Abėcėlė tėveliams: kaip užauginti ateities lyderį?

child, boy, lake, water, playing, toddler, kid, little, childhood, summer, happiness, nature, play, joy, white, caucasian, outdoors, beach, shore, child, child, child, child, child, boy, boy, boy, boy, toddler, kid, kid, happiness, happiness, happiness, joy, joy, joy, beach

Vis dažniau pasigirsta nuomonių, kad svarbu būti pirmūnu ne mokykloje, o gyvenime. Ekspertų teigimu, šiandien itin svarbiomis tapo lyderio savybės – profesionalumas, sugebėjimas įkvėpti, užtikrintumas ar charizma. Anot jų, būtent jos užtikrins sėkmingą profesinį ir socialinį gyvenimą ateityje, todėl jas būtina ugdyti dar nuo mažens. „Lyderio savybių lavinimas yra būtinas, nes po truputį skatina pasitikėjimą ... Skaityti toliau

Praktiški patarimai atostogaujantiems su vaikais

beach, nature, family, fun, leisure, ocean, relaxation, sand, sea, seashore, sky, summer, sunny, vacation, water, wave, parenthood, parents, child, beach, family, family, family, family, family

Kad po atostogų užsienyje su mažaisiais sugrįžtumėte iš tikrųjų pailsėję, pravers su vaikais jau ne pirmą kartą keliaujančiųjų patarimai. O psichologas rekomenduoja iš anksto ruošti vaikus su atostogomis svečioje šalyje susijusiems pokyčiams, mat, pasirodo, mažieji nėra linkę be kovos keisti savo kasdienes rutinas.  Su vaikais dėl atostogų reikia susitarti Kaip namie, taip ir per atostogas ... Skaityti toliau

Teigiamo vaikų ir paauglių kūno įvaizdžio suvokimas ir formavimas

Young woman relaxing pillows

Kūno įvaizdis yra tai, kaip ir ką galvojame apie savo kūną. Taip pat tai ir mūsų pačių įsivaizdavimas apie tai, koks yra mūsų kūnas, kuris gali sutapti arba nesutapti su tikruoju kūno dydžiu ir formomis. Teigiamas ir sveikas kūno įvaizdis yra džiaugimasis ir pasitenkinimas savo kūnu, taip pat – jautimasis patogiai savame kūne ir priėmimas ... Skaityti toliau

Kaip peršokti paauglystės „barjerus“?

Disease health condition sickness illness concept close up image sad girl

Mano kaimynės bute vienas kambarys, apklijuotas lipdukais su dantytais monstrais ir papuoštas užrašu „Eik šalin!“, kone visai šeimai yra tabu. Tie šešiolika kvadratinių metrų šiuo metu yra dukters paauglės zona. Prisimenu, kad kadaise ši „mergička“ lakstė kieme su rausvais kaspinais ir, linksmai visiems šypsodama, bumbsėjo kamuoliu į grindinį. Šiandien jos pašiaušti plaukai mirga vaivorykštės spalvomis, ... Skaityti toliau

Vaikas vartoja narkotikus ar girtauja: ką daryti?

man, homeless, homeless man, poverty, poor, homelessness, beggar, human, hobo, adult, jobless, beard, unemployed, vagabond, drunk, homeless, homeless, homeless, homeless, homeless, poverty, poverty, poor, poor, poor, human, unemployed, drunk

Vaikas pareina namo girtas ar apsvaigęs nuo narkotikų. Dalis tėvų puola į paniką. Kiti net nemato, nes nesirūpina vaiku arba patys apsvaigę nuo alkoholio ar narkotikų. Priemonių padėti suaugusiam žmogui gydytis nuo priklausomybių yra ganėtinai. Pagalbos vaikams situacija sudėtingesnė. Kas atsakingas? Kai vaikas pradeda vartoti svaiginančias medžiagas, pirmiausia keliamas klausimas – kodėl. Klaipėdos priklausomybės ligų ... Skaityti toliau

Vaikus iš namų veja abejingi tėvai

Schoolboy front goal

Iš namų dingstantys vaikai – didelis galvosūkis jų tėvams. Jei tokio elgesio priežastis nėra medicininė, nėra psichiatrinė ir nesusijusi su sveikatos sutrikimu, keistai besielgiantiems vaikams galima pasiūlyti tam tikras alternatyvas. Nuo ko pradėti tėvams? Kauno Jaunimo mokyklos direktorius, psichologas, socialinių mokslų daktaras Tomas Lagūnavičius priminė, kad draudimais ir barimais sunku keisti paauglio motyvus elgtis kitaip. ... Skaityti toliau

5 patarimai, kaip sumažinti vaikų nerimą dėl grįžimo į mokyklą

Neuro dizainas: paprastumo principas

Laikas grįžti į mokyklą! Daugelis vaikų džiaugiasi grįžimu į mokyklą, tačiau kiti gali nerimauti dėl nežinomybės. Naujas mokytojas, nauja mokykla ar pirmas ėjimas į mokyklą gali sukrėsti net patį atspariausią vaiką. „Viena iš didžiausių mūsų, kaip žmonių, baimių yra nežinomybė, o pradedant naujus mokslo metus kyla daug nežinomybės“, - sako Laura Markham, dr. klinikinė psichologė ... Skaityti toliau

Vitaminas D vaikams. Vitamino D ir jo atmainų funkcijos. Visavertė mityba ir maisto papildai. Kasdienis vitamino D kiekis ir amžius. Vitaminas D kūdikiams.

salmon, fish, seafood

Vitaminas D vaikams Sunku rasti žmogų, negirdėjusį apie vitaminą D. Tačiau labiausiai šis vitaminas nerimauja jaunoms mamoms: vartoti jį vaikams ar ne – vienas dažniausiai užduodamų klausimų gydytojui. Kokios yra vitamino D savybės ir nauda vaikams? Vitamino D ir jo atmainų funkcijos Kalciferolis – taip jis dažnai vadinamas medicinos ir mokslinėje literatūroje – vaidina nepaprastai ... Skaityti toliau

Aikido praktikavimo privalumai. Aikido nauda jūsų organizmui ir gyvenimui.

Automatiškai išsaugotas juodraštis

Aikido praktikavimo privalumai Daugeliui aikido yra daugiau nei tik savigynos sportas. Tai priemonė tapti visapusišku asmeniu, kurio buvimas naudingas tiek bendruomenei, tiek sau. Praktikuodamas Aikido galite suprasti, kokia didžiulė jo nauda. Tiesą sakant, pradėjus praktikuoti Aikido galima tikėtis gausybės privalumų ir geriausia yra tai, kad šie privalumai turės ilgalaikės teigiamos įtakos jūsų gyvenimui. Žemiau esančiame sąraše ... Skaityti toliau

Aromaterapija – geros savijautos šaltinis

ai generated, nature, aromatherapy

Gilioje senovėje buvo tikima, kad aromaterapija gali padėti įveikti užklupusias negandas, išsklaidyti slogią nuotaiką, padėti atsipalaiduoti po įtemptos darbo dienos, taip pat įveikti sveikatos sutrikimus. Palaipsniui aromaterapija daugeliui žmonių tapo gyvenimo palydove ir jo būdo dalimi. Eteriniai aliejai visai šeimai Kiekvieno augalo šaknyse, stiebe, lapuose, sėklose ir žieduose slypi unikalus eterinių aliejų derinys. Eteriniai aliejai ... Skaityti toliau

Taisyklinga laikysena dirbant prie kompiuterio. Taisyklinga laikysena ir ergonomiška darbo aplinka padeda išvengti rimtų raumenų ir skeleto sistemų pažeidimų, susijusių su darbu prie kompiuterio.

Automatiškai išsaugotas juodraštis

Taisyklinga laikysena dirbant prie kompiuterio Taisyklinga laikysena ir ergonomiška darbo aplinka padeda išvengti rimtų raumenų ir skeleto sistemų pažeidimų, susijusių su ilgalaikiu darbu prie kompiuterio. Remiantis naujausiais moksliniais įrodymais, tinkamai organizuota darbo vieta ir kūno pozicionavimas gali reikšmingai sumažinti raumenų pervargimą, apsaugoti nuo skeleto ir raumenų sistemos disfunkcijų bei padidinti darbingumą. Ergonomika ir jos įtaka ... Skaityti toliau