16 būdų, kaip ryte sutaupyti laiko

Sunku atsikelti iš lovos? Vis spaudži­ate žad­in­tu­vo myg­tuką „snausti“, kol pagali­au išsiri­de­nate iš patalų ir einate praustis? Tin­klala­pio wisebread.com autorė Jen­nifer Hold­er teigia, jog jai reikia vos 10–15 min­učių, kad pasiruoštų dar­bo dien­ai. Jei jūs sug­aiš­tate kur kas dau­giau, kad galė­tumėte žengti pro duris, tuomet Jen­nifer jums siū­lo 16 būdų, kaip palengv­in­ti sunkius rytus ir nevėlu­oti į dar­bą.

Nusiprauskite iš vakaro

Štai taisyk­lė numeris vien­as. Jei jums reikia rytinio dušo, kad pabus­tumėte, tuomet tikri­au­si­ai tą darote itin lėtai. Pabandykite nusiprausti po dušu iš vakaro, o ryte pakaks apsiprausti.

Išsirinkite ryto­jaus garder­obą

Padarykite tai prieš eidamos miegoti – išsirinkite kitos dienos drabužius (gal net kelis vari­antus) ir papuošalus. Gal­būt ne kartą išlėkėte iš namų susiglamžiu­si­ais rūbais, todėl labai patogu turėti atsarginį megz­tuką ir dar­bo vieto­je.
Turėkite maki­ažo priemonių dar­bo stalči­u­je
Jei ryte nespėsite pasi­dažyti, visuomet turėkite kok­ių nors kos­metikos priemonių po ran­ka dar­bo sta­lo stalči­u­je. Gal­būt jūsų kolegė nešio­jasi net ir plaukų tiesin­tu­vą?

Kuo pakeisti lygin­tu­vą?

Net jeigu ir iš vakaro pasiruošėte, ką rengsitės, gal­būt paskutinę min­utę dar norėsite pasi­imti švarkelį ar megzt­inį, tači­au jie gali būti susil­amdę. Audinių gar­in­tu­vas (arba belaidis lygin­tu­vas su garais) yra puikus pagal­bininkas.

Negaiškite laiko su maki­ažu

Vyrai tikrai nesupras dail­io­sios lyties atstovių, nes net neį­si­vaiz­duo­ja, kiek ilgai gali užtruk­ti dažy­ma­sis. Geri­au­sia, jei nenau­dosite per daug maki­ažo priemonių. Rinkitės tik svar­biau­sias: maki­ažo pagrindą, tušą ir lūpų blizgesį. Akių šešėli­ai, lūpų kon­tūrų pieš­tukas ir kitos priemonės tikrai nėra būti­nos.

Rinkitės geras plaukų priežiūros priemones

Sausas šam­pū­nas – tikras išsigel­bėji­mas daugeliui moterų. Jis suteikia plaukams šviežu­mo ir panaik­i­na susikau­pusį riebalų slu­ok­snį. Tik neper­sis­tenkite ir nepurkškite per daug, nes išsausin­site plaukus.

Ignoruokite tele­foną

Turite nemalonų įpro­tį iš ryto tikrin­ti elek­tron­inį paštą, žin­utes ir „Face­book“ nau­jien­as savo tele­fone? Ignoruokite tele­foną, nebetikrinkite laiškų ir ypač nau­jienų socialin­i­u­ose tin­klu­ose – jos gali palauk­ti. Nebent yra kažkas tikrai svar­baus, tuomet atsakykite tik į trumpąsias žin­utes.

Laikykite savo daik­tus vieno­je vieto­je

Prieš eidamos miegoti, susirinkite vis­us reikalin­gus daik­tus. Ypač – rak­tus. Juk tikrai nenorite lak­styti po vis­us namus ieško­damos, kur juos padėjote. Įsi­gykite rak­tų laikik­lį ir pritvirtinkite mato­mo­je vieto­je prie durų. Galite nusipirk­ti ir kablį savo rank­inei. Tuomet tikrai viskas bus vieno­je vieto­je.

Įsi­gykite rašomąją lentą

Sąrašai – puikus dalykas! Tai ypač naudin­ga, jei turite vaikų. Jūs galėsite rašyti pri­m­in­imus apie dar­bus, kuri­u­os turite padary­ti, o vaikai – apie sąsi­u­vinius, kuri­u­os turi pasi­imti. Tai tikrai patogu!

Graži­ai suriškite šlapius plaukus

Jen­nifer teigia tur­in­ti neįtikėti­nai ilgus gar­ban­otus plaukus, tai­gi ji daž­ni­au­si­ai nesi­vargina jų džiov­in­ti ir lei­džia jiems išdžiūti natūrali­ai. Tači­au, jei ji ryte prau­si­asi duše, tuomet ir plaukai ilgiau būna šlapi. Geras pasirinki­mas – surišti drėgnus plaukus ir niekas to net nepaste­bės!

Iš vakaro pasiruoškite pietus

Pietų gamin­i­mas gali užimti tikrai nemažai laiko. Nėra leng­va iš anksto pasigam­inti ką nors užkąsti ir išlaikyti mais­to koky­bę. Puikus pasirinki­mas – koky­biškos plas­tik­inės dėžutės, kurios padės išlaikyti pietus šviežes­nius kur kas ilges­nį laiką.

Paruoškite kavos aparatą

Jei turite kavos aparatą su laik­mačiu, tuomet nus­tatykite tokį laiką, kad karš­ta kava jau garuotų puode­ly­je, kai atsikel­site.

Rinkitės gre­i­tus pus­ryčius

Jei rytais negalite apsieiti be pus­ryčių, tuomet rinkitės gre­ites­nį vari­antą. Puiki­au­si­ai tiks avižinių drib­snių košė, skrud­in­ta duona, jogur­tas, varškė su uogomis ar bet kas, kas nėra sunki­ai paruošia­ma ir neuži­ma daug laiko.

Įsi­gykite dušo kepu­raitę

Tai gali skam­bėti tikrai bepro­tiškai ir prim­inti jums jūsų moči­utės laikus. Vis­gi tokia kepu­raitė jums tikrai praver­stų, jei sku­bate, o dušas yra gyvy­biškai svar­bus jūsų ryto rit­u­alas. Šis galvos apdan­galas apsau­gos jūsų plaukus, jie nesusi­gar­banos nuo drėg­mės, o jūs iš namų išeisite tikrai greiči­au.

Vis­us reikalin­gus daik­tus laikykite mato­mo­je vieto­je

Ar tai būtų jūsų pūkų rinkik­lis, ar seg­tukai, ar kažkas, ko prireikė paskutinę min­utę – laikykite vis­us svar­biau­sius daik­tus mato­mo­je vieto­je.

Turėkite drėgnų servėtėlių

Visuomet turėkite drėgnų servėtėlių, kurios sutaupys jums dar kelias min­utes bran­gaus laiko, pavyzdžiui, norėsite gre­itai atgaiv­in­ti vei­dą. O jei kažkas nepavyks, visuomet galėsite ištaisyti klaidą. Tarkime, jei ant drabužių paste­bėjote dezodoran­to žymių, servėtėlės čia puiki­ai pasitar­naus, padė­damos pašal­in­ti dėmes, o ir per­sireng­inėti nereikės.

Šal­ti­nis: Ji24.lt