Destruktyvaus elgesio tipai. Psichologijos požiūriu žmogaus elgesys gali būti konstruktyvus ir destruktyvus, kitaip tariant, normalus ir nenormalus.

Psichologijos požiūriu žmogaus elgesys gali būti konstruktyvus ir destruktyvus, kitaip tariant, normalus ir nenormalus. Jei su normaliu elgesiu viskas aišku, tai nenormalus elgesys pasižymi tuo, kas yra nestandartinė ir nepriimtina iš visuomenės.

Atpažinti savo destruktyvaus elgesio ir mąstymo modelius gali būti sunku. Pagalvokite, kaip dažnai nuolat skundžiatės likimu ir gyvenimo neteisybe, darbu, vaikais ir net oru. Galbūt esate įpratę dėl visų nesėkmių kaltinti pasaulį ir aplinkinius žmones, o bet kokias menkiausias bėdas išpučiate iki visuotinių proporcijų.

Jei atpažįstate save, neskubėkite klijuoti sau etikečių. Tai tik vienas kognityvinių iškraipymų, mūsų mąstymo klaidų pavyzdys. Jie nėra tokie nekenksmingi, kaip atrodo, ir gali sukelti baisių pasekmių.

Svarbu teisingai suformuoti savo požiūrį į tai, kas vyksta. Žmonės turi skirtingus mąstymo modelius. Štai kodėl kai kurie žmonės visada sugeba išlikti optimistiški, net nepaisant daugybės nesėkmių. Nors destruktyvus žmogus kaltins visą pasaulį, kad trenkė mažuoju pirštu į kėdės koją.

Destruktyvus elgesys: priežastys

Mūsų elgesio modelis formuojasi vaikystėje remiantis mūsų tėvų santykių pavyzdžiu. Ankstyvame amžiuje vaikas gauna ir apdoroja informaciją, kuri bus įtvirtinta jo santykiuose su kitais žmonėmis. Jei šeima buvo pilna, mama ir tėtis rodė vienas kitam dėmesį, rūpestį ir palaikymą, tai turės teigiamos įtakos vaiko psichikos formavimuisi. Priešingu atveju, nesulaukus šilumos ir meilės, kūdikio elgesiui bus padėti destruktyvūs pamatai.

Vaikai taip pat gali pastebėti neįprastą savo tėvų elgesį.

Destruktyvaus elgesio priežastys:

• Dideli socialiniai nukrypimai, įvairios priklausomybės: alkoholis, narkotikai ir kt.;
• Situacijos nukrypimai: spekuliacijos, kitų manipuliacijos, sutartos santuokos, ilgalaikiai toksiški santykiai;
• Trūksta nuobaudų už pažeidimus;
• Diskreditavimas, kitų noras sumenkinti autoritetą ir sugriauti reputaciją;
• Bandymas įsitvirtinti įžeidžiant ir žeminant kitus. Dažniau atsiranda dėl konkurencijos;
• Paveldimumas;
• Nepalanki šeimos padėtis. Trūksta šilumos, meilės ir tarpusavio supratimo. Dėl to vaikas destruktyvaus elgesio modelį pernešė į pilnametystę.

Norint pakeisti elgesio ir mąstymo tipą, svarbu suvokti, kad yra tam tikrų pažeidimų. Galite patys išspręsti problemą. Jei iškyla sunkumų, gali padėti internetinis psichologas

Registruotis konsultacijai

Kuo išreiškiamas deviantinis elgesys?

Kaip jau apibrėžėme, deviantinis (nenormalus, destruktyvus) yra destruktyvus elgesys, kenkiantis tiek pačiam žmogui, tiek visuomenei.

Pagrindiniai elgesio „simptomai“:

• Asmuo tyčia gadina svetimus daiktus ir turtą;
• Mėgsta žiūrėti filmus, kuriuose prieš žmones naudojamas smurtas ir agresija;
• Dažnai domisi mirtimi;
• Yra gilios ir užsitęsusios depresijos būsenoje;
• Kenčia nuo priklausomybės: alkoholio, narkotikų, žaidimų;
• Užsispyrimas, šiurkštumas, įžūlumas;
• Žmogus gali patirti baimę ir paniką, tokiu atveju nenormalus elgesys bus gynybinė reakcija;
• Grasinimai ir beviltiškas noras viską kontroliuoti. Destruktyviems žmonėms svarbu suvokti savo pranašumą. Todėl, norėdamas išlaikyti pasididžiavimą ir vaidmenį, žmogus nuslopins bet kokius kitų bandymus išreikšti savo nuomonę. Juk vienintelis teisingas požiūris yra jo paties;
• Trianguliacija. Tyčinis papildomas įsitraukimas į ginčą žmonių, kurių nuomonė sutampa su jo, o ne kitų. Kitos nuorodos yra tai, kad geriausi žmonijos protai yra jo pusėje, o tai reiškia, kad auka turi palūžti ir priimti savo poziciją;
• Žmogus mėgsta ginčytis ir argumentuoti dėl bet kokios priežasties. Net jei jis yra įsitikinęs, kad jo priešininkas teisus, jis niekada to nepripažins ir toliau „slėgs“ priešininką;
• Mėgsta apibendrinimus, dažnai naudoja šią techniką savo požiūriui apginti;
• Asmeninių ribų išbandymas ir laužymas. Tokie žmonės mėgsta išbandyti kitų žmonių ribų tvirtumą. Ypač jei pavyksta likti nenubaustam;
• Sarkazmas. Bet koks nemalonus pareiškimas paverčiamas pokštu. O jei pašnekovas įsižeidžia, vadinasi, tai jo „problema“, nereikia būti tokiam jautriam;
• Dujinis apšvietimas. Sudėtinga destruktyvaus elgesio forma. Tai išreiškiama siekiu sugriauti pasitikėjimą tikrove ir savo teisumu. Jei diskusijos metu išgirsti frazes: „Taip neįvyko, tu sugalvojai“, „Kas negerai su atmintimi“, „Tau atrodė“, žinokite, kad jumis manipuliuojama;
• Projekcija. Kai žmogus negali pripažinti savo trūkumų, jis tai projektuoja kitiems. Pavyzdžiui, jis sako, kad kažkas turėtų daugiau laiko skirti savęs tobulėjimui. Ir užuot dirbęs su savimi, žmogus sukels gėdos jausmą kitiems, kuris turėtų būti jame.

Destruktyvaus elgesio tipai

Yra 4 destruktyvių tendencijų tipai:

1. Savojo „aš“ sunaikinimas;
2. Žalos padarymas žmonėms;
3. Moralinis kitų žeminimas;
4. Socialinių nuostatų atmetimas.

Tokį elgesį gali lemti problemos darbe, mylimo žmogaus mirtis, nesutarimai santykiuose ar šeimos bei draugų paramos trūkumas. Ir taip pat dėl ​​bet kokios priežasties, turinčios įtakos psichologinei sveikatai.

Dabar apie deviantinio elgesio tipus:

1. Narciziškas. Aukštą savigarbą ir savivertę turintiems žmonėms sunkiau užmegzti sveikus santykius. Jiems trūksta kritinio mąstymo, o tai trukdo blaiviai vertinti savo veiksmus;
2. Priklausomybę sukeliantis elgesys. Alkoholio, tabako, narkotikų ir žaidimų priklausomybės įtaka.
3. Fanatiškas. Stipri aistra tam, kas peržengia įprastą hobį.
4. Asocialus. Tyčinis santykių su pažįstamais pablogėjimas.

Norint pakeisti elgesio ir mąstymo tipą, svarbu suvokti, kad yra tam tikrų pažeidimų. Galite patys išspręsti problemą. Jei iškyla sunkumų, tai gali būti naudinga psichologas internetu.