Natūralus svorio ir sveikatos susigrąžinimas (1 dalis)

„-A girdi, tai ką ten reikia daryti? – klausia mane dažnas, sužinojęs, kad aš sėkmingai atsikračiau papildomų kilogramų ir susigrąžinau sveikatą.
-A girdž! – klausia manęs Panevežyje ir jo apylinkėse.
-Gal kokią dietukę? – kaulija mane suvalkietis ar koks Jurbarko apylinkių gyventojas.
-Pasakik ka valgiti ir as bandysiu!“ – švepluodamas šaukia gyvenimu nusivylęs eilinis interneto gyventojas.

Ir nesvarbu, kokia tarme šneka grynakraujis lietuvis, tačiau jis šventai įsitikinęs, kad, norint atsikratyti taip mus šildančių lašinukų, reikia arba nevalgyti, arba valgyti kažką tai ypatingo. Nes tai – paslaptis. Tai – stebuklinga piliulė. Tai žino tik išrinktieji ir nenori sakyti, arba šias žinias mėgina brangiai parduoti. O aš sakau, kad, norint numesti antsvorį ir susigrąžinti sveikatą, pats pirmas reikalas būtų gerai prasiplauti galvas. Ir prasiplauti jas iš vidaus.

Norite stebuklų ir gražių žodžių? Oooo! Pasirinkimas – didžiulis! Va, ir man šiandien, kažkokia mama.lt (nei aš ten registravausi kada, nei aš mama), atsiuntė pasiūlymą pasinaudoti „edieta.lt“. Tipo, būkime modernūs ir mandri: visi žinome, kad dietos yra š*das, bet, va, pridėjus raidelę „e“ gauname kažką stebuklingo, šiuolaikiško ir naujo. Nors aš, asmeniškai, siūlyčiau pridėti ne „e“, o „euro“. „Būk europietis – kankinkis eurodietos pagalba!“ – skambėtų šūkiai. Na, gal žodis „kankinkis“ būtų pakeistas kitu, malonesniu, pavyzdžiui – „numirk“, tačiau esmė nuo to nepakistų.

Ne, ne, jokiu būdu „nevarau“ ant aukščiau mano paminėtų svetainių. Kiekvienas daro tai, ką nori daryti, ką išmano ir iš ko gali pragyventi. Jei yra paklausa, tai, be abejo, bus ir pasiūla. „Iš kiekvieno – pagal sugebėjimus, kiekvienam – pagal poreikius“ kažkada skambėdavo toks, ar tai panašus, einančiųjų į „šviesų Komunizmo rytojų“ šūkis. Išvertus į šiuolaikinę lietuvių kalbą, skambėtų taip: „Iš kiekvieno paimk tiek, kiek aniems negaila, o jiems papasakok tai – ką jie nori girdėti. Ypač tinka gražios pasakos“.

Taigi, norėdamas įtikti savo gerbiamiems skaitytojams, turėčiau sugalvoti labai „blatną“ dietos pavadinimą, prikurti tokių pat „šustrų“ valgiaraščių įvairių svorio kategorijų grupėms, pateikti produktų kaloringumo lenteles, savo fantazijas pagrįsti kokiais nors „JAV Visuomeninio Sveikatos Instituto atliktais naujaisiais tyrimais“ ar „žinomo rusų medicinos profesoriaus Afanasjevo dar XIX amžiaus viduryje atrastais esminiais žmonijos mitybos principais“, į savo svetainę įmesti keletą išsišiepusių blondinių su paaiškinimais, kad, „Monika. 28 metai. Numetė 7 kg“ ir, pradžia, kaip ir padaryta!

Bet aš manau, kad šioje svetainėje maumai nesilanko: nelabai ką jie čia rastų pasiskaityt. Todėl aš savo skaitytojų ir neapgaudinėsiu: sunku apgauti mąstantį. Beje, kol nepamiršau: negražiai aš čia tas blondines panaudojau… Atsiprašau aš jų ir žinau (bei kitiems pasakysiu): natūralių blondinių intelektas aukštesnis, nei kitų moterų. Kodėl taip yra, neaišku, bet taip yra. Dabar, žinoma, atsiprašau kitų moterų, ne blondinių… Žinodamas, kad įtikti moterims praktiškai neįmanoma, atsiprašinėjimo tiradą nutraukiu ir pasakoju toliau.

Taigi, nors kiek pamąsčius, pasidaro gana aišku, kad mūsų svoris priklauso ne tik nuo maisto kiekio ir jo kaloringumo, o dar nuo labai daug kitokių veiksnių. Taip pat logika sako, kad visas tas „svorio metimo“ principas neturėtų būti jau toks ir sudėtingas: gamtoje visos gyvūnų rūšys, be jokių mokslų ir žinojimų, sveria būtent tiek, kiek ir turi sverti. Reiškia, mums trūksta tik keleto esminių dalykų: suvokti, kas mes esame ir kaip gyvename, kiek esame nutolę nuo savo esminių egzistencijos taisyklių. Jei paprasčiau, lietuviškai – mes kažką tai užmiršome. Užmiršome, kad esame tokie patys gyvūnai, kaip ir mus supanti fauna. Užmiršome, kad kiekvienas šios žemelės padaras maitinasi būtent tuo, ką jam skiria gamta ir elgiasi būtent taip, kaip yra tos pačios gamtos nustatyta.

Taip pat mes nustojome naudotis mūsų natūraliais instinktais, refleksais, intuicija. Vienu žodžiu – mes pabėgome nuo savęs ir, sutrikus mūsų fizinei bei dvasinei sveikatoms, ieškome kelio atgal: vėl į save. Pagalvojus, tai maumai esame: grįžtame ten, iš kur bėgome.

Saulius Veržikauskas
Šaltinis: Harmonio.lt

Viršutinis paveikslėlis: © ChiemSeherin