Ajurveda (gyvenimas + „veda“ žinojimas) arba gyvenimo mokslas – tradicinė Indijos medicina, šiuo metu populiarėjanti ir Vakarų pasaulyje kaip alternatyvi medicina; vidinės kultūros dalis. Ajurveda pasaulį, ir ypač žmones, supranta kaip visumą, kaip dinaminę trijų visatos principų tarpusavio sąveiką. Šie principai, arba došos, įkūnyti visose gyvose būtybėse ir vadinami vata, pita ir kapha. Tikima, kad kiekvienu jų pagrįsta tam tikra žmogaus organizmo medžiagų apykaitos funkcija bei pagrindinių gamtos jėgų veikimu. Anot jos šalininkų, sveikata priklauso nuo to, kaip kiekvienas žmogus išsaugo jam vienam būdingą došų pusiausvyrą.
Dauguma žmonių nesuvokia organizmo valymo procedūrų svarbos. Ajurvedos turai - tai ne tik manipuliacijos, skirtos organizmui valyti, bet ir kompleksas atsipalaidavimo veiklų: maudymasis, vonios, masažas, meditacija, joga. Jos padės ne tik patobulinti kūną, bet ir atpalaiduoti sielą. Per gyvenimą organizme susikaupia daug toksinų, kurie turi įtakos mūsų savijautai. Gana dažnai tenka girdėti nusiskundimų dėl tokių ... Skaityti toliau
Ajurveda priklauso alternatyviosios, t. y. netradicinės medicinos kategorijai, nors Indijoje, iš kurios ji kilusi, ajurvedos metodas laikomas tradiciniu. Gydymas pagal jos dėsnius įdomus tuo, kad jis nukreiptas ne tiek į konkretų organą, organų sistemą ar kūno dalį, kiek į visą organizmą. Galbūt iš dalies todėl ajurveda šiais laikais tampa vis populiaresnė: ja siekiama atkurti vidinę ... Skaityti toliau
Kaip jau minėta, šios rūšies alternatyviosios medicinos tikslas - atkurti stabilią žmogaus organizmo pusiausvyrą. Kartu manoma, kad dėl daugelio šiuolaikinio gyvenimo ypatybių neigiamo poveikio žmonės susiduria su įvairiomis ligomis. Tarp jų vienas iš svarbiausių veiksnių, sąlygojančių kiekvieno paciento būklę, yra mityba. Be to, tai veiksnys, kurį savo pastangomis galite pakeisti į gerąją pusę. Ajurvedos mitybos ... Skaityti toliau
Akivaizdu, kad dar prieš gydant nustatytus sveikatos sutrikimus pirmiau minėtais metodais ir sudarant pacientui tinkamą dietą, būtina atlikti kokybišką ir išsamią paciento būklės diagnostiką. Alternatyviojoje medicinoje diagnostika atliekama įvairiais būdais, įskaitant ir liežuvio būklę. Liežuvis padeda mums suvokti į organizmą patenkančio maisto skonį, temperatūrą, struktūrą. Jo padedami mes kalbomis bendraujame su kitais žmonėmis, reiškiame savo ... Skaityti toliau
Ajurvedinė diagnozė apima bet ko, kas iš esmės gali būti suvokiama jutimais, tyrimą. Atitinkamai galima išskirti kelis populiariausius diagnostikos metodus: Pulsas Gydytojas uždeda tris rankos pirštus trijuose spindulinės arterijos taškuose, nes pagal Ajurvedos mokymą taip galima įvertinti visų trijų došų būklę. Došos (Vata, Pitta ir Kapha) yra trys biologinės, gyvybinės jėgos, atsakingos už įvairių funkcijų ... Skaityti toliau
Ajurvedinė diagnozė pagal liežuvio būklę gali daug pasakyti žmogui, kuris moka skaityti informaciją apie paciento organizmo būklę. Pavyzdžiui, išlenkta vidurio linija byloja apie galimą stuburo deformaciją. Jei liežuvis padengtas apnašomis, akivaizdu, kad paciento skrandyje ir plonojoje žarnoje (jei apnašos yra vidurinėje liežuvio dalyje) arba storojoje žarnoje (jei jos yra liežuvio gale) yra toksinų perteklius. Jei ... Skaityti toliau
Vedų civilizacijos laikais širdies nepakankamumas buvo gilios senatvės požymis.Šiandien širdies-kraujagyslių sistemos ligos itin aktualios visai žmonijai, mirštamumas nuo šių ligų auga visame pasaulyje. Pagrindinės širdies-kraujagyslių ligų priežastys – mažas judrumas, pastovus stresas, viršsvoris, alkoholiniai ir kofeininiai gėrimai, perdidelis cholesterino, druskų kiekis organizme, aukštųjų dažnių spinduliai, rūkymas, netaisyklinga mityba. Ardžuna – medis šviesia žieve, užaugantis iki ... Skaityti toliau
Tradiciškai vartojama kaip stiprinantis, raminantis ir jauninantis vaistas. Centrinę nervų sistemą veikia lyg kamertonas – padeda jai funkcionuoti harmoningai, prisiderinant prie vidaus organų ir aplinkos. Stiprina nervų sistemos atsparumą nerviniams stresams, magnetinėms audroms, atmosferos slėgio pokyčiams. Nors ašvaganda laikoma toniku, ji nedidina arterinio spaudimo. Be to ji atstato hormoninę sistemą, skatina audinių gijimą, gali būti ... Skaityti toliau
Bosvelija yra natūralus ir visiškai nekenksmingas augalinis vaistas, padedantis išsaugoti sąnarių sveikatą. Aktyvus bosvelijos komponentas – bosvelinė rūgštis – yra pirazolino derivatas, tyrimų duomenimis, ypač efektyviai gydantis įvairias sąnarių ligas. Kaip ir Gugul (tos pačios šeimos augalas), bosvelija mažina cholesterolio ir trigliceridų kiekį organizme. Bosvelinė rūgštis, kurios daugiausiai yra augalo sakuose, pasižymi dar ir priešuždegiminiu ... Skaityti toliau
Chlorelės – gėlųjų vandenų mikroskopiniai dumbliai, kuriuose gausu chlorofilo, antioksidantų, natūralaus beta karotino, įvairių vitaminų, mineralų ir nukleino rūgščių. Chlorelės atrastos XIX amžiuje, bet tik po antrojo pasaulinio karo chlorelės pradėtos nuodugniai tyrinėti, ypač padidėjo susidomėjimas jomis Japonijoje, Anglijoje, kai po daugelio klinikinių tyrimų buvo nustatyta, kad dumbliai mažina chemoterapijos šalutinius efektus ir lėtina vėžinių ... Skaityti toliau
Ajurvedinėje medicinoje gimnema jau du tūkstantmečius vartojama diabetui gydyti. Pavadinimas „gimnema“ kilo iš sanskrito kalbos žodžio „gurmar“, kuris reiškia „cukraus naikintojas“. Turi stimuliuojančių, vidurius laisvinančių ir šlapimo išsiskyrimą skatinančių savybių, padeda reguliuoti cukraus kiekį kraujyje, kovoti su antsvoriu, mažina troškulį ir padeda atsikratyti nereikalingų kilogramų. Gerina virškinimą ir medžiagų apykaitą. Klinikiniu būdu ištirtas gimnemos poveikis ... Skaityti toliau
Nuo seniausių laikų ajurvedinėje medicinoje vartojamas įvairioms uždegiminėms sąnarių ligoms gydyti. Turi sutraukiančių ir uždegimą slopinančių savybių, gerina medžiagų apykaitą ir virškinimą, veiksmingai gydo reumatoidinius artritus, osteochondrozes, ankilozinį spondilitą, sportines traumas, uždegiminus procesus sąnariuose, nervų sistemos sutrikimus ir šlapinimosi problemas. Tyrimų duomenimis, gugul šalina riebalines nuosėdas, kurios padengia kraujagysles ir trikdo normalią kraujo apytaką. Veiksmingas ... Skaityti toliau
