Neuro dizainas: paprastumo principas
| | | | | | |

Ką netvarka apie mus atskleidžia?

Norint įveikti netvarką savo namuose, svarbu suprasti, kaip ji atsiranda. Ne visi turimi daiktai mums yra brangūs ir svarbūs. Masinio vartojimo kultūra, internetinė prekyba skatina vis daugiau pirkti, vartoti ir taip didina mūsų namuose esančių daiktų skaičių (nors dažnai mes juos ir slepiame nuo savęs pačių). Galbūt perteklius susideda iš daiktų, kuriuos jums kažkas atidavė? O galbūt tai per laiką užgyventi daiktai? Skirtinga netvarka gali atskleisti įvairias emocines žinutes: pavyzdžiui, jei turite daugybę nė karto nepanaudotų, sulūžusių ar pasenusių daiktų, gali būti, kad baiminatės ar nepasitikite ateitimi – neva dar gali praversti. Ar turite kelnes ar suknelę, kurie visai nedera prie jūsų likusios aprangos, nė karto jų neapsivilkote, o įsigijote todėl, kad tuo metu įsivaizdavote, kaip su tomis kelnėmis ar suknele eisite prie jūros vėjeliui pučiant ir mėgausitės saulėlydžiu? Ir… nė karto nenuvykote prie jūros? Ar perkate populiariojo mokslo knygas manydami, kad reikėtų būti labiau apsiskaičiusiam, bet vakarais nebeturite jėgų ir noro gilintis į mokslinius reiškinius ar nerandate vietos, kur galėtumėte tai padaryti? Ar ta pora pėdas spaudžiančių batų, su kuriais atrodysite taip pat elegantiškai ir profesionaliai kaip kolegos darbe, iš esmės trukdo jums patogiai nukeliauti iki to darbo? Ar turite bėgiojimo batelius, bet ištvermės treniruotės jums niekada nepatiko? Daiktų perteklius atsiranda ir iš turto, kurį įsigyjame idealiam, įsivaizduojamam, kitokiam „aš“, nei esame, ar tokiam, kokiu norėtume būti.

Galbūt saugote matematikos užduočių sąsiuvinius ar prieš 20 metų gautus laiškus ir atvirukus? Žmonėms, kuriems sunku atsisakyti sentimentalią reikšmę turinčių daiktų, paprastai siūloma juos nufotografuoti, pasilikti tik vieną daiktą, primenantį tą pirmąją kelionę į užsienį, ne visus, kurie dabar laikomi stalčiuose ar dėžėse be tvarkos.

Ar turite į kampą užmestų nebaigtų projektų? Jų dažnai atsiranda dėl perfekcionizmo: manydami, kad nesugebės užbaigti taip tobulai, kaip įsivaizduoja, kad reikėtų, žmonės palieka juos tiesiog neužbaigtus. Čia verta prisiminti, kad tobulumas yra gerumo priešas. Nepabaigti projektai – ne iki galo perdažyta kėdė, neužbaigtas piešinys, nesurinkta dėlionė, neužsiūtas kelnių kraštas, nesulituotas laidas – signalizuoja, kad nesugebėjome padaryti kažko, ką norėjome padaryti, o tai, savo ruožtu, verčia mus blogai jaustis.

Autorė

Dovilė Petkevičiūtė-Barysienė
psichologijatau.lt

Įvertinkite straipsnį

0 / 12 Įvertinimas 0

Jūsų įvertinimas:

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *