis:https://www.healthline.com/nutrition/5-benefits-of-chamomile-tea#TOC_TITLE_HDR_2

Ši arbata gerina apetitą, bei virškinamojo trakto veiklą. Į standartinio dydžio puodelį (250 ml) įberkite 1 arbatinį šaukštelį džiovintų ramunėlių žiedų ir užpilkite verdančiu vandeniu. Palaikykite kol gerai pritrauks ir pravės apie 15 minučių. Paruoštą arbatą galite pagardinti medumi ir/ar citrina. Esant ūmiems organizmo uždegimams ar virškinamojo trakto sutrikimams paruoškite stipresnę ramunėlių arbatą puodelyje užplikydami ... Skaityti toliau

Moterys, norinčios sustiprinti plaukų šaknis, kad plaukai būtų minkšti ir blizgantys, skalauja plaukus ramunėlių nuoviru. Šis nuoviras šiek tiek pagelsvins plaukus, taipogi naikins pleiskanas. Norėdami paruošti ramunėlių užpilą plaukams, į puodelį (250 ml) įberkite 2 valgomuosius šaukštus ramunėlių žiedų ir užplikykite verdančiu vandeniu. Leiskite pritraukti bent 15 minučių, naudokite pravėsusį nuovirą. Šis nuoviras taip pat ... Skaityti toliau

Plačiai naudojami ramunėlių kompresai, kurie ne tik slopina uždegimus, tačiau ir dezinfekuoja žaizdas. Ramunėlių arbatoje gausu flavonoidų, kurie prasiskverbia pro odos paviršių į gilesnius sluoksnius taip išsaugodami jaunatvišką odą. Ramunėlių kompresai ne tik stabdo odos senėjimą, bet ir gydo odą, mažina sudirgimus. Taip pat tinka akių sudirgimams, uždegimams, ašarojimui slopinti. Į puodą įpilkite 1 litrą ... Skaityti toliau

Ramunėlių arbatos turėtų vengti žmonės: Esant rimtiems skrandžio sutrikimams, tokiems kaip opa ar uždegimas, ramunėlių arbatą galima gerti keliskart per dieną vieną mėnesį, tačiau jokiu būdu nepadauginant. Arbatą vertėtų vartoti gydymo tikslais, tačiau ne profilaktiškai – dažnai vartojant ramunėlių arbatą sumažėja jos efektyvumas, bei gali pasireikšti šalutinis poveikis. Šaltinis:https://www.healthline.com/nutrition/5-benefits-of-chamomile-tea#TOC_TITLE_HDR_2